宣汉旅游景点大全有哪些小众又好玩的景点推荐？

宣汉县位于四川省东北部、大巴山南麓，是达州市下辖县，拥有深厚的历史文化底蕴和丰富的自然旅游资源，这里既有巴人文化发源地的神秘遗迹，也有喀斯特地貌的奇峰异洞，还有红色文化的传承印记，是一处集山水风光、人文历史、民俗风情于一体的旅游目的地，以下为您详细介绍宣汉的主要旅游景点,帮助您全面了解这片土地的魅力。

自然风光类：山水之间的诗意栖居

宣汉地处四川盆地与盆周山地的过渡带，地形多样，造就了许多令人叹为观止的自然景观。

巴山大峡谷
巴山大峡谷是宣汉最负盛名的自然景区，也是国家AAAA级旅游景区，景区以“峡谷、溶洞、森林、草甸、温泉”五大景观为核心，集雄、奇、险、幽、秀于一体。桃溪谷是峡谷中的精华，谷内溪流潺潺，怪石嶙峋，沿途有“一线天”“情侣峰”“珍珠瀑”等景点，夏季平均气温仅22℃，是避暑纳凉的绝佳去处。大象洞则是典型的喀斯特溶洞，洞内钟乳石千姿百态，在灯光映衬下宛如地下宫殿，尤其是“巴人图腾”石柱，据考证与古代巴人文化密切相关，极具观赏与科研价值。

峨城山森林公园
峨城山海拔1200米，森林覆盖率达95%，素有“天然氧吧”之称，山上有始建于唐代的峨城寺，寺内千年古柏苍劲挺拔，寺外云雾缭绕，宛如仙境，春季，山间杜鹃花、山茶花竞相绽放，形成“花海峨城”的盛景；秋季，枫叶如火，层林尽染，是摄影爱好者的天堂，登顶观景台，可俯瞰宣汉县城全景与蜿蜒的州河，景色壮丽。

五马山
五马山因山势如五匹骏马奔腾而得名，是宣汉的“城市绿肺”，山上有五马归槽、天坑溶洞、瀑布群等自然景观，其中月亮潭瀑布落差达80米，水声轰鸣，雾气弥漫，在阳光下常现彩虹，蔚为壮观，山脚下的五马湿地公园，与山景相映成趣，是市民休闲、徒步的好去处。

洋烈水乡
洋烈水乡是国家AAAA级旅游景区，位于宣汉县君塘镇，是一处集亲水、休闲、农业观光于一体的滨水景区，这里州河环绕，形成了“水在山中，山在水中”的画卷，游客可乘坐乌篷船游览“水上画廊”，欣赏两岸的翠竹与田园风光；也可在“水乡码头”品尝宣汉特色美食，如“洋烈鱼”“吊锅鸡”，感受川东北水乡的慢生活。

人文历史类：千年巴文化的传承地

宣汉是古代巴人活动的核心区域，巴文化遗存丰富，同时又是红色革命老区，人文景观与自然景观交相辉映。

罗江巴人村
罗江巴人村是研究巴文化的重要遗址，这里完整保留了巴人聚落的风貌，村内有巴人遗址博物馆，展出巴人青铜器、陶器、玉器等文物2000余件，虎钮錞于”是巴王权力的象征，为国家一级文物，景区内还有“巴人部落”“巴人风情街”等体验项目，游客可参与巴人歌舞表演、学习巴人射箭技艺，沉浸式感受“勇武、开放、坚韧”的巴人精神。

红三十军政治部旧址
红三十军政治部旧址位于宣汉县项家山，是全国重点文物保护单位，也是四川省爱国主义教育基地，1933年，红四方面军在此建立川陕革命根据地，徐向前、李先念等老一辈革命家曾在此指挥战斗，旧址内保存着当年的红军标语、武器、生活用品等文物，真实再现了红军战士艰苦卓绝的斗争历程，周边的“红军公园”“烈士陵园”则是缅怀革命先烈、传承红色基因的重要场所。

马渡关石林
马渡关石林是宣汉独特的喀斯特地貌景观，被誉为“川东小石林”，石林形成于古生代，历经亿万年风雨侵蚀，形成了千姿百态的石峰、石柱、石笋，有的像“仙女下凡”，有的像“猛兽下山”，栩栩如生，景区内的“巴人悬棺”是古代巴人独特的葬俗遗迹，棺木镶嵌在悬崖峭壁之上，至今仍成谜，为石林增添了一抹神秘色彩。

普光寺
普光寺始建于唐代，是宣汉现存最古老的寺庙之一，寺内有大雄宝殿、观音殿、藏经楼等建筑，其中大雄宝殿的唐代壁画保存完好，色彩鲜艳，人物形象生动，具有极高的艺术价值，寺外有一株千年银杏，树干粗壮需数人合抱，秋季金黄的树叶覆盖整个庭院，与红墙黛瓦的古寺相映成趣，成为宣汉的一大文化地标。

民俗体验类：川东北风情的鲜活样本

宣汉不仅有壮丽的山水与厚重的历史，还有独特的民俗风情，让游客在旅途中感受浓郁的地方文化。

土家摆手舞
宣汉是土家族聚居区，土家摆手舞是国家级非物质文化遗产，每逢节庆，土家族群众会身着盛装，在广场或院坝中围成圆圈，随着锣鼓声翩翩起舞，动作模仿狩猎、农耕、祭祀等场景，既古朴又充满活力，游客在巴人村或洋烈水乡均可参与体验，感受土家人的热情与豪迈。

宣汉牛肉制作技艺
宣汉牛肉是达州市非物质文化遗产，其制作技艺传承百年，以“选料考究、工艺独特、香辣可口”而闻名，游客可前往“宣汉牛肉文化体验馆”，观看牛肉切片、腌制、烘烤的全过程，并亲手制作牛肉干作为伴手礼，宣汉的“灯影牛肉”“毛牛肉”等特色美食，也是必尝的美食佳肴。

传统节庆活动
每年农历三月三，宣汉会举办“巴人文化节”，期间有巴人祭祀仪式、非遗展演、农产品展销等活动，吸引众多游客参与；春节期间，乡村的“舞龙灯”“踩高跷”“打腰鼓”等民俗表演热闹非凡，让游客感受浓浓的年味。

宣汉主要旅游景点概览表

相关问答FAQs

问：宣汉适合亲子游的景点有哪些？
答：宣汉有不少适合亲子游的景点，推荐以下几处：

1. 巴山大峡谷·桃溪谷：溪流、瀑布、森林等自然景观能让孩子亲近自然，景区内还有玻璃栈道、滑道等体验项目，趣味性强。
2. 罗江巴人村：通过巴人文物展示、民俗表演互动，让孩子在游玩中了解历史文化，参与射箭、制陶等活动还能锻炼动手能力。
3. 洋烈水乡：乘坐乌篷船、湿地徒步、品尝农家美食，行程轻松惬意，适合家庭休闲。
4. 五山湿地公园：设有儿童游乐区、骑行道，可让孩子在自然中奔跑嬉戏，是周末短途游的好选择。

问：宣汉的最佳旅游时间是什么时候？
答：宣汉属亚热带湿润季风气候，四季各有特色，最佳旅游时间为春季（3-5月）和秋季（9-11月）。

• 春季：峨城山、五马山的杜鹃、山茶花盛开，气温适宜（15-22℃），适合登山赏花；
• 秋季：天高气爽，巴山大峡谷的红叶、普光寺的银杏极具观赏性，同时正值丰收季节，可体验采摘乐趣。
  夏季（6-8月）适合去巴山大峡谷、洋烈水乡避暑，冬季（12-2月）则可感受红三十军旧址的红色文化氛围,体验川东北的民俗年味。