炒莴笋_数字洲食旅

莴笋怎么炒才好吃

shiwaishuzizhou2025年07月13日 03:00:59美食探索82

莴笋的美味炒制方法清炒莴笋片（一）所需食材莴笋1根、大蒜3瓣、生姜1小块、盐适量、白糖少许、生抽1勺、食用油适量，（二）前期准备处理莴笋：将莴笋去皮洗净，先切成薄片，尽量切得薄厚均匀，这样在炒制时受热...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 23:16:59美食探索81

食材准备|食材|用量|| ---- | ---- ||莴笋|1 - 2根（根据用餐人数调整）||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||盐|适量（一般1 - 2克左右）||食用油|适量（约20 - 30...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 02:09:34美食探索87

食材准备食材用量备注莴笋1 - 2根（根据用餐人数调整）挑选鲜嫩的莴笋，表皮无损伤、无软烂大蒜3 - 5瓣可根据个人喜好增减，起到增香作用生姜1小块约5 - 10克，用于去腥散寒盐适量调味基础，依个人...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 09:10:39美食探索116

食材准备食材用量备注莴笋1 - 2根（根据用餐人数调整）挑选鲜嫩、表皮无损伤的莴笋大蒜3 - 5瓣可增香，根据个人喜好调整生姜1小块去腥提味，可选盐适量调味基础，依个人口味添加食用油适量用于炒制，如玉...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 11:10:03美食探索118

清炒莴笋的制作方法食材准备食材用量莴笋1 - 2根（根据用餐人数而定）大蒜3 - 5瓣生姜1小块盐适量（一般约3 - 5克）食用油适量（约20 - 30毫升）生抽少许（约5 - 10毫升，用于提鲜）白...