舟山景点攻略去哪玩?必去景点有哪些?怎么安排路线?
海天佛国与渔港风情的深度体验

舟山,这座位于东海之滨的群岛城市,以其独特的海岛风光、深厚的佛教文化和浓郁的渔家风情吸引着无数游客,作为我国第一个以群岛建制的地级市,舟山拥有1390个岛屿和2.2万平方公里的辽阔海域,其中139个岛屿常年有人居住,这里不仅有普陀山的佛教圣地,还有东极岛的纯净海景、嵊泗列岛的碧海金沙,以及沈家门渔港的鲜活海鲜,无论是寻求心灵慰藉的朝圣者,还是向往阳光沙滩的度假者,亦或是钟情海鲜饕餮的美食家,都能在舟山找到属于自己的旅行记忆。
核心景点推荐
普陀山——海天佛国
普陀山是舟山最负盛名的景点,为中国四大佛教名山之一,观世音菩萨的道场,全岛面积约12.5平方公里,南北长8.6公里,东西宽3.5公里,形似苍龙卧海,岛上寺院林立,有普济禅寺、法雨禅寺、慧济禅寺三大主寺,以及33座观音院堂,被誉为“海天佛国”,游客可先参观普济禅寺,这里是普陀山最大的寺院,始建于宋代,拥有“宝带御林”等珍贵文物;随后前往法雨禅寺,欣赏九龙壁和玉佛殿的精美雕刻;最后登临佛顶山慧济禅寺,俯瞰全岛海景,千步沙、百步沙是绝佳的海滨浴场,紫竹林则充满了禅意氛围,游览普陀山建议安排2-3天,可乘船从沈家门或朱家尖前往,岛上交通以观光车和步行为主。
东极岛——海上布达拉宫
东极岛位于舟山群岛最东端,由庙子湖、青浜山、黄兴岛、东福山等岛屿组成,是电影《后会无期》的取景地,这里有着最纯粹的海岛风光,清晨可欣赏“海上日出”的壮丽景象,傍晚可观赏“渔舟唱晚”的诗意画面,东极岛的海水清澈见底,蓝绿色渐变的海水堪比马尔代夫,适合浮潜、海钓等海上活动,岛上保留着原始的渔村风貌,石屋错落有致,渔民淳朴热情,推荐打卡点有“新世纪第一缕曙光照射点”东福山、庙子岛的“海上布达拉宫”石屋群、青浜岛的“海上布达拉宫”等,东极岛没有车,需步行或乘坐电瓶车游览,建议住宿一晚,体验夜晚的海岛静谧。
嵊泗列岛——南方北戴河
嵊泗列岛是国家级列岛风景名胜区,由404个岛屿组成,其中有人居住岛16个,以“碧海奇礁、金沙渔火”著称,泗礁岛是主岛,拥有基湖沙滩、南长涂沙滩等优质海滨浴场,沙质细腻,海水清澈,是夏日避暑的理想之地,花鸟岛被誉为“中国的圣托里尼”,岛上灯塔、彩色房子与碧海蓝天相映成趣,尤其是“花鸟灯塔”,始建于1870年,是中国历史上第一座灯塔,现为全国重点文物保护单位,枸杞岛则有大王沙滩、小沙滩和山海奇观“山海奇观”碑刻,还可体验渔家乐出海捕鱼,品尝最新鲜的海鲜,嵊泗列岛的最佳旅游季节为5-10月,可从上海芦潮港或舟山沈家门乘船前往。
沈家门渔港——东方渔都
沈家门渔港位于舟山本岛东南部,与挪威的卑尔根港、秘鲁的卡亚俄港并称世界三大渔港,是国家级中心渔港,这里的渔港风情浓郁,清晨可前往沈家门渔港码头,观看渔船归港、渔民卸获的热闹场景,感受“渔都”的活力;傍晚可在滨港路的海鲜大排档品尝新鲜海鲜,如梭子蟹、带鱼、佛手螺等,价格实惠,口味地道,沈家门还有半升洞码头、国际水产城等景点,可购买各类海产干货,沈家门与普陀山、朱家尖隔海相望,交通便捷,是游览舟山的重要中转站。
行程规划建议
三日经典线路
Day 1:抵达舟山,游览沈家门渔港
上午抵达舟山沈家门,入住酒店后前往沈家门渔港,参观渔港码头,感受渔港风情;傍晚在滨港路海鲜大排档享用晚餐,品尝当地特色海鲜。
Day 2:普陀山朝圣之旅
早上从沈家门乘船前往普陀山(约30分钟),游览普济禅寺、法雨禅寺、慧济禅寺三大寺院,中午在素斋馆品尝素斋;下午游览千步沙、百步沙,傍晚乘船返回沈家门。

Day 3:东极岛或嵊泗列岛一日游
选择一:东极岛一日游,早上从沈家门乘船前往东极岛(约2.5小时),游览庙子湖岛、东福山岛,体验海岛风光,傍晚返回舟山。
选择二:嵊泗列岛一日游,早上从沈家门或朱家尖乘船前往嵊泗列岛(约2小时),游览基湖沙滩、花鸟岛,傍晚返回舟山。
五日深度线路
Day 1:抵达舟山,游览朱家尖
上午抵达舟山朱家尖,入住酒店后前往南沙海滨浴场,享受沙滩阳光;下午游览大青山国家公园,俯瞰东海美景。
Day 2:普陀山一日游
全天游览普陀山,重点参观普济禅寺、法雨禅寺、慧济禅寺,以及南海观音立像,晚上住普陀山。
Day 3:东极岛两日游
早上从沈家门乘船前往东极岛,入住民宿后游览庙子湖岛,傍晚观赏海上日出;第二天游览东福山岛、青浜岛,体验渔家生活,傍晚返回舟山。
Day 4:嵊泗列岛一日游
早上从沈家门乘船前往嵊泗列岛,游览基湖沙滩、南长涂沙滩,下午前往花鸟岛,观赏花鸟灯塔,傍晚返回舟山。
Day 5:沈家门渔港,返程
上午游览沈家门国际水产城,购买海产干货;下午整理行装,返程。
美食推荐
舟山的海鲜种类丰富,新鲜美味,是游客必尝的美食,以下为部分特色海鲜及推荐菜品:

| 海鲜种类 | 最佳品尝季节 | 推荐菜品 | 推荐地点 |
|---|---|---|---|
| 梭子蟹 | 9-11月 | 清蒸梭子蟹、葱油梭子蟹 | 沈家门海鲜大排档 |
| 带鱼 | 11月-次年3月 | 红烧带鱼、雪菜蒸带鱼 | 舟山各海鲜餐馆 |
| 佛手螺 | 4-6月 | 白灼佛手螺、佛手螺炒蛋 | 普陀山、朱家尖餐馆 |
| 贻贝(淡菜) | 全年 | 葱油贻贝、贻贝粉丝 | 沈家门、嵊泗餐馆 |
| 石斑鱼 | 全年 | 清蒸石斑鱼、石斑鱼豆腐汤 | 东极岛、枸杞岛渔家乐 |
除了海鲜,舟山的特色小吃也不容错过,如普陀山的素斋、舟山的年糕、嵊泗的晒生(花生)等,都是当地的美食代表。
实用信息
交通指南
- 外部交通:舟山拥有普陀山机场,开通了全国多个城市的航班;可乘火车到达宁波站,然后转乘大巴至舟山沈家门或朱家尖;也可从上海、杭州等地乘长途大巴至舟山。
- 内部交通:舟山岛际交通以轮渡为主,沈家门至普陀山、朱家尖至普陀山均有高速轮渡;岛内交通以公交车、出租车、观光车为主,东极岛、嵊泗列岛等岛屿需步行或乘坐电瓶车。
住宿推荐
- 普陀山:岛上住宿以寺院客栈、民宿为主,推荐普济禅寺附近的酒店,方便游览。
- 东极岛:以渔家乐和民宿为主,推荐庙子湖岛的“海上人家”民宿,性价比高。
- 嵊泗列岛:基湖沙滩、南长涂沙滩周边有多家度假酒店和民宿,推荐嵊泗列岛大酒店。
- 沈家门:选择较多,从高端酒店到经济型酒店均有,推荐沈家门滨港路附近的酒店,方便品尝海鲜。
最佳旅游时间
舟山四季分明,春季(3-5月)气候宜人,适合赏花踏青;夏季(6-8月)是海滨度假的最佳时节,可享受沙滩和海水;秋季(9-11月)天高气爽,海鲜肥美,是品尝海鲜的好时候;冬季(12-2月)较冷,但游客较少,可体验宁静的海岛风情。
相关问答FAQs
Q1:舟山旅游最佳季节是什么时候?
A1:舟山旅游的最佳季节为春季(3-5月)和秋季(9-11月),春季气候温和,适合户外活动和赏花;秋季天高气爽,海鲜肥美,尤其是梭子蟹、带鱼等海鲜大量上市,是品尝海鲜的最佳时节,夏季(6-8月)虽然炎热,但适合海滨度假,可前往嵊泗列岛、朱家尖等沙滩游玩;冬季(12-2月)较冷,但游客较少,可体验宁静的海岛风情,且海鲜价格相对较低。
Q2:舟山海鲜怎么买最划算?
A2:在舟山购买海鲜,建议选择以下方式:
- 沈家门国际水产城:这里是舟山最大的海鲜交易市场,可购买到各类新鲜海产,价格透明,可让商家加工或自行带走。
- 渔港码头直接购买:如沈家门渔港、嵊泗渔港等,清晨渔民卸获时可直接从渔民手中购买,价格更便宜,且新鲜。
- 海鲜大排档:部分海鲜大排档提供“自购加工”服务,可在市场购买海鲜后,让餐馆加工,加工费一般为10-20元/斤。
购买时注意辨别海鲜新鲜度,选择活蹦乱跳的鱼类、贝类,梭子蟹等则要选择活力强的,舟山的晒生(花生)、鱼干等海产干货也是不错的伴手礼,可在水产城或特产店购买。
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