营养价值[第22页]_数字洲食旅

豌豆的营养价值与食用功效

shiwaishuzizhou2025年07月08日 09:36:29健康科普84

，作为一种常见且营养丰富的蔬菜，在人们的餐桌上占据着重要的位置，它不仅口感鲜嫩,而且具有丰富的营养价值和多样的食用功效，营养成分含量（每100克）作用蛋白质2克提供人体必需的氨基酸，增强免疫力碳水化合...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 09:32:07健康科普80

菜是一种营养丰富且具有多种健康功效的蔬菜,在人们的膳食中占据着重要的位置，芥菜的营养成分营养成分含量维生素A52微克胡萝卜素310微克维生素B103毫克维生素B211毫克烟酸5毫克维生素C31毫克维生...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 09:19:53健康科普77

斑鱼是一种营养丰富的海鱼,其肉质鲜美且富含多种对人体有益的营养成分，以下是关于石斑鱼营养价值的详细分析：营养成分含量特点健康益处蛋白质高蛋白（约15%-20%），含所有必需氨基酸促进肌肉生长与修复，增...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 09:15:42健康科普80

米,又称糯米，是一种营养丰富的食物，在我国的饮食文化中占据着重要地位，它不仅口感独特，香糯黏滑，而且蕴含着丰富的营养成分，对人体健康有着诸多益处，江米的主要营养成分营养成分含量（每100克）碳水化合物...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 09:11:46健康科普89

豆,作为一种常见的豆类食材，不仅在餐桌上扮演着重要角色，更因其丰富的营养价值和多样的健康功效而备受推崇，青豆富含蛋白质、纤维素、维生素以及多种矿物质，是维持人体健康不可或缺的营养宝库，营养成分含量（每...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 09:05:03健康科普88

，作为一种常见的家禽，不仅肉质鲜美，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇，在现代营养学和传统中医理论中，鸽子都被视为一种极具滋补价值的食物，鸽子的营养价值营养成分含量（每100克）特点及作用蛋...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 06:39:49健康科普73

是一种常见的蔬菜,在人们的餐桌上占据着重要的位置，它不仅口感独特，而且具有丰富的营养价值和多种功效，茄子的营养价值营养成分含量（每100克）水分约91.4克蛋白质1克左右碳水化合物6克左右脂肪2克左右...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 05:34:07健康科普76

文鱼，作为一种备受青睐的深海鱼类，不仅以其鲜美的肉质征服了无数食客的味蕾，更因其丰富的营养价值和多样的健康功效而备受推崇，从促进心血管健康到增强免疫力，从保护视力到美容养颜，三文鱼无疑是自然界赐予我们...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 02:55:19健康科普73

，作为一种常见的食材，因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇，以下是对黑豆功效与作用的详细解析：黑豆的主要功效与作用功效类别具体作用滋补肾脏中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物，能够有利于补...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 01:23:01健康科普82

果，这一源自南美洲的神奇果实，因其丰富的营养价值和独特的口感，近年来在全球范围内逐渐受到人们的青睐，它不仅是一种美味的水果，更是一种具有多种健康功效的天然保健品，下面，我们将详细探讨人参果的功效与作用...