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牛肉炖什么好吃又营养

shiwaishuzizhou2025年07月14日 22:35:21美食探索81

牛肉炖什么好吃又营养

牛肉炖什么好吃又营养经典搭配：土豆（一）食材准备牛肉：建议选择牛腩或牛腱子肉，牛腩肥瘦相间，炖煮后口感软糯；牛腱子肉则富含筋腱，有嚼劲，大约准备500克牛肉，切成2 - 3厘米见方的小块，土豆：挑选表...

炖猪蹄的家常做法

shiwaishuzizhou2025年07月08日 17:17:24美食探索87

炖猪蹄的家常做法

炖猪蹄的家常做法食材准备食材用量备注猪蹄2只（约1000克）建议选择前蹄，肉多筋多葱3 - 4根可分葱段和葱花，葱段用于炖煮，葱花用于出锅点缀姜1块（约15克）切片蒜5 - 6瓣拍扁即可料酒30 -...

猪蹄怎么炖好吃

shiwaishuzizhou2025年07月06日 02:09:25美食探索88

猪蹄怎么炖好吃

猪蹄炖制美味攻略前期准备食材用量处理方式猪蹄2只将猪蹄洗净，用刀刮净表面杂毛，剁成大小均匀的块状，然后放入锅中，加入冷水，水量要没过猪蹄，再放入几片姜片、少许料酒，大火煮开后撇去浮沫，焯水3 - 5分...

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