苍南县有哪些小众又好玩的旅游景点推荐？

苍南县位于浙江省最南端，地处浙闽交界处，东临东海，西南与福建省福鼎市、柘荣县接壤，是浙江的“南大门”，这里山海相拥，风光旖旎，既有绵延的海岸线与岛屿风光，又有秀丽的山川与古村人文，还有独特的民俗文化与美食体验，构成了丰富多元的旅游资源体系，以下从自然景观、人文古迹、民俗文化、滨海旅游及特色美食等方面,详细介绍苍南县的旅游景点。

自然景观：山海相拥的生态画卷

苍南的自然景观以“山、海、岛、湖、林”为核心，兼具雄奇与秀美,是户外爱好者和摄影爱好者的天堂。

玉苍山
玉苍山是苍南的最高峰，海拔935.5米，因“山上岩石皆玉色”而得名，山间奇石嶙峋，有“石海”“石船”“石柱”等景观，尤以“石海听涛”最为壮观——清晨或雨后，云雾缭绕于石海之上，风吹石隙如涛声阵阵，故得此名，登顶可俯瞰东海与群山，日出云海更是绝景，山中植被茂密，负氧离子含量极高，夏季平均气温22℃，是避暑胜地，山上的玉苍山庄、云海度假村等设施完善，适合徒步、露营和休闲度假。

莒溪大峡谷
被誉为“浙南九寨沟”的莒溪大峡谷，位于莒溪镇，全长约15公里，峡谷内溪流潺潺、飞瀑成群，最大的“三折瀑”落差达百余米，水花飞溅如碎玉，两岸奇峰耸立，植被覆盖率达95%以上，保存着大面积的原始次生林，分布着南方红豆杉、鹅掌楸等珍稀植物，峡谷内有“一线天”“仙人桥”“龙潭”等景点，徒步其中，可听水声、赏奇石、沐森林浴,尽享原生态野趣。

南麂列岛
作为国家级海洋自然保护区，南麂列岛是中国首批五个海洋类型自然保护区之一，被誉为“贝藻王国”“海上神农架”，由23个岛屿、51个海礁组成，主岛南麂岛面积虽仅7平方公里，却汇聚了沙滩、礁石、海蚀洞、海蚀柱等多样海蚀地貌，核心景区有大沙岙沙滩（被誉为“中国最美沙滩之一””、三盘尾（“海上日出地”）、蛇岛（夏季有大量蝮蛇栖息）、鸟岛（白鹭、海鸥等鸟类群居）等，这里海水清澈能见度达7米以上，贝类种类超过400种，藻类200余种，是潜水、观鸟、海洋科考的理想之地。

鹤顶山
鹤顶山位于苍南县东北部，海拔931米，因山顶形似鹤冠而得名，山上有“鹤顶观日”“云海雾涛”“天然杜鹃园”等景观，尤其是每年4-5月的杜鹃花海，漫山遍野的杜鹃花将山峦染成红色，与云海交织，如诗如画，鹤顶山还是观星胜地，远离城市光污染，夜晚可见璀璨银河，吸引众多天文爱好者前来，山下的鹤顶茶因生长在高山云雾间，香气清高，滋味鲜爽,是苍南特产之一。

碧湖公园
位于县城灵溪镇的碧湖公园，是苍南最大的城市公园，以“水”为主题，由碧湖、湿地、岛屿等组成，公园内湖面开阔，岸边垂柳依依，木栈道蜿蜒其间，春夏荷花盛开，秋冬芦花飞舞，园内设有儿童乐园、水上运动中心、文化广场等设施，是市民休闲、运动、娱乐的好去处,也是游客了解苍南城市生活的窗口。

人文古迹：千年文脉的历史印记

苍南历史悠久，自明代起属平阳县，1981年析置苍南县，是“浙江南大门”的文化重镇，境内人文古迹众多,见证了浙闽交界地的多元文化融合。

蒲壮所城
蒲壮所城是全国重点文物保护单位，始建于明洪武年间，为抗倭而建，是我国现存最完整的抗倭卫城之一，城墙周长5.4公里，高5.3米，设有东南西北四座城门及瓮城、敌台、护城河等防御设施，城内街巷格局保留着明清时期的“九街十三巷”布局，有“庙宇之城”之称，城内真武庙、城隍庙、文昌阁等古建筑错落有致，漫步城中，仿佛穿越回明代,感受海防重镇的沧桑与厚重。

碧山古民居群
位于桥墩镇的碧山古民居群，始建于清乾隆年间，是浙南地区保存最完整的清代古村落之一，村落依山而建，青瓦白墙的木结构民居沿溪流分布，有“小桥流水人家”的诗意，村内“李氏大宗祠”“吴宅”“谢宅”等古建筑雕刻精美，木雕、石雕、砖雕题材丰富，既有花鸟鱼虫，也有历史故事，展现了清代浙南民居的建筑艺术，古民居旁的碧山溪清澈见底，溪边古树参天，环境清幽,适合慢游细品。

玉苍山法云寺
法云寺位于玉苍山南麓，始建于唐代，是浙南名刹之一，寺院依山而建，分三进，依次为天王殿、大雄宝殿、藏经楼，寺内保存有唐代石雕佛像、宋代铜钟等文物，寺后有一株千年银杏，高30余米，需数人合抱，秋季金黄的树叶与红墙黄瓦相映，格外壮观，法云寺四周群山环抱，云雾缭绕，素有“云中古寺”之称,是佛教信徒朝拜和游客静心修行的圣地。

炎亭渔港
炎亭镇是苍南古老的渔港，距今已有千年历史，因“夏无酷暑，冬无严寒”得名，渔港内停泊着数百艘渔船，清晨出海、傍晚归港的场景充满渔家风情，港边的“通天洞”是天然海蚀洞，洞内供奉着妈祖像，渔民出海前常前来祈福，炎亭还是“中国梭子蟹之乡”，每年9-11月，梭子蟹丰收，渔港码头热闹非凡，游客可体验“渔家乐”，参与捕鱼、织网,品尝最新鲜的海鲜。

非遗文化村——矾山镇福德湾村
矾山镇是“世界矾都”，福德湾村因矾矿而生，拥有600多年的采矾史，村内古街巷、古矿硐、古民居保存完好，鸡笼矿硐”是明代采矾遗址，硐内钟乳石奇形怪状，宛如地下宫殿，福德湾村的“矾塑”“矾矿号子”被列入国家级非物质文化遗产名录，游客可在非遗工坊体验矾塑制作,感受工业遗产的独特魅力。

民俗文化与特色体验：多元文化的活态传承

苍南地处浙闽交界，融合了瓯越文化、闽南文化和海洋文化，形成了独具特色的民俗文化，游客可通过参与节庆、体验手工艺、品尝美食等方式,深度感受这片土地的文化活力。

拖鞋产业文化体验
苍南是中国“鞋都”，灵溪镇、龙港镇是重要的制鞋基地，尤其是拖鞋产量占全国市场的70%以上，游客可参观当地的拖鞋博物馆，了解拖鞋从手工制作到机械化生产的发展历程，还能亲手设计、定制一双专属拖鞋，体验“苍南制造”的乐趣。

八月十六“中秋观潮节”
与大多数地区八月十五过中秋不同，苍南民间保留着“八月十六过中秋”的习俗，尤其是观潮活动独具特色，每年农历八月十六，钱塘江潮水涌入鳌江口，观潮人群聚集在江南海塘，只见潮水如万马奔腾，浪头高达数米，场面蔚为壮观，节日期间，还有舞龙舞狮、越剧表演、中秋灯会等活动,热闹非凡。

婺剧与布袋戏表演
婺剧是苍南流行的传统戏曲，高亢激越，富有地方特色；布袋戏（又称“掌中戏”）是国家级非物质文化遗产，演员以手指操控木偶，表演《西游记》《封神榜》等剧目，栩栩如生，游客可在灵溪文化中心、非遗馆等地观看演出,感受传统戏曲的魅力。

畲族风情体验
苍南是畲族聚居地之一，凤阳乡是畲族乡，畲族文化保存完好，游客可参观畲族博物馆，了解畲族的历史、服饰、歌舞；参与“三月三”畲族传统节庆，品尝乌米饭、畲族酒酿等特色美食；观看畲族婚嫁表演、山歌对唱,体验热情好客的畲族风情。

滨海旅游与海岛风情：拥抱蔚蓝海岸

苍南拥有长达168公里的海岸线，沙滩、礁石、海岛、渔港等滨海资源丰富,是开展滨海旅游的绝佳去处。

大渔湾景区
大渔湾位于大渔镇，由大沙滩、小沙滩、海滨栈道、渔村等组成，沙滩沙质细腻，坡度平缓，适合游泳、沙滩排球、日光浴；海滨栈道沿着海岸线蜿蜒，沿途可观赏“夫妻峰”“观音洞”等海蚀景观；傍晚时分，渔船归港，渔火点点，构成“渔舟唱晚”的美丽画卷，景区内还有海鲜排档、民宿等设施，游客可在此享受“面朝大海，春暖花开”的惬意。

雾城沙滩
雾城沙滩位于霞关镇，因常年多雾而得名，沙滩长约1.5公里，沙质金黄，海水清澈，沙滩后方有茂密的防风林，林间设有露营基地，适合家庭露营、烧烤，雾城的“雾锁海湾”景观独特——清晨或傍晚，雾气从海上飘来，笼罩整个海湾，沙滩、礁石、渔船在雾中若隐若现,宛如仙境。

南麂岛海洋生态体验
南麂岛是滨海旅游的精华，除了自然景观，还可体验丰富的海洋活动：在大沙岙沙滩玩沙滩摩托、海上摩托艇；在三盘尾看海上日出，欣赏“海上一轮月，湖中两明镜”的奇景；在龙潭坑赶海，拾贝、挖蛤、抓螃蟹，感受渔家生活的乐趣；夜晚在海边篝火晚会，听渔民讲海岛故事，品尝清蒸石斑鱼、海鲜面等特色海鲜。

特色美食：舌尖上的苍南味道

苍南的美食融合了山海之味，既有新鲜的海鲜，又有地道的农家菜,每一道菜都承载着地方的记忆与风情。

海鲜类
苍南地处东海之滨，海鲜种类丰富，肉质鲜美，必尝美食有：

• 炎亭梭子蟹：个体饱满，蟹黄丰富，清蒸、醉腌皆可，尤其是“梭子蟹年糕”，蟹肉鲜甜，年糕软糯，是当地名菜。
• 南麂岛黄鱼：野生大黄鱼肉质细嫩，味道鲜美，可做成“红烧黄鱼”“雪菜蒸黄鱼”等。
• 墨鱼饼：以新鲜墨鱼为主料，加番薯粉搅拌后煎制，外酥里嫩，蘸醋食用更佳。

农家菜与小吃

• 肉燕：皮用猪肉捶打而成，形如燕皮，包入猪肉馅煮熟，汤头鲜美，是苍南人早餐的首选。
• 光饼：源于明代抗倭时期，因携带方便、不易变质成为军粮，如今外酥内软，可夹肉、夹花生，香脆可口。
• 九层糕：用米浆蒸制，共九层，层层分明，口感软糯，撒上花生碎或红糖，香甜可口。
• 糯米饭：糯米蒸熟后拌入虾米、猪肉、花生、萝卜干等配料，咸香可口,是苍南特色小吃。

苍南县主要旅游景点一览表

相关问答FAQs

Q1：南麂列岛最佳旅游时间是什么时候？需要提前做哪些准备？
A：南麂列岛最佳旅游时间为5-10月，此时海水温度适宜（22-28℃），天气晴朗，适合开展潜水、游泳等活动；7-8月是观鸟和海洋生物繁殖的季节，9-11月海鲜肥美，可体验“渔家乐”。
提前准备：①船票需提前3-7天在“南麂列岛旅游”公众号或苍南旅游官网预订，尤其是节假日；②岛上住宿条件有限，建议提前预订民宿或自带睡袋；③需防晒霜、遮阳帽、墨镜、防滑鞋（礁石区路滑）、驱蚊液；④晕船者需携带晕船药，船程约1.5小时,风浪较大时易晕船。

Q2：苍南有哪些适合亲子游的景点？推荐哪些亲子活动？
A：苍南适合亲子游的景点及活动有：
①南麂列岛：赶海拾贝、沙滩挖沙、观察海洋生物（水族馆、潮间带生物）；
②碧湖公园：划船、儿童乐园、喂鱼、放风筝；
③玉苍山：森林徒步、寻找奇石（“石船”“石龟”）、露营观星；
④炎亭渔港：体验织网、钓螃蟹、参观渔船，了解渔民生活；
⑤福德湾村：体验矾塑制作（动手做小工艺品）、参观矿硐（探险教育）。
亲子游建议选择春秋季，避开台风季（7-9月），并备好儿童零食、防晒用品和常用药。