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清炒荷兰豆

shiwaishuzizhou2025年07月03日 01:24:32美食探索78

清炒荷兰豆

清炒荷兰豆制作指南食材准备食材用量荷兰豆300克大蒜2 - 3瓣盐适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）生抽10 - 15毫升食用油20 - 30毫升前期处理（一）荷兰豆处理将荷兰豆两端的蒂头和尾...

清炒荷兰豆

shiwaishuzizhou2025年07月02日 16:39:10美食探索78

清炒荷兰豆

清炒荷兰豆的制作方法食材准备食材用量荷兰豆300 - 500 克大蒜2 - 3 瓣生姜1 小块盐适量食用油适量鸡精（可选）少许前期处理（一）荷兰豆处理将荷兰豆两端的筋丝去除，这些筋丝比较老，影响口感,...

清炒荷兰豆

shiwaishuzizhou2025年06月30日 12:37:45美食探索106

清炒荷兰豆

食材准备|食材|用量||----|----||荷兰豆|300克||大蒜|2 - 3瓣||生姜|1小块||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）||食用油|适量（约15 - 20毫升）|前期处理...