莲塘旅游景点有哪些值得一去的？

莲塘旅游景点以其独特的自然风光、深厚的人文底蕴和丰富的休闲体验，成为周边地区游客青睐的出行目的地，这里集山水之灵气、融文化之精髓，无论是亲子家庭、情侣友人还是独自旅行的背包客，都能在莲塘找到属于自己的乐趣与感动，以下从自然景观、人文历史、特色体验、实用信息等方面，为您详细介绍莲塘旅游的魅力所在。

自然景观：山水画卷，四季皆景

莲塘地处山水之间,拥有得天独厚的自然资源，形成了“山环水绕、四季花开”的生态格局。

莲湖公园
作为莲塘的标志性景点，莲湖公园以大面积的荷花水域闻名，每到夏季，百亩荷塘竞相绽放，粉白的荷花点缀在碧绿的荷叶间，微风拂过，荷香阵阵，宛如置身江南水乡，公园内沿湖修建了木栈道和观景亭，游客可漫步其间，近距离欣赏荷塘美景，或乘船游湖，感受“人在画中游”的惬意，除了夏季，莲湖公园的四季各有风情：春季樱花、桃花沿湖绽放，形成粉色的花海；秋季金黄的银杏与火红的枫叶相映成趣；冬季虽荷塘凋零，但湖面静谧，偶有候鸟栖息，别有一番萧瑟之美。

青岚山森林公园
青岚山是莲塘周边的最高峰，海拔约600米，森林覆盖率达95%，被誉为“天然氧吧”，山中有多条徒步路线，适合不同体力的游客，沿着石阶而上，沿途可见奇松怪石、飞瀑流泉，山腰处的“青岚瀑布”落差约30米，水声轰鸣，雾气弥漫，夏季在此纳凉避暑极为舒适，登顶后可俯瞰整个莲塘盆地，远处的田野、村庄与城市天际线尽收眼底，尤其在日出或日落时分，霞光染红天际，景色壮丽，公园内还设有露营基地和烧烤区，游客可在此体验星空下的野趣。

湿地公园
莲塘湿地公园依托天然湿地而建，是观鸟和生态摄影的绝佳去处，公园内种植了芦苇、菖蒲等水生植物，形成了多样的湿地生态系统，每年秋冬季节，成群的白鹭、野鸭等候鸟在此栖息，游客可在观鸟塔上用望远镜近距离观察鸟类习性，湿地公园还设计了亲子互动区，孩子们可在科普长廊了解湿地知识，参与“湿地小卫士”等体验活动，寓教于乐。

人文历史：千年古韵，底蕴深厚

莲塘不仅自然风光秀美,更有着悠久的历史和丰富的文化遗产，承载着当地人的记忆与情感。

莲塘古村
始建于宋代的莲塘古村，距今已有800多年历史，村内保存了大量的明清古建筑，青石板路、马头墙、雕花木窗，处处透露着古朴的韵味，村中心的“千年古榕”树龄超过千年，枝繁叶茂，是村民议事、休憩的聚集地，古村内还有“陈氏宗祠”“李家大院”等文物保护单位，宗祠内的木雕、石雕工艺精湛，题材包括历史故事、花鸟鱼虫，具有较高的艺术价值，游客可在此感受慢节奏的乡村生活，品尝农家菜，购买手工制作的竹编、剪纸等工艺品。

文峰塔
文峰塔位于莲塘镇东南部的小山上，始建于清代，是当地的文化象征，塔高约36米，为八角七层楼阁式砖塔，每层均有飞檐翘角，塔身绘有精美的壁画，登塔可远眺莲塘全景，塔下设有“文峰书院”，曾是古代学子读书的场所，如今已改造成文化展览馆，展示莲塘的历史名人和科举文化，每年农历正月十五，当地还会在文峰塔举办“登高望远”活动，吸引众多游客参与。

非遗文化体验
莲塘是“舞龙之乡”和“剪纸艺术之乡”，游客可在此体验独特的非遗文化，在古村的非遗工坊，有老艺人教授舞龙技巧，游客可亲手舞动龙身，感受传统文化的活力；剪纸工坊则提供各类图案的剪纸教学，从简单的“喜”字到复杂的“莲年有鱼”，游客可在艺人的指导下完成自己的剪纸作品，留作纪念，莲塘的“打糍粑”“做米糕”等传统民俗活动也颇具特色，尤其在春节、中秋等传统节日，游客可参与其中，体验浓浓的乡土气息。

特色体验：舌尖与指尖的双重享受

除了自然与人文景观,莲塘的特色体验项目也让游客流连忘返，无论是美食还是手作，都能带来独特的乐趣。

莲塘美食之旅
莲塘的饮食文化融合了赣菜与客家菜的精髓，以“鲜、香、辣”为特色，以下是必尝美食推荐：

除了正餐,莲塘的街头小吃也不容错过，如炸豆腐、糖画、烤红薯等，价格实惠，风味独特，游客可前往“古村小吃街”或“夜市广场”，一边品尝美食，一边感受热闹的氛围。

农事体验
莲塘周边有多个生态农场，提供采摘、种植等农事体验活动，春季可采摘草莓、樱桃；夏季可体验插秧、摘西瓜；秋季可收割水稻、挖红薯；冬季则可采摘砂糖橘、制作腌菜，游客在农场不仅能亲近自然，还能了解农作物的生长过程，尤其适合亲子家庭参与。“绿野生态农场”还提供“农夫套餐”，游客可亲手采摘食材，由农场厨师烹饪，品尝最新鲜的农家菜。

休闲娱乐
莲塘的休闲娱乐设施丰富多样，适合不同人群的需求。莲塘水上乐园是夏季消暑的好去处，设有造浪池、漂流河、水上滑梯等项目，刺激又好玩；莲塘温泉度假村则以天然温泉著称，温泉水富含矿物质，具有养生保健功效，游客可在泡汤的同时欣赏园林美景；镇上还有KTV、网吧、桌游吧等现代娱乐场所，满足年轻人的社交需求。

实用信息：让旅行更顺畅

交通指南

• 外部交通：

  • 自驾：从南昌市区出发，沿南昌南大道行驶约30公里即可到达莲塘，全程高速，约1小时车程；
  • 公交：南昌市区可乘坐南昌地铁3号线至“莲塘站”，转乘公交203路、539路等直达莲塘景区；
  • 客运：南昌长途汽车西站有直达莲塘的班车，约30分钟一班，车程40分钟。

• 内部交通：
  莲塘镇内公交车、共享单车覆盖广泛，也可选择出租车或网约车，起步价8元。

住宿推荐

• 高端型：莲塘温泉度假村（含温泉、餐饮、娱乐设施，适合家庭或情侣）；
• 经济型：莲塘快捷酒店（位于镇中心，交通便利，价格实惠）；
• 特色型：古村民宿（如“榕树下民宿”，由古民居改造，体验乡村生活）。

最佳旅游时间
莲塘四季皆宜，但不同季节有不同的看点：

• 春季（3-5月）：赏花踏青，适合户外徒步；
• 夏季（6-8月）：赏荷、玩水，体验水上乐园；
• 秋季（9-11月）：登高观景，品尝丰收果实；
• 冬季（12-2月）：泡温泉、看候鸟，感受慢生活。

注意事项

• 夏季赏荷时注意防晒,可携带遮阳帽、防晒霜；
• 登山时建议穿运动鞋,携带足够的水和食物；
• 尊重当地风俗,参观古建筑时不要随意触摸文物；
• 雨天路滑,湿地公园和山区需谨慎前往。

相关问答FAQs

Q1: 莲塘旅游景点适合带老人和孩子吗？有哪些适合亲子游玩的项目？
A1: 莲塘旅游景点非常适合家庭出游，尤其适合老人和孩子，对于老人，莲湖公园、湿地公园等平坦的区域适合散步，青岚山可选择难度较低的徒步路线；对于孩子，湿地公园的亲子互动区、生态农场的采摘活动、非遗工坊的手作体验（如剪纸、做米糕）等都非常受欢迎，莲塘水上乐园和温泉度假村也是亲子游玩的热门选择，既能让孩子尽情玩耍，又能让老人放松身心。

Q2: 莲塘的美食有哪些特色？推荐品尝哪些菜品？
A2: 莲塘美食以赣菜和客家菜为特色，注重食材的新鲜和口味的浓郁，必尝菜品包括：

• 莲塘三杯鸡：采用本地土鸡，用一杯米酒、一杯酱油、一杯麻油烹制，肉质鲜嫩，酒香浓郁；
• 藜蒿炒腊肉：春季时令菜，藜蒿的脆嫩与腊肉的咸香完美结合，是当地的“招牌菜”；
• 莲花血鸭：将鸭血与鸭肉一同炒制，香辣开胃，极具地方特色；
• 艾米果：春季用新鲜艾草和糯米粉制成，外皮Q弹，内馅可甜可咸，是传统小吃。
  游客可前往老街三杯鸡、农家小院等老字号店铺品尝，或到古村小吃街体验街头小吃的多样风味。