双牌旅游景点有哪些小众玩法值得打卡？

双牌县,位于湖南省永州市南部，地处湘江与东舂水交汇处，是一座融自然山水、人文历史与民俗风情于一体的旅游胜地，这里山川秀美，生态优良，拥有“国家级生态示范区”“国家重点生态功能区”等美誉，境内山、水、林、洞、泉、瀑等自然景观星罗棋布，同时舜帝南巡文化、明清古村文化、瑶族风情文化等人文底蕴深厚，是游客亲近自然、寻访历史、体验民俗的理想之地，以下从自然景观、人文历史、民俗风情、旅游攻略等方面详细介绍双牌的旅游景点。

自然景观：山水画卷，生态秘境

双牌的自然景观以“山奇、水秀、林幽、洞异”为特色，每一处风景都如诗如画，让人流连忘返。

阳明山国家森林公园：湘粤边界的“天然氧吧”

阳明山位于双牌县东南部,与永州市区、零陵区、宁远县、双牌县及广东省连州市交界，是南岭山脉之名山，总面积约114.2平方公里，主峰海拔1624.6米，被誉为“黄山的兄弟，华南的屋脊”，公园内山高谷深，峰峦叠嶂，云雾缭绕，森林覆盖率达98%，拥有华南地区面积最大的原始次生林和罕见的“十里石林”奇观，这里四季景色各异：春天，万亩杜鹃花海绽放，红似云霞，漫山遍野，成为“华东最美十大花海”之一；夏天，平均气温仅20℃左右，是避暑胜地，飞瀑流泉、清溪潺潺，令人心旷神怡；秋天，枫叶如火，与苍松翠柏相映，层林尽染；冬天，银装素裹，冰挂雾凇宛如童话世界，阳明山还是佛教圣地，自宋代以来便有“楚南名刹”之誉，万寿鼎、祖师殿、白云寺等古刹掩映于绿树丛中，晨钟暮鼓，禅意悠然。

桐子山景区：湘江岸边的“山水画廊”

桐子山景区位于双牌县北部,紧邻湘江，是一处以丹霞地貌、峡谷风光和滨江景观为核心的景区，景区内山体由红色砂岩构成，经过亿万年风雨侵蚀，形成了奇特的丹霞峰丛、峰林地貌，如“雄狮观潮”“仙女献花”等惟妙惟肖，沿着湘江岸边的栈道前行，可见江水清澈，两岸青山对峙，时而开阔，时而狭窄，犹如一幅流动的山水画卷，景区内的“桐子山瀑布”落差达30余米，水流从悬崖峭壁倾泻而下，声如雷鸣，水雾弥漫，夏日尤为壮观，这里还是观鸟胜地，每年秋冬季节，有成千上万只候鸟在此栖息，包括白鹭、野鸭等，构成人与自然和谐共生的美好画面。

大江国家森林公园：原始森林的“基因库”

大江国家森林公园位于双牌县西部,总面积6926.9公顷，保存有完整的原始次生林生态系统，是湖南省乃至华南地区生物多样性最丰富的地区之一，公园内海拔1000米以上的山峰有20余座，最高峰洋东山达1563米，森林覆盖率达96.5，拥有南方红豆杉、伯乐、资源冷杉等珍稀植物，以及云豹、黄腹角雉、大鲵等保护动物，这里溪流纵横，瀑布众多，著名的“大江龙潭”深不见底，潭水碧绿如玉，传说有“龙”潜伏其中，常年云雾缭绕，神秘莫测，公园内还保存有明清时期的古驿道、古凉亭等遗迹，游客可徒步穿越原始森林，感受大自然的鬼斧神工和历史的厚重。

永江画廊：水上“桂林山水”

永江是双牌县境内的一条重要河流,发源于阳明山，自北向南贯穿全境，最终汇入湘江，永江两岸奇峰林立，峭壁千仞，树木葱茏，水质清澈，乘船游览，沿途可见“仙人下棋”“猴子山”“一线天”等景点，其景致与桂林山水有异曲同工之妙，故有“永江小桂林”之称，清晨或黄昏，江面上雾气缭绕，山峰倒影其中，如梦如幻；雨后初晴，彩虹横跨江面，更是美不胜收，永江还是漂流的好去处，漂流河段全长8公里，落差达120米，途经“三湾冲”“龙潭峡”等急流险滩，既有惊险刺激的体验，又能欣赏两岸的田园风光，是夏季消暑的热门项目。

人文历史：千年文脉，底蕴深厚

双牌历史悠久,自秦汉以来便有建制，是舜帝南巡的主要活动区域之一，留下了丰富的历史遗迹和传说故事。

舜皇山景区：舜帝南巡的“圣山”

舜皇山位于双牌县东北部,因相传舜帝南巡时曾在此山狩猎、祭祀而得名，总面积约24499公顷，是国家级自然保护区、国家森林公园，这里不仅是自然风光的宝库，更是人文历史的圣地，山内保存有舜帝庙、舜帝岩、舜峰等与舜帝相关的遗迹，其中舜帝庙始建于唐代，历经千年风雨，仍香火鼎盛，每年农历六月六“舜帝诞辰日”，周边民众都会前来祭祀，场面盛大，舜帝岩是一处巨大的溶洞，洞内钟乳石千姿百态，相传舜帝曾在此洞中避雨，洞内的“舜帝座”“舜帝床”等景点栩栩如生，舜皇山还是红军长征经过之地，留下了“红军标语墙”“红军医院”等革命遗址，具有重要的红色旅游价值。

五里牌古村：明清建筑的“活化石”

五里牌古村位于双牌县西北部,始建于明代，距今已有600余年历史，是一个保存完好的明清古村落，古村依山傍水，建筑布局严谨，青石板路纵横交错，马头墙、青砖黛瓦、雕梁画栋的徽派建筑与湘南民居特色完美融合，被誉为“湘南古民居博物馆”，村内的“李氏宗祠”始建于清代乾隆年间，占地面积约1000平方米，是村中规模最大的建筑，祠内的木雕、石雕、砖雕工艺精湛，题材包括“八仙过海”“二十四孝”等，具有极高的艺术价值，古村还保存有古井、古桥、古碑等文物，五里古桥”为单孔石拱桥，横跨于溪流之上，历经数百年风雨仍坚固如初，是村民和游客往来的重要通道。

双牌古城：湘南边陲的“历史记忆”

双牌古城即原道县古城,位于双牌县南部，始建于唐代，曾是永州（零陵郡）的重要军事和行政中心，古城内保存有“古城墙”“文塔”“武庙”等遗迹，其中古城墙为明代所建，全长约3公里，高6米，厚4米，以青砖砌成，设有城门、箭楼、垛口等防御设施，现仍保留有南门、北门两段城墙，是研究明代湘南地区军事防御体系的重要实物资料，文塔始建于清代，为八角形楼阁式砖塔，高30余米，共7层，塔身外壁刻有诗词、对联，是古代文人墨客吟诗作赋的场所，武庙内供奉着关羽塑像，壁画生动形象，展现了古代的忠义文化。

民俗风情：瑶韵悠长，风情独特

双牌是瑶族聚居地之一,瑶族文化在这里得到了很好的传承和发展，形成了独具特色的民俗风情。

瑶族歌舞：热情奔放的“文化符号”

双牌瑶族人民能歌善舞,瑶族歌舞是他们生活的重要组成部分。“长鼓舞”是瑶族最具代表性的舞蹈之一，舞者身挎长鼓，随着鼓点的节奏翩翩起舞，动作矫健有力，既表现了瑶族先民狩猎、祭祀的场景，也展现了他们对生活的热爱。“盘王节”是瑶族最隆重的传统节日，每年农历十月十六举行，节日期间，瑶族民众身着民族盛装，举行祭盘王、跳长鼓舞、对山歌、抢花炮等活动，热闹非凡，吸引了众多游客前来体验。“瑶族婚俗”也极具特色，包括“哭嫁”“拦门酒”“背新娘”等环节，充满了浓郁的民族风情和趣味性。

瑶族手工艺：指尖上的“非遗传承”

双牌瑶族手工艺源远流长,瑶族刺绣”“瑶族银饰”“瑶族织锦”最为著名，瑶族刺绣色彩鲜艳，图案多为花鸟虫鱼、几何纹样，针法细腻，具有浓郁的民族特色，常用于服饰、背包等装饰品，深受游客喜爱，瑶族银饰以银为原料，经过捶打、錾刻、焊接等工艺制成，包括银冠、银项链、银手镯等，造型精美，寓意吉祥，是瑶族女性身份和地位的象征，瑶族织锦又称“瑶斑布”，以棉线为经，彩线为纬，织出的图案色彩斑斓，结实耐用，是瑶族民众制作被面、服饰的主要面料，已被列入国家级非物质文化遗产名录。

瑶族美食：舌尖上的“民族风味”

双牌瑶族美食以其独特的制作工艺和风味闻名,瑶族油茶”“瑶族腊肉”“竹筒饭”最具代表性，瑶族油茶是瑶族同胞的日常饮品，用茶叶、生姜、大蒜等原料炒制后，用开水冲泡，再加入花生、米花等配料，味道香辣可口，具有提神醒脑、驱寒祛湿的功效，瑶族腊肉选用本地土猪肉，经过腌制、烟熏等工序制成，色泽金黄，香味浓郁，是待客的上等佳肴，竹筒饭则是将糯米、花生、腊肉等原料放入竹筒中，加水蒸熟，米饭带有竹子的清香，软糯可口，是瑶族山区特色美食。

旅游攻略：畅游双牌，实用指南

最佳旅游时间

双牌属亚热带季风气候,四季分明，春季（3-5月）杜鹃花开，山花烂漫；夏季（6-8月）凉爽宜人，是避暑和漂流的好时节；秋季（9-11月）天高气爽，层林尽染；冬季（12-2月）银装素裹，适合观赏雾凇和雪景，综合来看，4-10月是游览双牌的最佳时间。

交通指南

• 外部交通：双牌县距永州零陵机场约60公里，有机场大巴直达；湘桂铁路、二广高速、泉南高速贯穿县境，游客可乘坐火车或汽车抵达永州市区，再转乘汽车至双牌县（永州市区至双牌约30分钟车程）。
• 内部交通：双牌县内景点较为分散，建议自驾或包车游览，也可乘坐当地的旅游专线巴士。

住宿推荐

• 高端酒店：双牌县内有阳明山避暑山庄、五星级大酒店等，设施完善，适合商务出行和家庭度假。
• 特色民宿：五里牌古村、桐子山景区周边有许多瑶族特色民宿，如“瑶寨人家”“古村民宿”等，可体验瑶族风情，感受田园生活。
• 经济型酒店：县城内有如家、汉庭等连锁酒店，价格实惠，交通便利。

美食推荐

除瑶族特色美食外,双牌还有“双牌炒粉”“永州血鸭”“东安鸡”等湘菜经典，游客可在县城的餐馆或景区周边的农家乐品尝。

注意事项

• 阳明山、舜皇山等山区早晚温差大，需携带外套；雨具必备，以防突发降雨。
• 尊重瑶族风俗习惯,进入瑶寨需征得同意，不随意拍摄民族服饰和祭祀活动。
• 参与漂流等户外项目时,需听从工作人员指导，穿戴好救生衣。

双牌旅游景点概览表

相关问答FAQs

Q1：双牌适合亲子游的景点有哪些？需要注意什么？
A1：双牌适合亲子游的景点有阳明山国家森林公园（可徒步、观花、避暑）、桐子山景区（轻松漫步、观瀑、观鸟）、五里牌古村（感受历史、体验民俗）和永江画廊（亲子漂流，安全刺激），需要注意的是：山区路况复杂，需照看好孩子；漂流项目需根据孩子年龄和身高选择；备好防蚊虫叮咬的药品和零食；尊重瑶族文化，避免让孩子随意触碰或破坏民族物品。

Q2：双牌的瑶族文化体验项目有哪些？最佳体验时间是什么时候？
A2：双牌的瑶族文化体验项目丰富，包括：观看或参与瑶族长鼓舞表演、参加盘王节（农历十月十六，祭祀、歌舞、对歌）、学习瑶族刺绣和银饰制作、品尝瑶族油茶和竹筒饭、体验瑶族婚俗（如“拦门酒”“背新娘”等互动环节），最佳体验时间是每年农历十月十六的盘王节期间，此时瑶族民众会举行最隆重的庆祝活动，可深度感受瑶族文化的热情与魅力；五一、国庆等假期，景区也会有瑶族歌舞表演和民俗体验活动，适合游客参与。