曲靖有哪些必去小众景点？当地人私藏的旅游攻略是什么？

曲靖位于云南省东部，是珠江源头第一城，素有“滇黔锁钥”“云南咽喉”之称，这里不仅有壮丽的自然风光，更有深厚的历史文化底蕴，是云南旅游版图中一颗璀璨的明珠，从雄奇险峻的喀斯特地貌到碧波荡漾的高原湖泊，从千年传承的历史古迹到独具特色的民族风情，曲靖的旅游资源丰富多元,能满足不同游客的探索需求。

自然奇观：大地雕琢的壮美画卷

曲靖的自然景观以喀斯特地貌和高原山水为特色，山川湖泊相映成趣,每一处都是大自然的鬼斧神工。

罗平九龙瀑布群堪称“中国最美瀑布”之一，位于罗平县九龙镇，因九级瀑布相连而得名，这里的地势落差让瀑布形成了不同的形态：有的如白练悬空，水声轰鸣；有的如银链坠潭，轻柔灵动；有的在雨季气势磅礴，宽达上百米，水雾弥漫中可见彩虹横跨山谷，景区内的情人瀑、神龙瀑、望情瀑等各具特色，周边还有金鸡峰丛，每到春季，油菜花盛开，万亩花海与瀑布群相映，形成“金黄瀑布银水流，花海梯田层层秀”的绝美画卷,是摄影爱好者的天堂。

陆良彩色沙林则是世界罕见的自然奇观，位于陆良县西南部，经过数亿年的地壳运动和风雨侵蚀，形成了以红色、黄色、白色为主色调的砂岩地貌，沙林内峰林、沟谷、洞穴错落有致，形态各异，有的像城堡，有的像动物，有的像人物，随着光线变化，沙林的色彩也会呈现出不同的层次感，景区内的“梦幻沙宫”“孔雀开屏”等景点栩栩如生，游客可以漫步于沙峰之间，感受大自然的神奇创造力，还可以体验彝族歌舞、摔跤等民俗活动,了解当地少数民族的文化。

沾益马雄山作为珠江的发源地，有着“一脉隔双盘”的独特地理景观，山上的北盘江和南盘江从这里分流，分别汇入珠江和长江，马雄山森林覆盖率高达98%，空气清新，是天然的氧吧，山顶的珠江源纪念碑庄严肃穆，周边的溪流清澈见底，瀑布飞泻而下，还有“珠流南国”“源出马雄”等摩崖石刻，记录着珠江的历史，游客可以沿着木栈道徒步，欣赏原始森林的风光，感受“一水滴三江，一脉隔双盘”的神奇。

历史人文：穿越千年的文化印记

曲靖是云南最早开发的地区之一，历史悠久，文化底蕴深厚,留下了众多珍贵的历史遗迹和人文景观。

会泽会馆群被誉为“中国明清古建筑博物馆”，位于会泽县古城内，因明清时期是京铜运京的“万里京运第一城”，经济繁荣，吸引了各地商人汇聚，留下了江西会馆、湖南会馆、云南会馆等八大会馆，这些建筑融合了江南水乡的精致与云南本土的特色，飞檐翘角、雕梁画栋，木雕、石雕、砖雕工艺精湛，尤其是江西会馆的“戏台”和“万寿宫”，见证了当年商贾云集的繁华景象，漫步在会泽古城，青石板路蜿蜒曲折，古店铺、古民居错落有致,仿佛穿越回了明清时期。

曲靖爨碑是中国书法史上的瑰宝，位于曲靖市一中内，以《爨宝子碑》和《爨龙颜碑》最为著名，合称“二爨”。《爨宝子碑》东晋安帝乙已年（公元405年）刻立，碑文记述了爨宝子的家世和生平，书法上承汉隶，下启唐楷，笔力遒劲，古朴雄浑，被称为“魏晋正书第一”；《爨龙颜碑》南朝刘宋孝武帝大明二年（公元458年）刻立，是爨氏家族的纪念碑，碑文书法气势磅礴，笔画方圆兼备，被誉为“南碑瑰宝”，这两块碑是研究云南历史、民族文化和书法艺术的重要实物资料,吸引了众多书法爱好者前来观摩。

师宗凤凰谷以独特的溶洞景观和佛教文化闻名，位于师宗县五龙乡，凤凰谷的主洞是一个巨大的垂直溶洞，洞口形似凤凰展翅，故名“凤凰谷”，谷内有“天下第一门”之称的天生桥，跨度达200余米，高400余米，气势恢宏，洞内钟乳石千姿百态，有的像观音菩萨，有的像龙凤呈祥，还有的像瀑布飞泻，凤凰涅槃”景观最为震撼，巨大的钟乳石形似凤凰，在灯光映照下栩栩如生，谷外的凤凰寺始建于明代，是滇东南著名的佛教圣地,每年都有众多信徒前来朝拜。

民族风情：多彩绚烂的民俗画卷

曲靖是多民族聚居区，有汉、彝、苗、回等24个民族，各民族的风俗习惯、歌舞节庆、手工艺文化独具特色,为曲靖旅游增添了浓郁的民族风情。

罗平多依河是布依族聚居区，这里的布依族风情浓郁，传统建筑“干栏式”木楼依水而建，村民身着民族服饰，能歌善舞，每年农历三月三，布依族会举行盛节的“三月三”歌节，男女青年对歌、抛绣球、跳“转场舞”，热闹非凡，多依河本身风光秀丽，河水清澈，两岸竹林葱郁，还有“仙人桥”“美女瀑”等景点，游客可以乘坐竹筏漂流，感受“人在画中游”的惬意，品尝布依族的五色花糯米饭、酸笋鱼等特色美食。

师宗菌子山是彝族聚居区，这里的彝族保留着传统的“火把节”“插花节”等节庆活动，每年火把节，彝族村民会点燃火把，围绕篝火跳“左脚舞”，唱彝族山歌，场面热烈，菌子山因盛产野生菌而得名，夏季是最佳的旅游季节，游客可以在这里体验采摘松茸、牛肝菌等野生菌的乐趣，还能品尝到用野生菌制作的火锅、炒菌等美味，山上的彝族民居“土掌房”冬暖夏凉，具有浓郁的民族特色，游客可以入住土掌房,感受彝族人民的热情好客。

沾益海峰湿地是苗族、回族等民族的聚居区，湿地内山峦起伏，草甸、沼泽、湖泊错落有致，是候鸟迁徙的重要驿站，每年农历六月六，苗族会举行“花山节”，苗族青年男女身着盛装，进行爬杆、射弩、歌舞等表演，游客可以参与其中，体验苗族的传统文化，湿地周边的回族村寨，则以清真美食闻名，如清真牛干巴、油香等,具有浓郁的民族特色。

特色美食：舌尖上的曲靖味道

曲靖美食融合了滇菜、川菜、粤菜等多种风味，以“鲜、香、辣”为特色，既有独特的地方小吃，也有丰富的民族美食,让人垂涎欲滴。

宣威火腿是中国三大名火腿之一，有着“火腿之乡”的美誉，产于曲靖宣威市，宣威火腿以乌金猪为原料，采用传统工艺腌制，色泽鲜艳，香味浓郁，肉质细腻，无论是蒸、煮、炒还是炖，都能美味无穷，云腿月饼”是宣威火腿的经典美食，月饼内馅采用宣威火腿和白糖，甜咸适中，香味浓郁,是中秋佳节的传统美食。

沾益辣子鸡是曲靖最具代表性的特色美食之一，产于沾益县，辣子鸡选用本地土鸡，切成小块，用辣椒、花椒、姜蒜等调料爆炒，鸡肉鲜嫩，麻辣鲜香，辣而不燥，吃辣子鸡时，搭配一碗米饭，加上一碗鸡汤，简直是人间美味，沾益县城有很多老店，如“龚记辣子鸡”“朱记辣子鸡”等,都是游客必去的美食打卡地。

曲靖蒸饵丝是曲靖人早餐的首选，饵丝是用大米制成的，口感细腻，有弹性，蒸饵丝时，将饵丝蒸熟后，加上肉酱、花生碎、腌菜、油辣子等调料，搅拌均匀，香味扑鼻，吃上一口，饵丝软糯，调料丰富，让人回味无穷，曲靖街头有很多小摊位，蒸饵丝的价格实惠,是当地人最爱的美食之一。

罗平花米饭是布依族的特色美食，用植物染料将糯米染成黑色、黄色、红色、白色等五种颜色，然后蒸熟而成，花米饭色彩鲜艳，香味浓郁，口感软糯，既有观赏价值，又有营养，在罗平多依河，游客可以品尝到正宗的布依族花米饭，搭配酸笋鱼、腊肉等菜肴,别有一番风味。

旅游攻略：畅游曲靖实用指南

最佳旅游时间：曲靖属于低纬高原季风气候，四季如春，全年都适合旅游，春季（3-5月）可以欣赏罗平油菜花、陆良油菜花；夏季（6-8月）可以去马雄山、多依河避暑；秋季（9-11月）是品尝野生菌的最佳季节；冬季（12-2月）可以去会泽古城感受历史韵味。

交通方式：曲靖交通便捷，有高铁、火车、汽车等多种交通方式，曲靖站是高铁站，从昆明南站到曲靖站仅需20分钟；曲靖也有火车站，可到达全国各大城市；汽车方面，曲靖客运站有发往省内各地的班车，市内交通有公交车、出租车、网约车等,方便快捷。

住宿推荐：曲靖住宿选择丰富，从高档酒店到经济型酒店、民宿应有尽有，罗平、陆良等景区周边有很多特色民宿，如罗平的“花海民宿”“布依族民宿”，陆良的“沙林民宿”，可以让游客更好地体验当地风情；市区内如曲靖市区、会泽古城等地，有很多高档酒店和商务酒店，设施齐全,服务周到。

注意事项：曲靖海拔较高，紫外线较强，游客需做好防晒措施；夏季多雨，需携带雨具；品尝野生菌时，需确保烹饪熟透，防止中毒；尊重当地少数民族的风俗习惯,避免冒犯民族禁忌。

相关问答FAQs

Q1：曲靖有哪些适合亲子游的景点？
A1：曲靖有很多适合亲子游的景点，推荐以下几个：

• 罗平九龙瀑布群：瀑布群形态各异，孩子可以近距离感受瀑布的壮观，还可以在油菜花田里奔跑玩耍，体验自然的乐趣。
• 陆良彩色沙林：沙林的奇特造型能激发孩子的想象力，景区内有骑马、射箭等娱乐项目，适合亲子互动。
• 沾益海峰湿地：湿地内有很多候鸟，可以让孩子观察鸟类，了解湿地生态，还可以参与苗族、回族的民俗活动，增长见识。

Q2：曲靖的美食有哪些必尝的特色小吃？
A2：曲靖的特色小吃种类丰富，必尝的有以下几种：

• 宣威火腿月饼：采用宣威火腿为馅料，甜咸适中，香味浓郁，是中秋佳节的传统美食，平时也能买到。
• 沾益辣子鸡：麻辣鲜香，鸡肉鲜嫩，搭配米饭和鸡汤，是曲靖最具代表性的美食之一。
• 曲靖蒸饵丝：口感细腻，调料丰富，是当地人早餐的首选，价格实惠，味道鲜美。
• 罗平花米饭：用植物染料染成的五色糯米，色彩鲜艳，香味浓郁，是布依族的传统美食,适合拍照打卡。