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芹菜炒香干

shiwaishuzizhou2025年07月02日 14:01:39美食探索119

芹菜炒香干

食材准备 |食材|用量|备注| |----|----|----| |芹菜|适量|挑选鲜嫩的芹菜,口感更佳| |香干|适量|可根据个人喜好调整量| |蒜|3 4瓣|增香用| |姜|1块|去腥提味| |盐|适量|调味基础| |生抽|2勺|提鲜增色| |料酒|1勺|去腥| |食用油|适量|用于炒制| |鸡精|少许|可不放,提升鲜味|

芹菜炒香干

前期处理

  • 芹菜处理:将芹菜洗净,切成寸段,芹菜叶可保留,营养丰富,不喜欢可去掉,切好的芹菜段放入清水中浸泡,防止氧化变黄,也能让其保持脆嫩口感。
  • 香干处理:把香干冲洗干净,切成与芹菜粗细相近的条状,这样既美观又便于一同炒制,使两者成熟度更均匀。
  • 蒜姜处理:蒜切末,姜切丝,放置一旁备用,为菜品增添浓郁香味。

炒制步骤

  1. 煎香干:锅中倒入适量食用油,油热后放入香干,小火慢煎,期间不时翻动,让香干两面都煎至微微金黄,这一步能让香干外酥里嫩,吃起来更有嚼劲,煎好后盛出备用。
  2. 爆香蒜姜:锅中留少许底油,放入蒜末、姜丝,小火煸炒出香味,注意火候,避免蒜姜炒焦,影响味道。
  3. 炒芹菜:转大火,倒入芹菜段,快速翻炒,芹菜易熟,持续翻炒2 3分钟,使其受热均匀,颜色翠绿,断生即可。
  4. 合炒调味:加入煎好的香干,继续翻炒,接着倒入生抽、料酒,撒入适量盐和少许鸡精,快速翻炒均匀,让每一块香干、每一段芹菜都裹满酱汁,充分吸收调料的味道,再翻炒1 2分钟就可以出锅装盘。

相关问题与解答

  • 问题1:芹菜炒出来发软不脆怎么办?
    • 解答:可能是芹菜焯水时间过长或者炒制时火力太大、翻炒时间久,若选择焯水,水开后放入芹菜,3秒左右迅速捞出过凉水降温;若直接炒,全程保持大火快炒,减少芹菜在锅中停留时间,这样能保证芹菜的脆嫩口感。
  • 问题2:香干味道太淡,怎么让它更入味?
    • 解答:可以在煎香干前,将香干用少量盐、生抽、花椒粉等调料腌制15 20分钟,让香干充分吸收调料味道;或者在炒制过程中,适当延长香干与调料一同

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