洋葱炒猪肝
食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 猪肝 | 200 300克 | 建议选择新鲜、色泽红润且有弹性的猪肝 |
| 洋葱 | 1 2个 | 根据个人口味选择紫皮或白皮洋葱,紫皮洋葱味道更辛辣浓郁 |
| 生姜 | 1块 | 约10 15克,用于去腥 |
| 大蒜 | 3 5瓣 | 增香去腥 |
| 青椒 | 1 2个(可选) | 可增加菜品色彩与口感,不喜欢可不放 |
| 料酒 | 15 20毫升 | 去腥必备 |
| 生抽 | 10 15毫升 | 调味调色 |
| 老抽 | 5 8毫升 | 加深颜色,增添风味 |
| 盐 | 3 5克 | 根据个人口味调整 |
| 白糖 | 5 8克 | 提鲜,中和咸味与酸味 |
| 淀粉 | 适量 | 用于腌制猪肝,使其更嫩滑 |
| 食用油 | 30 50毫升 | 炒菜用油,适量即可 |
猪肝处理
- 清洗:将猪肝放在清水下冲洗,去除表面血水和杂质,然后把猪肝切成约0.5厘米厚的薄片,放入清水中浸泡1 2小时,期间换水2 3次,直至水变清澈,这样可以进一步去除猪肝内的血水,减少腥味。
- 腌制:捞出猪肝,沥干水分,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,使每片猪肝都裹上腌料,腌制15 20分钟。
配料准备
- 洋葱处理:洋葱剥去外皮,切去根部,然后切成宽约0.5厘米的丝,如果觉得洋葱辛辣刺眼,可以将洋葱放入冷水中浸泡几分钟后再切。
- 姜蒜处理:生姜去皮,切成末;大蒜同样切成末备用。
- 青椒处理(如果有):青椒洗净,去籽,切成约3 4厘米长的丝。
烹饪步骤
- 炒猪肝:热锅凉油,待油温烧至六成热(约160℃,可将筷子插入油中,看到筷子周围有小气泡冒出),放入腌制好的猪肝片,快速翻炒,猪肝变色后,继续翻炒约1 2分钟,至猪肝表面微微金黄,盛出备用。
- 炒香配料:锅中再加入少许油,放入姜末、蒜末爆香,接着加入洋葱丝,大火翻炒,炒至洋葱丝变软,呈半透明状,如果加了青椒,此时也放入青椒丝一起翻炒。
- 合炒调味:把炒过的猪肝倒入锅中,与洋葱等配料一起翻炒均匀,加入老抽、盐、白糖,继续翻炒片刻,让猪肝和配料充分吸收调料的味道,使菜品色泽更加诱人。
- 出锅装盘:经过翻炒,猪肝熟透,配料入味后,即可关火出锅,将洋葱炒猪肝盛放在盘中,一道美味的菜肴就完成了。
相关问题与解答
问题1:猪肝腌制时除了料酒、生抽、淀粉,还可以加什么? 解答:还可以加入适量的胡椒粉,它能进一步增强去腥效果,同时为猪肝增添独特的风味;也可以加入少许蛋清,蛋清能在猪肝表面形成一层保护膜,使猪肝在炒制过程中更加嫩滑。

问题2:洋葱炒猪肝搭配什么主食比较好? 解答:搭配米饭是绝佳的选择,洋葱炒猪肝的浓郁香味和丰富的口感,与米饭搭配,相得益彰,搭配馒头也很合适,尤其是那种有嚼劲的老面馒头,可以夹着洋葱炒猪肝一起吃,别

版权声明:本文由 数字洲食旅 发布,如需转载请注明出处。


冀ICP备2021017634号-11
冀公网安备13062802000116号