连州有哪些必去景点？本地人私藏的精华攻略都在这！

连州,这座镶嵌在粤北大地上的千年古城，不仅以“连州话”“连州菜心”等特色闻名，更因山水形胜、人文荟萃成为粤北旅游的璀璨明珠，作为广东省历史文化名城，连州集自然风光、古迹遗存、民俗风情于一体，既有湟川三峡的险峻灵秀，也有大东山温泉的温润疗愈，还有丰阳古村的岁月静好，以下将详细介绍连州的核心旅游景点，带你走进这座城市的多元魅力。

自然山水：造化钟神秀的生态画卷

连州地处五岭山脉南麓,北江支流连江穿城而过，孕育了众多令人叹为观止的自然景观，其中最负盛名的当属湟川三峡。

湟川三峡被誉为“岭南山水明珠”，位于连江下游，由龙潭峡、楞伽峡、羊跳峡组成，全长20余公里，峡谷两岸奇峰耸立，植被葱郁，连江碧水如练，在峡谷中蜿蜒穿梭，形成“一湾一景，步步皆画”的绝美画卷，乘船游览，可见“龙潭飞瀑”从百米悬崖倾泻而下，水雾弥漫如烟似雾；“楞伽晓月”处江面开阔，清晨薄雾轻笼，朝阳初升时水面金光闪烁，宛如仙境；“羊跳峡”则因两岸崖壁间距仅数米，传说山羊可一跃而过而得名，最窄处仅容一舟通过，惊险刺激，峡谷内还有“仙人脚印”“一线天”等地质奇观，以及两岸保存完好的古栈道遗迹，让人在领略自然之美的同时，感受历史的厚重。

若想登高俯瞰全景,大东山温泉国家森林公园是绝佳选择，公园内大东山主峰海拔1450米，为广东境内高峰之一，山顶常年云雾缭绕，春夏可赏杜鹃花海，秋冬可观云海日出，山腰处的大东山温泉富含偏硅酸、氟等多种矿物质，水温高达78℃，出泉量充沛，建有温泉度假村，游客可在泡汤放松的同时，尽享森林氧吧的清新空气，公园内的“万峰朝圣”景观尤为壮观，清晨站在观景台，可见群峰如莲花般环绕，云海翻腾，气势磅礴。

对于热爱探险的游客,潭岭天湖不可错过，这是广东省海拔最高的人工湖，位于潭岭镇，因建水电站而形成，湖面面积达5.4平方公里，四周群山环抱，湖水清澈碧蓝，被誉为“粤北小九寨”，湖中有多个岛屿，岛上的原始次生林保存完好，夏季可泛舟湖上，冬季则可能邂逅湖面薄冰与雪山相映的奇景，环湖公路蜿蜒曲折，自驾或骑行其中，一侧是碧波荡漾，一侧是层峦叠嶂，令人心旷神怡。

古迹人文：千年古城的历史回响

连州自西汉置县,至今已有2200多年历史，古迹遍布城中，每一处都诉说着这座古城的兴衰变迁。

连州博物馆是了解连州历史文化的窗口，馆内收藏有新石器时代至民国的文物数千件，东汉铜俑”“唐代铜镜”“宋代连州窑瓷器”等尤为珍贵，博物馆常设展览“连州历史文化展”，通过实物、图片、场景复原等方式，系统展示了连州作为古代岭南交通要冲、粤北政治经济中心的地位，以及刘禹锡、周敦颐等历史名人与连州的深厚渊源。

位于连州中山路上的慧光塔，是连州的标志性建筑，也是广东省唯一的宋代古塔，塔高49.69米，为六角楼阁式砖塔，塔身逐层收分，檐角翘起，古朴雄浑，塔内有螺旋阶梯可登顶，凭栏远眺，连州古城全景尽收眼底，慧光塔始建于南北朝，现存塔身为宋代重建，历经千年风雨，仍屹立不倒，塔身的佛龛、浮雕等雕刻工艺精湛，具有重要的历史和艺术价值，塔旁的慧光公园内，还保存有唐代摩崖石刻“燕喜亭记”，为唐代文学家韩愈所撰，书法遒劲，是珍贵的书法文物。

丰阳古村位于连州市丰阳镇，始建于南宋，是典型的岭南古村落，被誉为“连州文化活化石”，古村以“朱岗古庙”为中心，村内街巷纵横，青石板路蜿蜒，保留有大量明清时期的古建筑，如“冯达飞故居”“丰阳书院”“司马第”等。“仁美街”是古代连州通往湖南的商业古道，街边的“当铺”“染布坊”等老字号商铺旧址，仍能想见昔日商贾云集的繁华，古村的村口有一棵千年古榕，枝繁叶茂，树下有一口古井，井水清澈甘甜，至今仍为村民所用，漫步古村，可听老人讲述“丰阳古村八景”的传说，感受岭南传统村落的宁静与淳朴。

特色体验：舌尖与指尖的连州风情

除了自然与人文景观,连州的特色体验同样不容错过，无论是舌尖上的美食，还是指尖上的非遗，都能让人感受到这座城市的独特温度。

连州地下河是世界罕见的亚热带喀斯特地貌洞穴奇观，位于东陂镇，以其“神秘、瑰丽、幽深”闻名，地下河分上、中、三层，上层为陆地层，中层为暗河层，下层为底层暗河，目前已开发游程约1500米，乘船穿行于暗河之中，可见钟乳石形态各异，有的如“飞龙在天”，有的如“莲花盛开”，在五彩灯光的映照下，宛如水晶宫殿，洞内还有“音乐石屏”“寿星迎客”等景观，音乐石屏”用手轻击可发出不同音阶，被誉为“洞中交响乐”，地下河的气温常年保持在18℃左右，夏季入洞顿感清凉，是避暑胜地。

连州菜心节是连州最具特色的民俗活动，每年冬季举办，连州菜心因昼夜温差大、土壤富含矿物质而甜脆爽口，被誉为“粤北人参”，菜心节期间，游客可参与“菜心采摘”“菜心烹饪大赛”等活动，品尝用菜心制作的佳肴，如“白灼菜心”“菜心炒腊肉”“菜心汁”等，还能购买新鲜菜心及菜心深加工产品，节庆期间还有舞狮、粤剧表演等民俗活动，热闹非凡。

对于想亲手制作非遗纪念品的游客,连州玉龙茶制作技艺体验值得一试，玉龙茶是连州传统名茶，产于大东山麓，采用传统工艺制作，外形条索紧结，香气清高持久，滋味鲜爽回甘，在茶农的指导下，游客可体验采茶、杀青、揉捻、烘焙等工序，深入了解玉龙茶的制作过程，并品尝自己亲手泡制的茶汤，感受茶文化的魅力。

周边景点：一日可达的精彩延伸

连州周边还有多个景点可与市区行程联动,丰富旅途体验。

星子古镇位于连州市北部，是古代连州通往湖南的重要驿站，以“星子牛肉”闻名，古镇的“星子桥”始建于宋代，是广东省最古老的石拱桥之一，桥身雕刻精美，具有很高的艺术价值，古镇的老街保存完好，街边的“星子米粉店”“牛肉铺”等老字号，可品尝到正宗的星子米粉和牛肉火锅。

西岸镇的“东村稻田”是近年爆火的网红打卡地，春季油菜花海金黄一片，秋季稻浪翻滚，与远处的青山、古朴的村落相映成趣，成为摄影爱好者的天堂，西岸镇的“湟川三峡十里画廊”沿岸，还有“潭岭天湖观景台”“龙潭瀑布”等小众景点，适合自驾深度游览。

连州主要旅游景点概览

相关问答FAQs

Q1：连州旅游最佳季节是什么时候？
A1：连州四季皆宜，但最佳旅游季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月），春季气温适宜，可赏湟川三峡的新绿、大东山的杜鹃花海；秋季天高气爽，潭岭天湖的云海、东村稻田的金黄稻浪尤为壮观，夏季适合避暑，可前往连州地下河、大东山温泉等清凉景点；冬季则可体验泡温泉、赏雪景（大东山可能下雪）。

Q2：连州有哪些必尝美食？推荐去哪里吃？
A2：连州美食以“鲜、爽、脆”为特色，必尝菜品包括：①连州菜心：甜脆爽口，可白灼或清炒，推荐市区餐馆或菜心节现场品尝；②星子牛肉：肉质鲜嫩，推荐星子古镇的老字号牛肉火锅店；③东陂水角：连州传统小吃，以米粉为皮，包裹猪肉、韭菜等馅料，蒸制后蘸酱食用，推荐东陂镇街头小店；④连州汤河粉：爽滑筋道，搭配猪杂、牛肉等浇头，推荐中山路的“老字号汤粉店”，连州还有“酿田螺、酸笋炒鸭、腊味”等特色菜肴，市区丰阳南路、湟川中路美食街较为集中。