营养价值[第23页]_数字洲食旅

火龙果的功效与作用

shiwaishuzizhou2025年07月08日 00:58:41健康科普80

龙果是一种热带水果，近年来在健康饮食中备受关注，它不仅口感独特，还富含多种营养成分，具有多种功效与作用,以下是关于火龙果的详细介绍：分类特点红心火龙果花青素含量高，抗氧化能力强，热量略高（约60千卡/...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 14:22:55健康科普90

了,又称蝉，是一种在夏季常见的昆虫，不仅以其独特的鸣叫声为人们所熟知，还因其丰富的营养价值和多种健康功效而受到关注，以下是关于知了的营养价值和功效的详细分析：营养成分含量对人体的作用蛋白质高达72克/...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 16:06:30健康科普82

是一种营养丰富且美味的食材，在人们的饮食中占据着重要的位置，它不仅口感鲜美,而且具有诸多对人体健康有益的营养价值和功效，虾的营养价值营养成分含量（每100克）作用蛋白质约20克是身体细胞的重要组成部分...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 15:21:12健康科普73

蛋是一种营养丰富且具有一定食疗功效的食品,以下是关于其营养价值及功效的详细介绍：营养成分营养成分含量特点具体作用优质蛋白质含量高（每100克约含13克）是人体细胞组成和修复的基础，有助于维持肌肉、骨骼...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 15:16:52健康科普87

了，又称蝉，不仅在夏季以其独特的鸣声为人们所熟知，更因其丰富的营养价值和多样的功效而备受瞩目，作为一种传统的食材，知了在多个地区都有着悠久的食用历史,其独特的口感和丰富的营养使其成为了许多人心中的美味...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 14:42:33健康科普96

豆，作为大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，不仅口感鲜美，而且营养价值极高，它富含多种对人体有益的营养成分，具有诸多健康功效,以下是对毛豆营养价值及功效的详细解析：营养成分含量（每100克）主要功效蛋...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 14:24:15健康科普84

柿,学名为番茄，是一种广受欢迎的蔬果，既可作为蔬菜烹饪，又能当作水果直接食用，它不仅口感酸甜可口，还富含多种对人体健康有益的营养成分，具有诸多显著的营养价值和功效，西红柿的营养价值营养素名称含量（每1...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 13:52:55健康科普71

蛹,这一传统的食材，正以其独特的营养价值和健康功效，逐渐受到现代人的青睐，它不仅富含多种对人体有益的营养成分，还具有一系列促进健康的生理功能，蚕蛹的营养价值营养成分含量特点具体作用蛋白质含量高达50%...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 13:44:56健康科普78

文鱼，这一源自深海的珍贵鱼类，不仅以其鲜美的肉质赢得了全球美食爱好者的青睐，更因其丰富的营养价值而被誉为“水中的黄金”，在探讨三文鱼的营养价值时,我们不得不提及它所蕴含的多种对人体健康至关重要的成分，...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 13:19:50健康科普93

小米的营养价值及功效小米富含多种营养成分,以下是其主要的营养物质及其含量：营养成分含量（每100克）蛋白质7克脂肪5克碳水化合物8克维生素B175克维生素B211毫克尼克酸6毫克维生素A320国际单位...