陇南有哪些小众景点值得去?本地人私藏的景点攻略来了!
陇南市位于甘肃省东南部,地处秦巴山区,是甘肃唯一的长江流域地区,这里集山水之灵秀、汇人文之厚重,既有雄奇险峻的自然景观,又有底蕴深厚的历史文化,被誉为“陇上江南”,以下从自然景观、人文历史、特色体验等维度,为您详细介绍陇南市的精华景点,助您深度探索这片秘境之地。

自然景观:山水画卷,步步皆景
陇南地形多样,秦岭、岷山、西秦岭三大山脉在此交汇,长江支流白龙江、白水江穿境而过,形成了“八山一水一分田”的独特地貌,孕育了无数令人惊叹的自然奇观。
官鹅沟国家森林公园
位于宕昌县境内,是国家AAAA级旅游景区,被誉为“小九寨沟”,景区内群山环抱,峡谷幽深,森林覆盖率高达75%,集湖泊、瀑布、草甸、峡谷、溶洞于一体,官珠沟内的天池碧波荡漾,倒映着雪山;珍珠沟的瀑布群如白练悬挂,飞珠溅玉;还有长达数十公里的峡谷栈道,漫步其中,可听松涛阵阵,观云海翻腾,秋季时分,漫山彩林与碧水蓝天相映成趣,宛如一幅流动的油画。
陇南两当云屏三峡
两当县云屏三峡是国家AAAA级景区,由土地峡、观音峡、西沟峡组成,峡谷内奇峰耸立,溪流潺潺,有“陇南小三峡”之称,土地峡以险峻著称,峭壁如削,栈道悬空;观音峡多溶洞和瀑布,著名的“一线天”仅容一人通过,抬头可见天光一线;西沟峡则植被茂密,夏季平均气温23℃,是避暑胜地,景区内的“木笼栈道”依山而建,行走其上,可近距离感受峡谷的雄奇与秀美。
梅园河国家湿地公园
位于康县境内,是以湿地生态系统保护为主的国家级湿地公园,这里森林、湿地、农田交错分布,生物多样性丰富,公园内设有观鸟台、湿地栈道等设施,春季可赏百花争艳,夏季可观荷花满塘,秋季可看红叶似火,冬季可遇雾凇冰挂,公园内的梅园古镇保存着明清时期的古建筑,青石板路、雕花木窗,尽显古朴韵味。
文县天池
文县天池是高山堰塞湖,因地震山体滑坡堵塞河道形成,海拔2400多米,湖水清澈如镜,四周群山环抱,夏季湖面倒映雪山,宛如仙境,传说天池是西王母的梳妆台,留下了许多神话传说,景区内还分布着原始森林、瀑布和珍稀动植物,是徒步和摄影爱好者的天堂。
武都万象洞
位于陇南市武都区,是中国四大溶洞之一,被誉为“地下艺术宫殿”,洞内钟乳石千姿百态,有“石花、石柱、石幔、石笋”等景观,形态各异,栩栩如生。“天地之星”“巨龙腾飞”等景点堪称溶洞奇观,五彩斑斓的灯光映照下,整个洞府如梦如幻,据考证,万象洞形成于亿万年前的地壳运动,是地质研究的天然实验室。

人文历史:千年积淀,底蕴深厚
陇南是中华文明的重要发祥地之一,早在新石器时代就有人类活动,这里是秦人故里、氐族之乡,也是红军长征途经的重要区域,历史遗存与红色文化交相辉映。
西狭颂风景区
位于成县县城以西,是东汉摩崖石刻《西狭颂》的所在地,为国家AAAA级景区。《西狭颂》刻于东汉灵帝建宁四年(公元171年),与《石门颂》《郙阁颂》并称“汉三颂”,是研究东汉书法、交通和水利的重要实物资料,景区内峡谷幽深,瀑布众多,还有栈道、索桥等古代交通遗迹,行走其中,既能感受书法艺术的魅力,又能领略古代劳动人民的智慧。
大堡山秦人故里
位于礼县县城,是秦人先祖非子牧马的地方,也是秦文化的发祥地,这里发现了大量秦墓和文物,包括青铜器、玉器等,秦公大墓”的发掘震惊考古界,景区内的秦人广场、秦祖祠等建筑,展示了秦人从弱小到强大的历史进程,是了解秦文化的重要场所。
哈达铺红军长征纪念馆
位于宕昌县哈达铺镇,是全国重点文物保护单位,也是“长征途中的加油站”,1935年,红军长征途经哈达铺,在此召开了中央领导人会议,确定了“北上陕北”的战略方针,纪念馆内保存着红军用过的武器、生活用品等文物,真实再现了红军长征的艰苦历程,馆外的哈达铺旧址,包括毛泽东、周恩来等领导人的旧居,见证了那段波澜壮阔的历史。
陇南民俗博物馆
位于武都区,是了解陇南民俗文化的重要窗口,馆内展示了陇南地区的非物质文化遗产,如民间剪纸、皮影戏、木偶戏、传统服饰等,还有农耕工具、生活用品等实物,全面反映了陇南人民的生产生活方式和民俗风情,博物馆还定期举办民俗表演和文化活动,让游客近距离感受陇南文化的魅力。
特色体验:舌尖与手作的双重盛宴
陇南不仅有美景和历史文化,还有独特的美食和手工艺品,让游客在旅途中感受味蕾的碰撞与文化的传承。

美食体验
陇南饮食融合了川、陕、甘三省特色,以麻辣鲜香为主,代表性的美食有:
- 洋芋搅团:将土豆蒸熟后捣成泥,加入调料搅拌,口感细腻,香辣开胃;
- 陇南搅团:用玉米面或小麦面制作,搭配酸菜、辣椒等蘸料,酸辣爽口;
- 罐罐茶:陇南人喜爱的传统饮品,用小罐煮茶,加入核桃、花生等配料,香气浓郁;
- 武都洋芋糍粑:将土豆蒸熟后捣成泥,制成圆形煎至金黄,外酥里嫩;
- 文县绿茶:产于文县碧口镇,茶香清雅,口感甘醇,是甘肃名茶之一。
手工艺品
陇南的手工艺品以天然材料制成,兼具实用性和艺术性,其中最著名的有:
- 陇南刺绣:色彩鲜艳,图案多为花鸟、动物等,常用于服饰、鞋垫等装饰;
- 武都木雕:以黄杨木、核桃木为材料,雕刻人物、山水等形象,工艺精湛;
- 康县藤编:用当地藤条编织成篮子、椅子等家具,结实耐用,造型美观;
- 两当剪纸:题材广泛,包括民间故事、神话传说等,线条流畅,栩栩如生。
陇南主要景点概览表
| 景点名称 | 位置 | 等级 | 特色亮点 |
|---|---|---|---|
| 官鹅沟国家森林公园 | 宕昌县 | AAAA级 | 峡谷、森林、湖泊、瀑布群,秋季彩林景观 |
| 两当云屏三峡 | 两当县 | AAAA级 | 三峡风光、峡谷栈道、避暑胜地 |
| 梅园河国家湿地公园 | 康县 | 国家级 | 湿地生态系统、古镇风貌、四季景观 |
| 文县天池 | 文县 | AAA级 | 高山堰塞湖、雪山倒影、神话传说 |
| 武都万象洞 | 武都区 | AAAA级 | 溶洞奇观、钟乳石艺术、地质遗迹 |
| 西狭颂风景区 | 成县 | AAAA级 | 东汉摩崖石刻、峡谷风光、书法艺术 |
| 大堡山秦人故里 | 礼县 | AAA级 | 秦文化发祥地、秦墓遗址、历史文物 |
| 哈达铺红军长征纪念馆 | 宕昌县哈达铺镇 | 全国重点文保单位 | 红色文化、长征历史、革命遗迹 |
相关问答FAQs
Q1:陇南最佳旅游时间是什么时候?
A1:陇南属于亚热带向温带过渡气候,四季皆宜旅游,但最佳时间为春秋两季,春季(3-5月)万物复苏,山花烂漫,尤其是官鹅沟、梅园河的杜鹃花海;秋季(9-11月)天高气爽,彩林满山,官鹅沟、云屏三峡的秋景最为壮观,夏季(6-8月)平均气温23℃,适合避暑,冬季(12-2月)可赏雪景和雾凇,但部分高海拔景区可能因道路结冰封闭。
Q2:陇南有哪些适合亲子游的景点?
A2:陇南有不少适合亲子游的景点,推荐以下几处:
- 官鹅沟国家森林公园:有平坦的栈道、湖泊和瀑布,孩子可以亲近自然,观察动植物;
- 武都万象洞:洞内奇特的钟乳石和灯光秀能激发孩子的好奇心;
- 陇南民俗博物馆:通过互动体验和实物展示,让孩子了解当地文化和民俗;
- 两当云屏三峡:乘坐游船、漫步栈道,适合家庭休闲,景区内还有儿童游乐设施。
陇南的美食如洋芋搅团、罐罐茶等,也能让孩子体验不同的饮食文化,增加旅途乐趣。
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