美食[第20页]_数字洲食旅

老母鸡炖什么好吃又有营养价值

shiwaishuzizhou2025年07月12日 01:30:58健康科普72

中华美食的丰富宝库中，老母鸡炖品一直占据着重要的地位，它不仅味道醇厚鲜美，更是一道极具营养价值的佳肴,老母鸡炖什么好吃又有营养价值呢？搭配食材口感特点营养价值香菇香菇肉质厚实，炖煮后吸收了鸡汤的鲜味，...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 01:02:46美食探索79

比目鱼的美味烹饪方法清蒸比目鱼（一）材料准备材料用量比目鱼1条（约500 - 800克）葱2 - 3根姜1块蒜3 - 4瓣蒸鱼豉油3 - 4汤匙料酒2 - 3汤匙盐适量食用油适量（二）做法步骤处理比目...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 00:34:49美食探索72

蹄膀的美味做法红烧蹄膀（一）材料准备主料：蹄膀1个（约1000克），辅料：葱1根、姜1块、蒜3瓣、八角2颗、桂皮1小块、香叶2片、干辣椒3个（可根据个人口味添加）、料酒30毫升、生抽30毫升、老抽15...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 00:26:49美食探索67

牛油果的美味吃法直接食用牛油果切开后,去掉核和皮，用勺子挖出果肉，直接食用能品尝到其原汁原味，它的口感细腻绵密，带有淡淡的清香，富含健康脂肪、维生素和矿物质等营养成分，制作牛油果沙拉（一）经典牛油果蔬...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 00:07:25美食探索79

食材准备|食材|用量||----|----||面条|根据个人食量，一般1 - 2人份可准备100 - 200克||青菜（如油菜、菠菜等）|适量，2 - 3棵||鸡蛋|1 - 2个||葱花|少许||生抽...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 00:01:09美食探索80

乌鱼的美味烹饪方法清蒸乌鱼（一）材料准备主料：乌鱼1条（约500 - 700克），需确保乌鱼新鲜，鱼身完整,无异味，辅料：生姜1块、葱2 - 3根、料酒1 - 2勺、蒸鱼豉油2 - 3勺、盐适量、食用...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 23:26:24美食探索81

经典香煎鸡块（一）食材准备主料：鸡胸肉或鸡腿肉500克，切成适口大小的块状，腌料：生抽2勺、料酒1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、盐适量、姜片3 - 4片、蒜末2勺，混合均匀，辅料：淀粉适量、食用油适量，（...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 23:24:31美食探索73

猪肺的美味做法准备工作选购新鲜猪肺：挑选猪肺时，应选择色泽鲜润、表面光滑、有弹性且无破损的，新鲜的猪肺呈粉红色，触摸时感觉柔软且富有弹性，这样的猪肺品质较好，烹饪出来的口感也会更佳，避免选择颜色发暗、...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 23:22:28美食探索77

马鲛鱼最好吃的做法香煎马鲛鱼（一）食材准备主料：马鲛鱼1条（约500克左右）辅料：生姜1块、大蒜3瓣、小葱2根、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量（二）制...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 22:33:52美食探索75

白煮羊肚材料准备：羊肚适量、葱、姜、花椒、料酒、盐、胡椒粉、香菜（可根据个人喜好准备），制作步骤：羊肚先用盐和白醋反复揉搓，去除表面杂质和异味,再用清水冲洗干净，锅中加入足量清水，放入洗净的羊肚，同时...