三明有哪些小众景点值得去？旅游攻略必看景点推荐

三明位于福建省西北部,地处武夷山脉与戴云山脉过渡地带，是闽江、九龙江、汀江三江源头，森林覆盖率达78.88%，被誉为“中国绿都”，这里自然风光旖旎，人文底蕴深厚，既有世界级自然遗产，也有千年古村落和红色文化遗址，是生态旅游、文化体验和康养度假的理想目的地，以下从自然景观、人文古迹、红色旅游、特色体验四个维度，详细介绍三明的核心景点与旅游攻略。

自然景观：山水秘境，生态画卷

泰宁世界地质公园——丹霞山水博物馆

泰宁地质公园以青年期丹霞地貌为典型特色,拥有中国东南地区最完整、最系统的丹霞地貌遗迹，2005年被联合国教科文组织评为世界地质公园，2010年以“中国丹霞”项目列入世界自然遗产，公园核心景区包括大金湖、寨下大峡谷、猫儿山、八仙崖等，其中大金湖是世界少有的水上丹霞，碧水与赤壁相映成趣，形成“水上丹霞、峡谷探险、洞穴探秘、森林氧吧”四位一体的景观体系。

• 大金湖：乘船游览可欣赏“水上佛寺”甘露寺、“丹霞天踪”一线天、“天然地质博物馆”等景点，湖中碧波荡漾，沿岸奇峰林立，四季景色各异，春有山花烂漫，秋有红叶点缀，冬季则云雾缭绕如仙境。
• 寨下大峡谷：被誉为“天然地质博物馆”，峡谷长5公里，最窄处仅容一人通过，两侧赤壁高耸，底部溪流潺潺，拥有“天穹岩”、“赤壁丹崖”等独特地质景观，是徒步爱好者的天堂。

将乐玉华洞——闽山第一洞天

玉华洞位于将乐县城南7公里处,是国家AAAA级景区，被誉为“闽山第一洞天”，与桂林芦笛岩、杭州瑶琳洞并称“中国三大名洞”，洞内形成于亿万年前的石灰岩溶洞，全长10公里，已开发段约2公里，分藏禾洞、雷公洞、果子洞、黄泥洞、溪源洞五个景区，有“仙人田、硕果累累、古田卧种、苍龙出海”等近200处景点，洞内钟乳石千姿百态，在五彩灯光映照下，如梦如幻，冬暖夏凉，常年保持18℃左右，是避暑纳凉的绝佳去处。

明溪紫云村——云端上的古村落

紫云村位于明溪县夏阳乡,海拔980米，是典型的“高山云雾古村落”，因常年云雾缭绕、紫气东腾而得名，村中保留着数十座明清时期的古建筑，夯土墙、青瓦顶、马头墙错落有致，周边梯田层层叠叠，春季油菜花金黄一片，秋季稻浪翻滚，宛如一幅水墨画，村中的“紫云云海”是三明十大胜景之一，清晨登高可见云海翻腾、旭日东升，宛如仙境，紫云村还是“中国紫灵芝之乡”，森林中盛产野生紫灵芝，可体验采摘乐趣。

沙县淘金山——闽中佛教圣地

淘金山位于沙县城区西侧,因山形似淘金箕而得名，海拔仅250米，却集奇石、古洞、幽林、佛寺于一体，是闽中著名的佛教圣地，山上有千年古刹显圣寺，始建于唐代，现存建筑为明清风格，寺内供奉着千手千眼观音像，高14.35米，是目前福建省内最大的室内木雕观音像，山间还有“定光古佛洞”、“仙人棋盘”等景点，以及“淘金古道”遗迹，登顶可俯瞰沙县城全景，远眺沙溪蜿蜒如带。

人文古迹：千年文脉，岁月留痕

尤溪朱子文化园——理学发源地

尤溪县是南宋理学家朱熹的诞生地,朱子文化园位于尤溪县城南，是全国重点文物保护单位，也是研究朱子文化的重要基地，园区以朱熹故居“南溪书院”为核心，包括半亩方塘、文公祠、韦斋祠、尊道堂等建筑，复原了朱熹童年生活的场景。“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊”的诗句便源于此，池塘边立有朱熹雕像，园内还设有朱子文化陈列馆，展示朱熹的生平事迹、理学思想及历史影响，每年中秋，这里都会举办“朱子文化节”，开展祭祀、诵读、学术研讨等活动，传承朱子文化。

泰宁尚书第——明代民居建筑群

尚书第位于泰宁县城内,是明代天启年间兵部尚书李春烨的故居，始建于明天启年间，是全国重点文物保护单位，也是中国现存最完整的明代民居建筑群之一，整个建筑群占地5000多平方米，坐西朝东，沿中轴线依次为门厅、仪厅、正厅、后厅，两侧有厢房、花厅、书房等，共有120余间房间，建筑风格古朴典雅，木雕、石雕、砖雕工艺精湛，题材包括花鸟鱼虫、人物故事、吉祥图案等，体现了明代闽北民居的建筑特色，尚书第内设有“泰明民俗文物馆”，展出明清时期的家具、服饰、农具等文物，是了解古代闽北生活的重要窗口。

建宁中央苏区反“围剿”纪念园——红色记忆

建宁是中央苏区核心县之一,毛泽东、朱德等老一辈革命家曾在这里战斗生活过，中央苏区反“围剿”纪念园位于建宁县溪口镇，由“反‘围剿’纪念馆”、“革命烈士纪念碑”、“毛泽东旧居”等部分组成，是全国爱国主义教育示范基地，纪念馆通过文物、图片、场景复原等方式，展示了第一至五次反“围剿”的历史，特别是建宁作为“前敌总指挥部”的重要作用，园内还保存着红军时期的标语墙、战壕等遗迹，是开展红色旅游和革命传统教育的重要场所。

永安抗战遗址群——抗战文化名城

永安是抗战时期福建省临时省会,被誉为“抗战文化名城”，留下了大量抗战遗址，主要景点包括：

• 吉山抗战旧址群：包括省政府旧址、最高法院旧址、中央日报社旧址等，现存有防空洞、碉堡、办公楼等建筑，是研究抗战时期福建历史的重要实物资料。
• 萃园：位于永安市区，是明代园林建筑，抗战时期曾是省政府机关驻地，园内有“萃园石刻”，留存着当时文人墨客的题词，具有很高的历史价值。

特色体验：舌尖与指尖的旅行

沙县小吃——中国小吃之乡

沙县小吃是三明最知名的文化符号,被列入国家级非物质文化遗产名录，沙县小吃种类繁多，有“沙县小吃拌面扁肉”、“烧麦”、“芋包”、“米冻”、“光饼”等数十种，其中最著名的当属“沙县扁肉”和“拌面”，扁肉皮薄如蝉翼，馅料鲜嫩，汤清味醇；拌面面条劲道，花生酱香浓郁，是沙县小吃的代表，在沙县小吃文化城，游客不仅可以品尝地道小吃，还可以参观沙县小吃博物馆，了解小吃的起源和发展历史。

泰宁梅林戏——闽西稀有剧种

梅林戏是泰宁地方传统戏曲,起源于清代乾隆年间，融合了徽剧、昆曲、弋阳腔等元素，唱腔高亢激昂，表演细腻生动，被誉为“闽西戏曲活化石”，梅林戏的传统剧目有《白蛇传》、《梁山伯与祝英台》、《穆桂英挂帅》等，每年春节期间，泰宁各乡镇都会举办梅林戏演出，游客可深入乡村戏台，感受这一古老艺术的魅力。

三明竹海——竹文化体验

三明是中国竹子之乡,竹林面积达1000多万亩，被誉为“中国绿海”，主要竹海景区包括：

• 将乐玉华洞竹海：洞外万亩竹林郁郁葱葱，可体验竹筏漂流、竹林徒步、采笋等活动。
• 永安天宝岩：国家级自然保护区，拥有大面积的原生性竹林，是观赏“竹海日出”、“竹林云海”的绝佳地点。
  三明还有丰富的竹工艺品，如竹雕、竹编、竹家具等，游客可在景区或市区购买特色竹制品作为纪念。

土楼民俗体验——客家文化之旅

三明是客家民系的重要聚居地,境内散落着众多客家土楼，主要分布在清流、宁化、明溪等地，这些土楼以夯土为主要材料，造型独特，具有防御、居住、祭祀等多种功能，是客家建筑文化的瑰宝，游客可前往清流林畲乡，参观“毛泽东旧居”与客家土楼，体验客家擂茶、打糍粑、唱山歌等民俗活动，感受客家人的热情好客。

三明主要景点概览表

相关问答FAQs

Q1：三明最佳旅游时间是什么时候？
A1：三明属于亚热带季风气候，四季分明，全年均适合旅游，春季（3-5月）山花烂漫，气温适宜，适合赏花和徒步；夏季（6-8月）平均气温在25℃左右，是避暑胜地，尤其适合前往泰宁大金湖、玉华洞等景区避暑；秋季（9-11月）天高云淡，红叶满山，是摄影的黄金季节；冬季（12-2月）虽气温较低，但泰丹霞地貌和紫云村云海景观别具韵味，且游客较少，适合深度游。

Q2：三明有哪些适合亲子游的景点？
A2：三明有不少适合亲子游的景点，推荐以下几处：

• 沙县小吃文化城：孩子可以体验制作扁肉、拌面等小吃，了解美食文化；
• 泰宁寨下大峡谷：徒步探险，观察地质奇观，培养孩子的自然认知能力；
• 将乐玉华洞：溶洞探险，感受地下世界的神秘，激发孩子的好奇心；
• 明溪紫云村：参与采摘紫灵芝、稻田摸鱼等农事活动，体验乡村生活；
• 尤溪朱子文化园：通过互动展览和故事讲解，让孩子了解朱子文化，感受传统文化魅力。