上饶旅游景点有哪些地方？必去景点和冷门玩法推荐

上饶位于江西省东北部,地处浙、闽、皖、赣四省交界处，自古便有“上饶古属扬州，吴头楚尾”之称，这里山水秀美、人文荟萃，既有世界自然遗产与世界地质公园的双重荣耀，也有千年古城的厚重底蕴，还有红色革命圣地的光辉记忆，无论是奇峰异石、古村古镇，还是湖泊温泉、红色遗址，上饶都以独特的魅力吸引着八方游客，下面将详细介绍上饶的旅游景点，带你领略这片土地的自然与人文之美。

世界自然遗产与地质奇观

上饶最负盛名的当属三清山,作为世界自然遗产、世界地质公园，三清山以“奇松、怪石、云海、温泉、冬雪”五绝著称，被《中国国家地理》评为“中国最美的五大峰林”之一，山体因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教上清、玉清、太清三位尊神列坐群山而得名，兼具泰山之雄伟、华山之俊俏、黄山之奇绝、峨眉之秀丽，景区内奇峰怪林千姿百态，巨蟒出山、神女峰、司春女神、企鹅献桃等景观栩栩如生，尤其是巨蟒出山，一柱石峰拔地而起，高达128米，形似巨蟒吞天，堪称大自然的鬼斧神工，春季时，满山杜鹃花开，与云海交织成画；秋冬时节，雾凇冰挂点缀山间，宛如仙境，除了三清山，龟峰同样是世界自然遗产，以其“无山不龟，无石不龟”的独特景观闻名，集“奇、险、灵、巧”于一身，素有“江南盆景”之誉，一线天”峡谷幽深，“老人山”形似老者沉思，令人叹为观止。

文化与古韵交融的古镇村落

上饶的古村古镇宛如一颗颗散落在山水间的明珠,承载着千年的历史记忆，婺源被誉为“中国最美的乡村”，其白墙黛瓦的徽派建筑与田园风光完美融合，春季油菜花海金黄一片，秋季红枫点缀其间，四季皆景，江湾古镇是婺源的文化瑰宝，千年古街、徽派宗祠、名人故居错落有致，孕育了明代户部尚书江麟、清代经学家江永等名人；李坑村小桥流水人家，溪水穿村而过，两岸店铺林立，仿佛一幅流动的《清明上河图》；篁岭古则以“晒秋”文化闻名，家家户户的晒架上晒着辣椒、玉米、南瓜等农作物，构成独特的民俗画卷，秋季的晒秋更是被评为“中国最美符号”，铅山河口镇是历史上“万里茶道”的重要水陆码头，明清时期商贾云集，现存明清古街、临河会馆等遗迹，见证了昔日“八省码头”的繁华；广丰十都古镇的大夫第、官宅等古建筑群，砖雕、木雕、石雕工艺精湛，展现了徽派建筑的高超技艺。

红色革命圣地与历史遗迹

上饶是著名的革命老区,红色旅游资源丰富，上饶集中营旧址是全国重点文物保护单位，包括茅家岭监狱、周田监狱、李村监狱、七峰岩监狱等，这里曾是国民党囚禁新四军将士和爱国进步人士的“人间地狱”，革命志士在狱中进行了英勇不屈的斗争，留下了“茅家岭暴动”等可歌可泣的事迹，如今已成为全国爱国主义教育示范基地，方志敏纪念馆位于弋阳县，是为纪念无产阶级革命家、军事家方志敏而建，馆内通过文物、图片、场景复原等方式，展现了方志敏“爱国、创造、清贫、奉献”的崇高精神，其著作《可爱的中国》更是激励了一代又一代人，横峰葛源镇是闽浙（皖）赣革命根据地旧址所在地，保存着闽浙（皖）苏维埃政府旧址、红军司令部旧址等红色遗迹，被誉为“红色省会”，游客在此可以重温革命历史，感受老区人民的奋斗精神。

山水风光与休闲度假胜地

上饶不仅有奇山古村,还有秀水湖泊与休闲胜地，鄱阳湖是中国第一大淡水湖，上饶境内的鄱阳湖景区是观鸟胜地，每年冬季，数十万只候鸟从西伯利亚等地飞来越冬，其中白鹤、东方白鹳等珍稀鸟类占比超过98%，被誉为“白鹤世界”“珍禽王国”，除了观鸟，鄱阳湖还盛产银鱼、凤尾鱼等水产，游客可乘船游湖，品尝湖鲜，感受“渔舟唱晚”的诗意，灵山位于上饶市北部，是国家级风景名胜区，以其“奇险灵巧”著称，主峰海拔1496米，集“雄、奇、险、秀、灵、妙”于一身，山中佛教、道教文化底蕴深厚，灵山寺、七仙女等景点传说动人，登顶可俯瞰上饶全景，上饶还有丰富的温泉资源，如横峰葛源温泉、玉山国家森林公园温泉等，温泉水质富含矿物质，具有养生保健功效，是休闲度假的理想去处。

特色文化与民俗体验

上饶的文化民俗独具魅力,为游客提供了丰富的体验项目，婺源傩舞被称为“中国舞蹈活化石”，表演者戴着面具，通过夸张的肢体动作和古朴的音乐，驱邪纳福，场面热烈；弋阳腔是元代四大声腔之一，被列为国家级非物质文化遗产，其高亢激越的唱腔被誉为“中国戏曲活化石”，游客可在弋阳县城欣赏到原汁原味的弋阳腔表演，上饶的饮食文化也颇具特色，铅山烫粉、上饶鸡腿、弋阳年糕、婺源荷包红鲤鱼等美食风味独特，让人垂涎欲滴，游客还可以在古村中体验徽墨制作、歙砚雕刻等传统手工艺，或参与采茶、制茶等农事活动，感受浓郁的民俗风情。

上饶主要旅游景点概览表

相关问答FAQs

Q1：上饶旅游的最佳时间是什么时候？
A1：上饶四季皆宜，但不同季节有不同的亮点，春季（3-5月）是婺源油菜花盛开的季节，满目金黄，加上三清山、灵山的杜鹃花海，景色最为迷人；秋季（9-11月）婺源晒秋、篁红枫正当时，三清山的秋色也层林尽染，适合摄影；冬季（12-2月）可到鄱阳湖观鸟，或到三清山赏雾凇冰挂，体验雪后仙境，夏季（6-8月）则适合避暑，三清山、灵山气温较低，还可享受温泉养生。

Q2：上饶适合亲子游的景点有哪些？
A2：上饶有不少适合亲子游的景点，既能让孩子亲近自然，又能增长知识，婺源篁古村可以体验晒秋、打年糕等民俗活动，让孩子感受传统文化；鄱阳湖景区是观鸟胜地，冬季带孩子看白鹤、东方白鹳等珍稀鸟类，寓教于乐；上饶集中营旧址通过实景展示和故事讲解，能让孩子了解革命历史，培养爱国情怀；铅山葛源温泉度假区，家长可以带孩子泡温泉，放松身心，景区内还有儿童乐园等设施，适合全家游玩。