滋补汤品_数字洲食旅

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鲫鱼豆腐汤做法

shiwaishuzizhou2025年08月03日 06:37:57美食探索65

鲫鱼豆腐汤做法

食材准备类别具体用量备注主料新鲜鲫鱼1条（约500克）现杀活鱼最佳，肉质更鲜嫩嫩豆腐1块（300~400克）内酯豆腐或南豆腐均可辅料生姜3片去腥增香葱白2根+葱花适量分阶段使用：煮汤用葱白，出锅撒葱花...

排骨山药汤的做法

shiwaishuzizhou2025年07月11日 04:59:35美食探索76

排骨山药汤的做法

排骨山药汤的做法食材准备食材用量备注排骨500克建议选用新鲜猪肋排，肉质鲜嫩多汁，炖煮后口感软烂且汤汁浓郁，山药1根（约300 - 400克）挑选表皮光滑、无损伤、粗细均匀的山药，口感更佳，胡萝卜1根...