湖北巴东旅游景点大全有哪些必去小众玩法？

湖北巴东，地处长江三峡库区湖北省西南部，恩施土家族苗族自治州东北部，是连接渝鄂两地的咽喉要塞，也是长江三峡的精华地段之一，这里山川雄奇，文化厚重，集自然风光、历史遗迹、民俗风情于一体，既有“长江三峡第一坝”的壮阔，又有“神农秘境”的灵秀，更有“土家风情”的浓郁，是旅游观光、休闲度假、文化体验的绝佳目的地，以下为您详细介绍湖北巴东的主要旅游景点，涵盖自然景观、人文历史、民俗体验等多个维度,助您全面领略巴东的独特魅力。

自然景观类：山水画廊，鬼斧神工

神农溪景区

神农溪是巴东最具代表性的自然景观之一，被誉为“中华第一溪”，是国家5A级旅游景区、国家森林公园，溪流发源于“华中第一峰”神农架南麓，全长60公里，沿途深切峡谷，形成“险、秀、雄”于一体的独特风光，游客可乘坐“豌豆角”木扁舟，在船工的号子声中顺流而下，欣赏两岸绝壁如削、奇峰林立的景象，沿途可看到“燕子洞”“绵竹峡”“拉纤河”等景点，还能体验土家族“裸体纤夫”的古老拉纤技艺，感受人与自然的和谐共生，景区内还有“神农洞”“天生桥”等喀斯特地貌奇观，以及珍稀动植物资源，如珙桐、云豹等,是生态旅游与探险体验的理想之地。

巴东神农溪国际旅游度假区

该度假区以神农溪为核心，整合了周边峡谷、溶洞、森林等资源，是一个集观光、休闲、运动、养生于一体的综合性旅游区。“链子溪”是神农溪的重要支流，以“险、奇、幽”著称，溪水清澈见底，两岸峭壁对峙，游客可参与溯溪、攀岩、漂流等项目，感受户外运动的刺激。“无源洞”则是国内罕见的“穿山溶洞”，洞内钟乳石千姿百态，洞外瀑布飞流直下，形成“洞中有瀑、瀑中有洞”的奇景,堪称地质奇观。

巴东长江大桥观景台

巴东长江大桥是连接巴东县南北的重要交通枢纽，其观景台是欣赏长江三峡壮丽景色的绝佳位置，站在这里，可远眺巫峡的“云雨巫山枉断肠”，近观长江大桥的雄姿，俯瞰滚滚长江东逝水，感受“高峡出平湖”的磅礴气势，清晨或傍晚，云雾缭绕，江面如镜，大桥与山峦、云霞构成一幅绝美的山水画卷,是摄影爱好者的天堂。

绿葱坡旅游度假区

绿葱坡位于巴东县东北部，平均海拔1800米，是夏季避暑、冬季滑雪的理想胜地，这里夏季平均气温22℃，森林覆盖率达90%以上，空气中负氧离子含量极高，有“天然氧吧”之称，景区内有“杜鹃花海”“高山草甸”“风电观景台”等景点，春季杜鹃盛开，秋季层林尽染，冬季银装素裹，是四季皆宜的旅游目的地，绿葱坡滑雪场是华中地区规模最大的高山滑雪场之一，拥有多条不同难度的雪道，可满足初学者到专业滑雪爱好者的需求,是冬季冰雪旅游的热门选择。

铁厂荒森林旅游区

铁厂荒位于巴东县西部，与神农架林区相邻，是一片原始次生林，总面积达10万余亩，这里保存着完好的生态系统，拥有珙桐、红豆杉、银杏等珍稀植物，以及金丝猴、黑熊等野生动物，景区内有“天池”“一线天”“神龙洞”等景点，天池”是高山堰塞湖，湖水清澈，四季不涸，周边是茂密的原始森林，徒步其中,可感受大自然的神秘与宁静。

人文历史类：千年文脉，底蕴深厚

巴东博物馆

巴东博物馆是了解巴东历史文化的重要窗口，馆藏文物从旧石器时代到近现代共计3000余件，其中最具代表性的是“巴东人”化石、战国时期巴人青铜器、明清时期的瓷器等，博物馆通过“远古巴东”“峡江文明”“土家风情”等展区，系统展示了巴东地区的历史沿革、文化变迁和民俗特色，是游客认识巴东、读懂巴东的必到之处。

巴东老县城遗址

巴东老县城位于长江北岸，始建于晋代，历史上曾多次因洪水和山体滑坡而搬迁，现存的遗址多为明清时期建筑，这里有“秋风亭”“连珠塔”“寇公祠”等古迹，秋风亭”为北宋名相寇准任巴东县令时所建，是巴东历史文化的象征，老县城虽已淹没在三峡水库的水下，但其深厚的文化底蕴仍吸引着众多游客前来凭吊，感受“千年古县”的沧桑变迁。

信陵镇土家风情街

信陵镇是巴东县城所在地，也是土家族聚居区，这里的土家风情街集中展示了土家族的建筑、饮食、服饰、歌舞等文化特色，街道两旁是典型的土家吊脚楼，青瓦木墙，飞檐翘角，充满了民族风情，游客可在这里品尝土家“摔碗酒”“腊肉合渣”“洋芋粑粑”等特色美食，观看土家摆手舞、茅古斯舞等民俗表演，购买西兰卡普、土家织锦等手工艺品,深度体验土家族的热情与淳朴。

官渡口古镇

官渡口古镇位于巴东县西部，是古代长江上的重要渡口，也是历史上“巴楚文化”交流的重要节点，这里曾是三国时期“刘备入蜀”的途经之地，也是明代文学家袁宏道、袁中道兄弟的故居所在地，古镇内有“盐道”“古码头”“袁氏宗祠”等遗迹，盐道”是古代川盐入鄂的重要通道，全长数十公里，沿途保存着许多石碑、栈道等遗迹，见证了古代商贸的繁荣，漫步古镇,可感受到浓厚的历史氛围和峡江文化的独特魅力。

榔坪古生物化石群

榔坪镇位于巴东县东南部，是著名的“古生物之乡”，这里发现了大量距今约2.5亿年的古生物化石，包括鱼、两栖、爬行、哺乳等多种类化石，巴东鱼”“榔坪中华果”等化石具有极高的科研价值，当地建有“古生物化石博物馆”，通过实物、模型、多媒体等方式，向游客展示了地球生命演化的历史,是科普教育和地质考察的绝佳场所。

民俗体验类：土家风情，浓郁独特

土家“六月初六”晒秋节

“六月初六”是土家族的传统节日，又称“晒秋节”或“向王节”，是为了纪念土家祖先“廪君”而设立，节日当天，土家族人会穿上盛装，举行盛大的祭祀活动，跳摆手舞、唱山歌、演皮影戏，同时将自家的粮食、衣物等拿出来晾晒，寓意“五谷丰登、吉祥如意”，游客若在此时到访巴东，可参与其中，体验土家族的民俗风情,感受浓郁的节日氛围。

土家吊脚楼建筑群

吊脚楼是土家族最具代表性的传统建筑，多依山而建，木质结构，分上下两层，上层住人，下层堆放杂物或饲养牲畜，这种建筑既通风防潮，又能防野兽侵袭，体现了土家族人与自然和谐共生的智慧，在巴东的绿葱坡、信陵镇等地，仍保存有许多完好的吊脚楼群，如“绿葱坡土家吊脚楼村落”，游客可进入吊脚楼内参观，了解土家族的生活习俗，还可体验“住吊脚楼、吃农家饭”的乡村生活。

土家织锦（西兰卡普）

西兰卡普是土家族的传统手工艺品，被誉为“土家之花”，是用彩线编织而成的锦缎，图案多为花鸟虫鱼、山水人物等，色彩鲜艳，工艺精湛，巴东是西兰卡普的重要产地，当地的“土家织锦传习所”展示了西兰卡普的历史渊源、编织工艺和文化内涵，游客可亲手体验织锦过程,制作一件属于自己的西兰卡普纪念品。

土家歌舞表演

土家族能歌善舞，民间歌舞丰富多彩，其中最具代表性的是摆手舞、茅古斯舞、打溜子等，摆手舞是土家族的集体舞蹈，动作粗犷豪放，多表现祭祀、生产、战争等内容；茅古斯舞则是一种古老的舞蹈，舞者头戴草帽，身穿稻草衣，模仿古人狩猎、耕作的动作，被称为“中国戏剧的活化石”，在巴东的景区和民俗村，每天都有土家歌舞表演，游客可欣赏到原汁原味的土家艺术,感受土家族的热情与活力。

特色美食类：舌尖巴东，风味独特

巴东的美食融合了土家族、汉族等饮食文化，以“酸、辣、鲜、香”为特色，具有浓郁的地方风味,以下是巴东必尝的特色美食：

旅游小贴士

1. 最佳旅游时间：巴东四季分明，春季（3-5月）杜鹃花开，山花烂漫；夏季（6-8月）绿葱坡避暑，凉爽宜人；秋季（9-11月）层林尽染，果实累累；冬季（12-2月）绿葱坡滑雪，银装素裹，全年皆宜旅游，其中夏季和冬季是旺季，建议提前预订住宿。
2. 交通指南：巴东交通便利，沪渝高速、宜万铁路贯穿全境，距离宜昌三峡机场约120公里，距离恩施许家坪机场约80公里，县城内有公交、出租车前往各景区，也可自驾前往，景区内道路状况良好。
3. 住宿推荐：巴东住宿选择多样，从高端酒店到农家乐、民宿应有尽有，推荐住在县城信陵镇，或绿葱坡旅游度假区、神农溪景区周边，方便游览。
4. 注意事项：巴东地处山区，早晚温差较大，需携带外套；神农溪等景区需乘坐木扁舟，注意安全；尊重土家族的风俗习惯，进入吊脚楼需脱鞋,拍照前征得当地人同意。

相关问答FAQs

问：巴东有哪些适合亲子游的景点？
答：巴东有很多适合亲子游的景点，推荐以下几个：

1. 神农溪景区：可乘坐“豌豆角”木扁舟，让孩子感受峡谷风光，了解裸体纤夫文化，参与简单的溯溪活动。
2. 绿葱坡旅游度假区：夏季可带孩子体验高山草甸、杜鹃花海，冬季可滑雪，是亲子娱乐的好去处。
3. 巴东博物馆：通过文物和展览，让孩子了解巴东的历史文化和自然知识，寓教于乐。
4. 土家风情街：可品尝土家美食，观看民俗表演，制作西兰卡普，让孩子体验土家族文化。

问：巴东旅游需要几天时间？如何安排行程？
答：建议安排3-4天时间游览巴东，以下为参考行程：

• Day1：抵达巴东县城，入住酒店，下午游览巴东博物馆、信陵镇土家风情街，品尝土家美食。
• Day2：全天游览神农溪景区，体验木扁舟漂流、裸体纤夫表演，参观燕子洞、绵竹峡等景点。
• Day3：前往绿葱坡旅游度假区，夏季避暑、徒步，冬季滑雪，晚上住绿葱坡民宿。
• Day4：游览官渡口古镇或铁厂荒森林旅游区，感受历史文化和自然风光，下午返程。

若时间充裕，可增加1天游览榔坪古生物化石群或长江大桥观景台,行程会更加丰富。