2025年6月第4页-数字洲食旅

车厘子的营养价值

shiwaishuzizhou2025年06月30日 22:23:43健康科普100

厘子，作为一种备受青睐的水果，不仅口感鲜美，而且营养价值极高,以下是对车厘子营养价值的详细解析：营养成分含量（每100克）作用能量63大卡提供能量，满足日常活动需求脂肪2克极低脂肪，有助于保持健康体重...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 22:22:10旅游攻略131

，这座历史悠久的古城，不仅承载着深厚的文化底蕴，还孕育了众多令人叹为观止的景点，从古老的石窟艺术到壮丽的自然风光，从雄伟的古城墙到神秘的地下煤矿，每一处都散发着独特的魅力,以下是大同一些著名景点的详细...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 22:19:53美食探索102

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||生菜|1 - 2 棵|可根据用餐人数调整，建议选择新鲜、叶片饱满的生菜||大蒜|3 - 5 瓣|喜欢蒜味浓郁可适当多放||生抽|2 - 3...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 22:10:57分享发现106

水果摊琳琅满目的水果中，石榴那饱满圆润的模样总是十分诱人，要想挑到美味多汁、品质上乘的石榴，却并非易事,下面为大家详细介绍挑选石榴的实用方法：挑选方法具体要点看外观形状：优先选择外形有点方，有棱有角的...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 22:09:10健康科普151

蒿作为一种常见蔬菜，凭借其独特的风味与丰富的营养，在人们的饮食中占据重要地位,下面将详细介绍茼蒿的营养价值：营养成分含量（每100克）作用及价值热量24大卡低热量，适合减肥期间食用，有助于控制体重且不...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 22:06:58分享发现141

日常生活的餐桌上，鸡蛋无疑是最常见的食材之一，它富含优质蛋白质、多种维生素以及人体所需的矿物质，无论是煎、炒、煮、蒸，都能变幻出各式各样的美味佳肴，面对市场上琳琅满目的鸡蛋产品，如何挑选到新鲜、优质且...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 21:57:56美食探索127

蚝油上海青的做法食材准备主料：上海青（适量），挑选时尽量选择鲜嫩、叶片完整且无黄叶、虫蛀的上海青，辅料：蒜（3 - 5瓣）、生姜（1小块）、蚝油（2 - 3勺）、盐（少许）、糖（半勺）、生抽（1勺）、...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 21:56:04旅游攻略120

，这座充满江南水乡韵味的城市，拥有众多令人心驰神往的景点，无论是自然风光还是历史文化，都让人流连忘返，以下是一些详细介绍：太湖鼋头渚简介：太湖鼋头渚是太湖风景名胜区的主景点之一，被誉为“太湖佳绝处”，...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 21:53:41健康科普112

，一种在餐桌上颇具争议的蔬菜，因其独特的苦味，有人对它避而远之，但在营养学界，它却被誉为“药用蔬菜”，这背后究竟隐藏着怎样的奥秘呢？让我们一同深入探究，苦瓜的营养成分剖析苦瓜富含多种维生素,其中维生素...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 21:51:31分享发现141

，这一秋季的瑰宝，以其独特的魅力和丰富的营养价值，成为了众多水果爱好者的首选，在琳琅满目的石榴堆中，如何挑选到品质上乘、口感绝佳的石榴，却是一门不小的学问，下面，我们就来详细探讨一下石榴的挑选之道：挑...