宜春旅游景点大全有哪些必去的小众打卡地？

宜春,这座被誉为“月亮之都”的城市，位于江西省西北部，地处赣湘交界处，以其秀美的山水风光、深厚的历史文化底蕴和独特的温泉资源闻名遐迩，这里既有“山环水绕、城在山中”的生态画卷，也有“禅宗圣地、温泉之乡”的文化印记，是集自然景观、人文历史、休闲度假于一体的旅游胜地，以下为您详细介绍宜春的主要旅游景点，涵盖山水、文化、古镇、温泉等多个类别，助您全面领略这座城市的魅力。

山水胜景：自然馈赠的生态画卷

宜春地处罗霄山脉北段、九岭山脉东南麓，地形以山地、丘陵为主，森林覆盖率高达57.7%，被誉为“中国宜居城市典范”，这里的山水不仅风光旖旎，更承载着丰富的生态与人文内涵。

明月山无疑是宜春最耀眼的名片，国家5A级旅游景区，因整个山体呈半圆形，恰似一轮明月而得名，景区内“奇峰怪石、流泉飞瀑”随处可见，主峰太平山海拔1735.6米，是赣西第一高峰，山中有云谷瀑布、青云栈道、月亮湖、高山草甸等核心景点，其中青云栈道悬于峭壁之上，全长约3100米，漫步其上，可俯瞰云海翻腾、奇峰林立，宛如置身仙境，明月山还是天然氧吧，负氧离子浓度高达每立方厘米7万多个，夏季气温比周边城市低5-8℃，是避暑胜地，景区内的温汤镇更因富含硒元素的温泉闻名，形成“山上有明月，山下有温泉”的独特格局。

三爪仑国家森林公园位于宜春市靖安县，是国家级示范森林公园、国家4A级旅游景区，被誉为“绿色宝库”，公园内峰峦叠嶂，峡谷幽深，有海拔千米的尖刀峰、龙门谷、观音岩等景点，其中观音岩的天然石佛高200余米，形似观音坐莲，栩栩如生，三爪仑还是户外运动的天堂，拥有亚洲最长的高空滑索、丛林穿越等体验项目，游客可在森林中徒步、漂流、露营，感受大自然的野趣，秋季时，满山红叶如火如荼，与翠绿的松柏交相辉映，构成一幅色彩斑斓的油画。

南惹古村位于宜春市明月山景区深处，是一个隐藏在竹林深处的千年古村落，这里“村在山中，山在雾中，雾在林中”，至今保留着夯土墙、黛瓦顶的赣派建筑，村口有千年银杏和红豆杉，树龄均超800年，南惹村因地处偏远，原生态风貌保存完好，没有商业化的喧嚣，只有鸡犬相闻的宁静，游客可在此体验农家生活，品尝竹筒饭、土鸡汤等特色美食，夜晚躺在星空下，聆听山泉与虫鸣，感受“世外桃源”的惬意。

万花谷景区位于宜春市袁州区，是一个以花海、玻璃桥、高空项目为主题的综合性景区，景区内种植了薰衣草、格桑花、向日葵等数十种花卉，四季皆有花可赏，春季樱花烂漫，夏季荷花满塘，秋季菊花飘香，冬季梅花凌寒，核心项目“云天玻璃桥”横跨两山之间，桥长188米，高188米，是江西省首座跨峡谷玻璃桥，行走其上，脚下是深不见底的峡谷，刺激又震撼，景区还有高空滑道、七彩滑道、丛林探险等娱乐设施，适合亲子游和年轻人挑战。

文化古迹：禅宗源流与历史印记

宜春是禅宗文化的发源地之一,自东晋以来，高僧大士在此开堂说法，孕育了沩仰宗、临济宗、曹洞宗三大宗派，拥有“马祖建丛林，百丈立清规”的美誉，这里的寺庙、古刹不仅是宗教圣地，更是历史文化的活化石。

宝峰寺位于靖安县宝峰镇，是禅宗“马祖道一”的道场，国家4A级旅游景区，全国重点文物保护单位，寺内马祖塔殿始建于唐代，现存建筑为明代重建，殿内供奉马祖舍利石塔，塔身雕刻精美，为佛教艺术珍品，宝峰寺环境清幽，四周群山环抱，古柏参天，寺前的“宝胜桥”和“九龙壁”历史悠久，寺内的“马祖禅林”碑刻记载了禅宗发展的重要历史，每年都有来自海内外的信徒前来朝拜，是研究禅宗文化的重要场所。

栖隐禅寺位于宜春市袁州区，始建于唐代，是禅宗“临济宗”的祖庭之一，距今已有1200多年历史，寺内藏经阁收藏有大量佛教经典，其中宋代《碛砂藏经》为稀世珍宝，栖隐禅寺依山而建，层层递进，有大雄宝殿、天王殿、藏经阁等建筑，寺后的“栖隐洞”是当年高僧修行的石窟，洞内钟乳石奇形怪状，充满神秘色彩，寺院周边古树参天，竹林茂密，晨钟暮鼓间，尽显禅意。

吴城遗址位于宜春市樟树市，是长江中游地区商周时期的重要考古遗址，全国重点文物保护单位，被誉为“江南青铜王国”，遗址出土了大量青铜器、玉器、陶器，吴城青铜鼎”造型精美，纹饰繁复，反映了商周时期南方高度发达的青铜文明，遗址还发现了城墙、房址、墓葬等遗迹，展示了当时城市布局和社会结构，遗址旁建有吴城文化博物馆，通过实物和展陈，让游客深入了解赣江流域的古代文明。

宜春春秋战国博物馆位于宜春市中心，是一座以展示宜春地区春秋战国时期历史文化为主题的专题博物馆，馆内藏品包括青铜剑、陶罐、玉璧等文物，越王州勾剑”为国家一级文物，剑身铭文清晰，历经千年仍锋利无比，博物馆通过“文明曙光”“争霸风云”“融合之路”等展区，系统展现了宜春作为“吴头楚尾”之地，在春秋战国时期多元文化交融的历史进程。

古镇古村：时光沉淀的烟火人间

宜春的古镇古村大多依山傍水,保留着明清时期的建筑风貌和传统生活方式，漫步其中，仿佛穿越回百年前的赣西乡村，感受时光的静谧与悠长。

温汤镇位于明月山脚下，是国家级旅游度假区、中国特色小镇，因温泉而闻名，镇上的温泉始于南宋，距今已有800多年历史，泉水富含硒、偏硅酸等28种微量元素，常年水温68-72℃，无色无味，可饮可浴，温汤镇没有围墙，居民自古有泡温泉的习惯，镇上的“温泉古井”是南宋遗迹，井水至今仍可饮用，当地老人多有长寿者，镇上还保留着古街、古桥、宗祠等建筑，玉皇山桥”为明代石拱桥，“汤家宗祠”的砖雕、木雕精美绝伦，游客可在此体验温泉疗养，品尝富硒温泉蛋、富硒茶等特色美食，感受“温泉养生慢生活”。

渥江古村位于宜春市袁州区，是一个始建于宋代的古村落，村内有保存完好的明清古建筑群，被誉为“赣派建筑活化石”，村中的“渥江书院”始建于清代，是当地文人雅士讲学之地，书院内的“文昌阁”高耸入云，是古村的制高点，古村四周被农田和溪流环绕，村口有“五桂坊”，相传因村中五人同朝为官而得名，村内的“老街”青石板路蜿蜒，两旁是商铺和民居，仍保留着打铁、酿酒、制陶等传统手工艺，游客可亲手体验制作陶器的乐趣。

张挂山古村位于宜春市高安市，是一个以明清建筑为主的古村落，村中“张氏宗祠”是江西省最大的宗祠之一，建筑面积达2000平方米，祠内的“戏台”雕刻有《三国演义》《水浒传》等故事场景，工艺精湛，古村依山而建，房屋错落有致，村中的“古驿道”是古代连接赣湘的重要通道，如今仍保留着青石板路面，村外有“万亩荷塘”，夏季荷花盛开，与古村的白墙黛瓦相映成趣，构成一幅“荷塘月色”般的田园画卷。

温泉养生：硒泉润泽的健康之旅

宜春是中国温泉之乡,境内温泉资源遍布，尤以温汤镇最为著名，这里的温泉不仅是养生资源，更是一种生活方式和文化符号。

明月山温汤温泉：核心景区位于温汤镇，拥有月亮湾、梦月山庄、维景国际温泉等温泉度假村，温泉水富含硒元素，长期饮用或沐浴可增强免疫力、延缓衰老，温汤镇的温泉“裸泡”文化独具特色，许多温泉酒店和公共浴场允许游客直接裸身浸泡，感受温泉与肌肤的亲密接触，镇上的“古井温泉”免费对公众开放，当地居民和游客常在此提水回家饮用，形成“温泉进万家”的独特景象。

樟树阁山温泉：位于樟树市，是一个集温泉、住宿、餐饮为一体的综合性度假区，温泉水富含偏硅酸、锂等多种矿物质，对皮肤病、关节炎等有辅助疗效，度假区内的“中药温泉”将中医理论与温泉养生相结合，在温泉水中添加人参、当归、藏红花等中药材，打造“药浴养生”特色项目，深受养生爱好者青睐。

靖安双溪温泉：位于靖安县双溪镇，是一个隐藏在森林中的温泉度假村，环境清幽，空气清新，温泉区分为室内泡池和室外泡池，室外泡池掩映在竹林和花木之间，私密性好，适合家庭出游，度假村还提供森林瑜伽、温泉SPA等休闲项目，让游客在泡汤的同时，放松身心，回归自然。

特色美食：舌尖上的宜春味道

宜春美食融合了赣西的乡土气息和禅宗的养生理念,以“原生态、重养生”为特色，每一道菜品都承载着地方文化和历史记忆。

富硒温泉蛋：温汤镇的特色美食，用温泉水直接煮熟，蛋黄呈流心状，富含硒元素，口感嫩滑，无蛋腥味，当地人常将其作为早餐，搭配稀饭和小菜，简单又营养。

扎粉：宜春传统小吃，以大米为原料，经过磨浆、蒸煮、切丝等多道工序制成，口感爽滑筋道，可炒、可煮、可凉拌，炒扎粉”最受欢迎，将扎粉与肉丝、青菜、豆芽等一起翻炒，加入酱油、辣椒调味，香气扑鼻。

土鸡汤：选用本地散养土鸡，用砂锅慢炖数小时，汤汁清澈，鸡肉鲜嫩，营养丰富，搭配山药、枸杞等食材，更具养生功效，是秋冬季节的滋补佳品。

靖安白茶：中国名茶之一，产于靖安县，茶叶外形挺直如针，色泽银白，冲泡后汤色清澈，香气清雅，滋味鲜爽，因生长于高山云雾之中，富含氨基酸和茶多酚，具有抗氧化、提神醒脑的功效。

樟树药膳：樟树是“中国药都”，药膳文化源远流长，将中药材与食材相结合，如“当归乌鸡汤”“杜仲腰花”“天麻鱼头”等，既美味又养生，是药膳爱好者的首选。

宜春主要旅游景点概览表

相关问答FAQs

Q1：宜春最适合亲子游的景点有哪些？推荐哪些亲子项目？
A：宜春适合亲子游的景点有明月山（可乘坐缆车、走青云栈道、体验森林小火车）、万花谷（玻璃桥、七彩滑道、亲子乐园）、三爪仑国家森林公园（丛林探险、亲子漂流、露营），万花谷的“萌宠乐园”可以与小动物互动，三爪仑的“自然教育课堂”能让孩子学习植物知识，是寓教于乐的好去处。

Q2：宜春的温泉有哪些特色？不同年龄段的人如何选择？
A：宜春温泉以“富硒”为核心特色，温汤镇的温泉适合中老年人养生，可免费饮用古井水，浸泡裸泡温泉；樟树阁山温泉的“药浴”适合亚健康人群，对调理身体有辅助作用；靖安双溪温泉环境清幽，适合年轻人和家庭出游，私密泡池和森林SPA能放松身心，儿童建议选择有儿童戏池的温泉度假村，如维景国际温泉的“亲子温泉区”，水温适宜且设施安全。