鹰潭市有哪些景点值得去？小众景点推荐有哪些？

鹰潭市位于江西省东北部，地处武夷山脉与鄱阳湖平原的过渡地带，是一座兼具自然山水风光与深厚道教文化底蕴的城市，作为“中国道教文化发源地”，鹰潭以龙虎山为核心，融合了丹霞地貌、古越文化、红色记忆等多元旅游资源，形成了独特的旅游魅力，以下从自然景观、人文古迹、特色体验三个维度,详细介绍鹰潭市的主要景点。

自然景观：丹霞秘境与山水画卷

龙虎山风景名胜区

龙虎山是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区，以“丹霞地貌、道教祖庭、古越文化”三大特色闻名于世，景区总面积220平方公里，集奇峰、怪石、幽洞、碧水于一体，拥有“中国道教第一山”的美誉。

• 正一观：位于景区南麓，是道教正一道的祖庭，由张道陵（张天师）于东汉年间创建，现存建筑为明清风格，是海内外道教信徒朝圣的圣地。
• 上清古镇：坐落在泸溪河畔，始建于北宋，至今仍保留着古街古巷、明清建筑，镇内的天师府、上清宫等古迹见证了道教文化的千年传承。
• 仙水岩：典型的丹霞峰林地貌，沿泸溪河分布着“莲花石”“天下第一绝景”等数十处奇观，乘竹筏漂流其中，可欣赏两岸丹霞赤壁、悬棺之谜，仿佛置身山水画卷。
• 悬棺表演：每日定时上演的“仿古悬棺吊装”表演，再现了古越人“悬棺葬”的神秘习俗，演员凭借绳索攀爬于数十米高的悬崖峭壁，场面惊险震撼，成为龙虎山的标志性体验。

白鹤湖景区

位于鹰潭市西南部，是集休闲、度假、水上娱乐于一体的国家4A级旅游景区，湖区面积12平方公里，湖中岛屿星罗棋布，四周群山环抱，生态环境优美，春季可赏油菜花海，夏季可泛舟湖上，秋季能观层林尽染，冬季有候鸟栖息，尤其以冬季成群白鹤、灰鹤在此越冬而闻名，故得名“白鹤湖”。

贵溪冷水大峡谷

地处贵溪市北部，是一处原始生态峡谷，全长约20公里，峡谷内飞瀑流泉、怪石嶙峋，保存着完好的亚热带常绿阔叶林，沿途有“仙女瀑、一线天、龙潭”等景点，徒步其中可听溪水潺潺、吸森林氧吧，是户外探险和生态旅游的绝佳去处。

余江国家森林公园

以马祖岩为核心的余江国家森林公园，森林覆盖率达85%，拥有天然次生林和人工林，是鹰潭市的“绿肺”，公园内奇峰怪石众多，如“马祖岩、棋盘石、仙人桥”等，登顶可俯瞰鹰潭市区全景，春季杜鹃花盛开时，漫山遍野如织锦般绚烂。

人文古迹：千年道韵与历史印记

天师府

全称“嗣汉天师府”，位于上清古镇西侧，是历代张天师起居和祀神的地方，被誉为“道教祖庭”“南国无双地，西江第一家”，府第始建于北宋，现有建筑为明清风格，占地3万多平方米，分为头门、仪门、私第、后殿等，布局严谨，雕梁画栋，府内珍藏有明代铜钟、清代匾额等文物，是研究道教文化和古代建筑的重要实物资料。

上清宫

位于上清古镇东部，是道教正一道的祖庭，始建于东汉，后经多次修缮，现存建筑为清代风格，宫内有“三清殿、玉皇殿、天皇殿”等主要建筑，殿内供奉三清、玉皇等道教神像，香火鼎盛，每年农历十月十六的“天师诞辰”，海内外信徒齐聚于此，举行盛大法会，场面热闹非凡。

鹰潭博物馆

位于市区中心，是了解鹰潭历史文化的重要窗口，馆内藏品涵盖新石器时代至近现代的文物，其中以“商周青铜器、战国玉器、道教文物”最具特色，通过实物、图片、多媒体等形式，系统展示了鹰潭地区从古越文化到道教传承的发展脉络，是游客深度认识鹰潭的必到之处。

贵塘战区指挥部旧址

位于贵溪市塘湾镇，是第二次国内革命战争时期红军活动的旧址群，包括“战区指挥部、红军医院、列宁学校”等建筑，旧址保存完好，陈列有红军使用过的武器、生活用品等文物，是开展红色旅游和爱国主义教育的重要基地。

特色体验：文化沉浸与民俗风情

道教文化体验

在龙虎山，游客可参与“道教斋醮仪式”“抄写道德经”“学习道家养生功”等活动，感受道教文化的博大精深，上清古镇的“道教文化一条街”售卖开光法器、道家书籍等，是选购特色纪念品的好去处。

古越民俗体验

龙虎山是古越人聚居地，景区内设有“古越民俗村”，游客可观看“干越古乐表演、越族歌舞”，参与“制陶、纺织”等传统手工艺制作，品尝“乌饭、蓼花糖”等古越特色美食，沉浸式体验古越先民的生活智慧。

美食之旅

鹰潭美食融合了赣菜与道教文化特色，以“辣、鲜、香”著称，必尝美食包括：

• 上清豆腐：以泸溪河畔的优质黄豆为原料，用传统工艺制作，口感嫩滑，可做成豆腐宴、油炸豆腐等多种菜品；
• 天师八卦宴：根据道教“八卦”理念设计的宴席，包含八道冷菜、八道热菜，寓意吉祥，食材多为山珍野味；
• 贵溪捺菜：一种腌制蔬菜，口感酸辣爽脆，是鹰潭人餐桌上常见的开胃小菜；
• 余江杨梅酒：以当地杨梅为原料酿造，酒体醇厚，果香浓郁，是夏季消暑佳品。

生态休闲

除了龙虎山，鹰潭周边还有多个适合休闲度假的景点：

• 童家坊生态农庄：位于贵溪市，集采摘、垂钓、农家乐于一体，游客可体验“春采草莓、夏摘葡萄、秋挖红薯”的农耕乐趣；
• 鹰潭角山窑址：位于月湖区，是商周时期的大型陶窑遗址，出土的陶器纹饰精美，展现了古代先民的制陶技艺，周边环境优美，适合徒步和野餐。

鹰潭市主要景点概览表

相关问答FAQs

Q1：龙虎山景区游玩需要多长时间？最佳旅游季节是什么时候？
A：龙虎山景区较大，核心景点（正一观、上清古镇、仙水岩）游玩至少需要1-2天，若想深度体验道教文化和徒步探险，建议安排3天时间，最佳旅游季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月），此时气候宜人，山清水秀，春季可赏杜鹃花，秋季可观红叶，避开夏季高温和冬季多雨时段,体验感更佳。

Q2：鹰潭有哪些适合亲子游的景点？
A：鹰潭有不少适合亲子游的景点，推荐以下几处：

1. 龙虎山童趣园：位于景区内，设有亲子互动项目，如“小小天师体验、竹筏竞渡”，让孩子在游玩中了解道教文化；
2. 白鹤湖景区：可乘坐游船、观赏白鹤，湖边的“沙滩乐园”适合儿童嬉戏；
3. 贵溪生态农庄：提供采摘、喂养小动物等农耕体验，让孩子亲近自然；
4. 鹰潭博物馆：通过趣味展览和互动装置，帮助孩子了解地方历史文化，这些景点兼具知识性与趣味性,适合全家出游。