西峡旅游景点大全有哪些必去景点和小众玩法？

西峡县位于河南省南阳市，地处八百里伏牛山腹地，是集山水风光、地质奇观、历史文化、生态休闲于一体的旅游胜地，这里因恐龙蛋化石群、地下暗河、峡谷瀑布等独特景观闻名，被誉为“中原绿宝石”“恐龙故乡”，以下从自然景观、人文历史、特色体验三个维度,为您详细介绍西峡的旅游景点及游玩攻略。

自然景观：山水间的鬼斧神工

西峡的自然景观以“奇、险、幽、秀”著称，既有北方山水的雄浑，又兼南方水乡的灵秀。

老界岭：中原小九寨，避暑胜地

老界岭是伏牛山世界地质公园的核心区域，因分长江、黄河两大水系而得名，主峰犄角尖海拔2212米，为中原最高峰，这里夏季平均气温23℃，是理想的避暑天堂，景区内奇峰林立，云海翻涌，有“十里杜鹃长廊”“原始森林氧吧”“冰川遗迹”等景观，徒步其中，可见古木参天，飞瀑流泉，尤以“龙吟瀑”“日月潭”最为惊艳，秋天的老界岭更是层林尽染，红叶、黄叶与常绿植被交织，宛如油画。

龙潭沟：九瀑连环，溪水潺潺

龙潭沟以“瀑密、潭深、石奇、水清”闻名，全长3.5公里，分布着神龟潭、黑龙潭、四瀑连潭等景点，形成“九瀑十八潭”的奇观，溪水沿着花岗岩河床奔流而下，在落差处形成飞瀑，四连瀑”四级落差达60米，水声轰鸣，雾气弥漫，潭水多为碧绿色，清澈见底，夏日可玩水嬉戏，冬日则形成冰挂景观，四季皆宜游览。

老君洞：道教圣地，溶洞奇观

老君洞是西峡最著名的溶洞景观，因相传老子曾在此炼丹而得名，洞内分“迎仙厅”“太极殿”“炼丹洞”等8个景区，钟乳石千姿百态，有“金龙盘柱”“仙鹤凌空”等景观，在灯光映照下如梦似幻，洞内常年恒温18℃，冬暖夏凉，且负氧离子含量极高，被誉为“天然空调氧吧”，洞外的老君洞道观始建于唐代，现存建筑多为明清时期，香火鼎盛，是道教文化的重要遗存。

恐龙遗迹园：世界第九大奇迹

西峡恐龙遗迹园是世界罕见的恐龙蛋集中产地，已发现恐龙蛋化石5000多枚，恐龙蛋化石群”被评为“20世纪世界考古重大发现”，园区分为恐龙蛋化石博物馆、仿真恐龙园、恐龙蛋遗址馆等区域，游客可近距离观看出土的恐龙蛋化石，了解恐龙的生存年代与灭绝原因，园内的“时空隧道”通过声光电技术还原了白垩纪时期的生态环境，仿佛穿越回恐龙时代。

老界漂流：激情与自然的碰撞

老界漂流位于老界岭景区内，是中原地区海拔最高的漂流，全长8公里，落差达238米，有“中原第一漂”的美誉，河道两岸悬崖峭壁，森林茂密，漂流途中可体验“飞流直下”的刺激，也能欣赏到峡谷风光，夏季水量充沛，水流湍急，是亲水娱乐的绝佳选择。

人文历史：千年文脉的传承

西峡历史悠久，是楚文化的发源地之一，境内有大量古遗址、古建筑，诉说着岁月的故事。

西峡恐龙博物馆：科普与文化的融合

与恐龙遗迹园相邻的恐龙博物馆，是一座以恐龙为主题的现代化博物馆，馆内陈列着恐龙骨架化石、恐龙足迹化石、古生物化石等珍贵标本，通过互动展项和VR技术，让游客深入了解恐龙的演化历史，博物馆还设有“西峡历史文化展厅”，展示了从旧石器时代到明清时期的文物，印证了西峡作为“楚都之源”的深厚底蕴。

五道幢：中原小布达拉宫

五道幢景区以道教文化和峡谷风光著称，因山上有五道石门（石幢）而得名，景区内的“悬空寺”始建于北魏，镶嵌在悬崖峭壁之上，建筑风格独特，寺内供奉着真武大帝等神像，徒步五道幢，需沿着栈道攀登，沿途可见“一线天”“天桥”“天池”等景观，山间云雾缭绕，宛如仙境，每年农历三月三，这里都会举办庙会，吸引众多信众和游客。

屈原岗：屈原的“驻足之地”

屈原岗位于西峡县丹水镇，相传战国时期屈原出使秦国，途经此地时听闻楚怀王被扣，悲愤之下在岗上仰天长叹，后人便将此地命名为“屈原岗”，岗上立有“屈原岗”石碑和屈原像，周边有屈原庙、楚长城遗址等古迹，这里不仅是屈原精神的象征，也是研究楚文化的重要实物证据。

特色体验：舌尖与指尖上的西峡

除了自然与人文景观，西峡的特色体验同样不容错过，让游客全方位感受这座小城的魅力。

美食：山珍与风味的碰撞

西峡地处伏牛山腹地，物产丰富，美食以“野、鲜、香”为特色，必尝美食包括：

• 猕猴桃：西峡是中国猕猴桃之乡，所产猕猴桃果肉细腻、酸甜多汁，有“VC之冠”的美誉，每年9-11月是采摘季。
• 香菇酱：以西峡野生香菇为原料，配以秘制调料熬制，酱香浓郁，拌饭、拌面皆宜，是当地特色伴手礼。
• 玉米糁汤配锅盔：西峡人早餐必备，玉米糁汤熬得浓稠顺滑，锅盔外酥里软，搭配爽口小菜，暖心暖胃。
• 全鱼宴：以丹水河、老灌河的野生鱼为原料，可做出“清蒸江团”“红烧鲤鱼”“水煮鱼片”等菜品，鱼肉鲜嫩，回味无穷。

手工艺品：非遗技艺的传承

西峡的手工艺品承载着当地的文化记忆，其中最具代表性的是：

• 西峡剪纸：国家级非物质文化遗产，题材多取自恐龙、山水、民俗等，线条流畅，造型夸张，色彩鲜艳，既有北方剪纸的粗犷，又有南方剪纸的细腻。
• 黄蜡石雕刻：西峡盛产黄蜡石，质地温润，色泽艳丽，工匠们将其雕刻成摆件、手把件等，作品栩栩如生，极具收藏价值。

节庆活动：四季不断的精彩

西峡的节庆活动融合了自然与人文特色，一年四季皆有看点：

• 西峡恐龙文化节（每年5月）：以恐龙文化为主题，举办化石展、学术论坛、民俗表演等活动，是了解恐龙文化的盛会。
• 老界岭红叶节（每年10-11月）：红叶漫山遍野，期间举办摄影比赛、登山比赛、篝火晚会等，吸引全国游客前来赏秋。
• 猕猴桃采摘节（每年9-10月）：游客可进入果园亲手采摘猕猴桃，品尝最新鲜的果实，体验田园乐趣。

西峡旅游景点概览表

相关问答FAQs

Q1：西峡适合什么季节去旅游？最佳旅游时间是多久？
A：西峡四季皆宜旅游，但不同季节有不同特色：春季（3-5月）赏花踏青，老界岭的杜鹃花海和龙潭沟的春景尤为迷人；夏季（6-8月）避暑玩水，老界岭的凉爽气候和龙潭沟的漂流是首选；秋季（9-11月）赏红叶、摘猕猴桃，老界岭和五道幢的红叶层林尽染，美不胜收；冬季（12-2月）可体验老界岭的冰挂雪景和溶洞的恒温舒适，最佳旅游时间为4-11月，建议安排3-5天，可深度游览老界岭、恐龙遗迹园、龙潭沟等核心景点。

Q2：带老人和小孩去西峡，哪些景点比较合适？需要注意什么？
A：带老人和小孩游玩，建议选择交通便利、强度较低的景点：恐龙遗迹园（室内外结合，科普性强）、老君洞（恒温溶洞，轻松舒适）、龙潭沟（平坦栈道，玩水安全），需注意：老界岭海拔较高，老人和小孩可能出现高原反应，建议量力而行；漂流项目对身高和年龄有限制，一般1.2米以下儿童和60岁以上老人不宜参与；山区温差大，需备外套和舒适鞋子；夏季玩水注意防晒和防滑，景区内餐饮较少,可自备零食和水。