芋头怎么做好吃
芋头的美味做法 芋头是一种营养丰富、口感独特的食材,以下为您详细介绍几种芋头好吃的做法:
芋头蒸排骨
材料 | 用量 |
---|---|
芋头 | 500克 |
排骨 | 300克 |
生抽 | 20毫升 |
料酒 | 15毫升 |
蚝油 | 15毫升 |
盐 | 3克 |
糖 | 5克 |
淀粉 | 10克 |
豆豉 | 10克 |
姜蒜 | 适量 |
做法步骤:
- 排骨洗净,切成小段,放入碗中,加入生抽、料酒、蚝油、盐、糖、淀粉,搅拌均匀,腌制30分钟。
- 芋头去皮,切成小块,放入碗中,加入少许盐、生抽,搅拌均匀,腌制15分钟。
- 姜蒜切末,豆豉洗净备用。
- 将腌制好的排骨和芋头放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
- 出锅前,撒上姜蒜末和豆豉,再蒸5分钟即可。
烹饪技巧:
- 排骨腌制的时间要足够长,这样可以让排骨更加入味。
- 芋头腌制时加少许盐,可以去除芋头的涩味。
- 蒸制的时间要根据排骨和芋头的大小适当调整,以确保熟透。
芋头丸子汤
材料 | 用量 |
---|---|
芋头 | 300克 |
猪肉末 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 10毫升 |
料酒 | 5毫升 |
盐 | 3克 |
鸡精 | 2克 |
香菜 | 适量 |
葱姜末 | 适量 |
做法步骤:
- 芋头去皮,洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出后捣成泥状。
- 猪肉末放入碗中,加入生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜末,搅拌均匀。
- 将芋头泥和猪肉末混合在一起,揉成丸子。
- 锅中加入适量清水,大火烧开,放入丸子,煮至丸子浮起。
- 加入盐、鸡精调味,撒上香菜即可。
烹饪技巧:
- 芋头泥要捣得细腻一些,这样丸子口感更好。
- 揉丸子时,如果觉得太干,可以加入适量清水。
- 煮丸子时,要用大火,这样可以让丸子更快地浮起,表示已经熟透。
拔丝芋头
材料 | 用量 |
---|---|
芋头 | 400克 |
白糖 | 100克 |
食用油 | 适量 |
做法步骤:
- 芋头去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡10分钟,捞出沥干水分。
- 锅中倒入适量食用油,烧至六成热,放入芋头块,炸至表面金黄,捞出沥干油分。
- 锅中留少许底油,放入白糖,小火慢慢熬制,直到白糖融化变成焦糖色。
- 放入炸好的芋头块,快速翻炒均匀,让每一块芋头都裹上糖浆。
- 将拔丝芋头盛出,放在抹了油的盘子上即可。
烹饪技巧:
- 芋头切好后要放入清水中浸泡,这样可以去除表面的淀粉,防止炸制时粘连。
- 炸芋头时,油温要控制在六成热左右,这样可以避免芋头外焦里生。
- 熬糖时,要小火慢慢熬,不断搅拌,以免糖烧焦。
芋头扣肉
材料 | 用量 |
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芋头 | 300克 |
五花肉 | 400克 |
生抽 | 20毫升 |
老抽 | 10毫升 |
料酒 | 15毫升 |
盐 | 3克 |
糖 | 5克 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1小块 |
香叶 | 2片 |
葱姜 | 适量 |
做法步骤:
- 五花肉洗净,放入锅中,加入葱姜、八角、桂皮、香叶,煮熟后捞出,切成薄片。
- 芋头去皮,切成与五花肉大小相同的片,放入热油锅中煎至表面微黄,捞出沥干油分。
- 将五花肉片和芋头片交替摆放在碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖,搅拌均匀。
- 将碗放入蒸锅中,大火蒸30分钟,取出后倒扣在盘子上即可。
烹饪技巧:
- 五花肉煮至八成熟即可,这样可以避免蒸制时间过长导致肉质变老。
- 芋头煎至表面微黄,可以增加芋头的香味。
- 蒸制的时间要根据五花肉和芋头的厚度适当调整,以确保熟透。
相关问题与解答
问题1:芋头怎么做才不麻嘴? 解答:芋头中含有一种叫做草酸钙的物质,它会刺激口腔黏膜,导致麻嘴的感觉,为了去除草酸钙,可以将芋头去皮后切成小块,放入清水中浸泡30分钟至1小时,期间可以换几次水,这样可以减少草酸钙的含量,使芋头吃起来不麻嘴,在烹饪过程中,将芋头煮熟煮透也可以进一步去除草酸钙。
问题2:芋头可以和哪些食材搭配? 解答:芋头可以和很多食材搭配,以下是一些常见的搭配:
- 肉类:如五花肉、排骨等,芋头和肉类搭配,可以使菜肴更加丰富多样,口感也更好,例如芋头蒸排骨、芋头扣肉等。
- 蔬菜类:如青菜、白菜、胡萝卜等,芋头和蔬菜搭配,可以增加菜肴的营养,同时也可以减轻油腻感,例如芋头青菜汤、芋头炒白菜等。
- 豆类:如红豆、绿豆等,芋头和豆类搭配,可以制作出各种甜品,如芋头红豆糖水、芋头绿豆沙等。
- 水果类:如香蕉、苹果等,芋头和水果搭配,可以制作出一些创意菜肴,如芋头香蕉饼、芋头苹果派
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