南通有哪些必去景点？游玩攻略大全推荐

南通，这座位于长江入海口北翼的滨江城市，既有“中国近代第一城”的历史底蕴，又有“江海明珠”的自然风光，它集江、海、河、湖、山之胜，融近代史、工业文明、民俗文化于一体，是一座适合慢游细品的宝藏城市，无论是想探访张謇先生留下的历史印记，还是想感受江海交汇的独特生态，亦或是品尝地道的江鲜海鲜，南通都能满足你的期待，以下是一份详细的南通游玩攻略，涵盖景点、美食、行程规划等,助你深度畅游南通。

核心景点推荐：历史与自然的交响

南通的景点类型丰富，既有需要静心品读的文化地标，也有能让人放松身心的自然景观,建议根据兴趣选择搭配游览。

历史文化之旅：触摸“中国近代第一城”的脉搏

南通是中国近代民族工业的重要发源地，清末状元张謇先生在此兴办实业、教育、公益，留下了众多珍贵的历史遗迹,构成了南通独特的城市记忆。

• 濠河风景区：南通的“城市客厅”，是国内仅有的保护完整的古护城河之一，濠河围绕老城蜿蜒流淌，形如一条碧绿的玉带，被誉为城市的“翡翠项链”，你可以选择乘坐游船，从水上视角欣赏两岸风光：南侧有始建于北宋的天宁寺、光孝塔，北侧有南通博物苑（中国第一座公共博物馆，由张謇创办）、文峰塔，西侧有南通体育博物馆等，若喜欢步行或骑行，沿河步道是绝佳选择，清晨或傍晚，当地人在此晨练、散步，充满生活气息，濠河夜景尤其迷人，灯光勾勒出古建筑的轮廓，倒映在水中,如梦似幻。

• 南通博物苑：位于濠河之畔，由张謇于1905年创办，是中国早期博物馆的典范，苑内藏品丰富，涵盖历史、艺术、自然等多个领域，分为南馆、中馆、北馆及张謇故居濠南别业等，中馆的“南通地方陈列”系统展示了南通从古至今的发展历程；南馆的“张謇生平展”则详细记录了这位实业家、教育家的传奇一生，苑内环境清幽，古木参天,是了解南通历史与张謇精神必去之地。

• 南通中国珠算博物馆：世界上最大的专业珠算博物馆，馆藏珠算文物、史料5000余件，博物馆建筑外形为一把“紫算盘”，内部展陈从算筹到现代计算工具，全面展现了中国珠算文化的悠久历史和辉煌成就，馆内还有互动体验区，可以亲手操作算盘,感受这项非物质文化遗产的魅力。

• 南通纺织博物馆：中国第一座纺织专业博物馆，由张謇创办的大生纱厂旧址改建而成，博物馆通过实物、模型、场景复原等方式，展示了中国从古代纺织到近代机器纺织的发展历程，特别是南通作为“纺织之乡”的辉煌历史，馆内的大生纱厂钟楼是南通的工业地标,登顶可俯瞰周边老厂区风貌。

自然生态之旅：感受江海交汇的独特魅力

南通地处江海交汇处，拥有湿地、江滩、海岛等多样地貌，是亲近自然、观鸟赏景的好去处。

• 狼山风景区：南通的“城市绿肺”，国家4A级景区，由狼山、剑山、军山、黄泥山、马鞍山五座山组成，其中狼山最为有名，被誉为“江海第一山”，狼山山势平缓，植被茂密，山上的广教禅寺是江南佛教名刹，始建于唐，供奉大势至菩萨，为全国重点寺院，登狼山之巅，可俯瞰长江如练，远眺南通港的繁忙景象，景区内还有“林溪精舍”“魁星阁”等景点，文化底蕴深厚，春季，山间樱花、杜鹃盛开,是赏花的好时节。

• 圆陀角风景区：位于启东市，长江入海口处，是中国最早看到日出的地方之一，这里“两水相激，三处相汇”，长江、黄海、东海在此交汇，形成独特的“三水合一”奇观，景区内有巨大的“长江入海纪念碑”和“江海第一山”石刻，是拍照打卡的绝佳位置，清晨，可以观赏壮丽的海上日出；傍晚，则能看到“落霞与孤鹜齐飞”的诗意景象，圆陀角还是观鸟胜地,每年有大量候鸟在此栖息。

• 启东黄金海滩：位于启东寅阳镇，拥有绵延数公里的海滩，沙质细腻，滩平浪缓，这里的“海上迪斯科”和“泥疗”是一大特色：退潮后，游客可以在滩涂上捡拾文蛤、蛏子等贝类（体验“踩文蛤”），用滩涂泥涂抹全身（“泥疗”），据说有美容养颜的功效，还可以乘坐摩托艇、体验海上滑翔伞等水上项目,感受海风的吹拂。

亲子休闲之旅：寓教于乐的欢乐时光

南通拥有多个适合亲子游玩的主题公园和科普场馆,是家庭出游的理想选择。

• 南通洲际绿博园：国家4A级景区，是一个集植物观赏、科普教育、休闲娱乐于一体的综合性主题公园，园内分为热带植物馆、沙生植物馆、四季花卉馆等多个主题展馆，种植了来自世界各地数千种植物，是植物爱好者的天堂，还有萌宠动物园、儿童乐园、水上乐园等区域，孩子们可以与小动物互动,参与各种游乐设施。

• 南通海底世界：位于啬园路，是一座展示海洋生物的专业场馆，馆内有海底隧道、珊瑚礁展示区、水母宫、鲨鱼馆等，展示了数百种海洋生物，包括鲨鱼、鳐鱼、海龟、珊瑚等，通过互动喂食表演和科普讲解,让孩子们近距离了解海洋生态。

• 南通探险王国：大型主题乐园，以“探险”为主题，分为“冒险港”“疯狂小镇”“海底两万里”“飓风湾”“神秘岛”等主题区域，拥有过山车、大摆锤、激流勇进等众多刺激的游乐设施，也有适合家庭和小朋友的温和项目，是释放激情、享受欢乐的好去处。

行程规划建议：2-3日深度游

2日经典游

• Day 1：历史文化游
  上午：游览濠河风景区（建议乘船），重点参观南通博物苑、天宁寺。
  下午：参观中国珠算博物馆、纺织博物馆，了解南通工业与民俗文化。
  晚上：在濠河畔散步，欣赏夜景,品尝当地美食。

• Day 2：自然风光游
  上午：前往狼山风景区，登山参观广教禅寺，俯瞰长江风光。
  下午：前往圆陀角风景区，观赏江海交汇奇观和海上日落（若时间充裕，可改为启东黄金海滩体验“海上迪斯科”）。

3日深度游

• Day 1：城市文化探索
  上午：濠河风景区（步行+乘船），游览文峰塔、南通体育博物馆。
  下午：南通博物苑、张謇故居濠南别业。
  晚上：南大街商业区逛街,品尝小吃。

• Day 2：江海自然体验
  上午：狼山风景区（深度游览，包括周边剑山、军山）。
  下午：启东黄金海滩，参与踩文蛤、泥疗等体验。
  晚上：返回南通市区,品尝海鲜大餐。

• Day 3：亲子休闲或主题特色
  选项一（亲子）：南通洲际绿博园（游玩半天）+ 南通海底世界（游玩半天）。
  选项二（文化）：如皋水绘园（江南名园，距南通市区约1小时车程）+ 定慧寺（千年古寺）。

南通特色美食：舌尖上的江海风味

南通地处江海交汇，物产丰富，美食以江鲜、海鲜、河鲜为主，口味鲜甜,注重原汁原味。

实用旅行贴士

• 最佳旅游时间：春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人，适合户外游览，夏季（6-8月）较热，但可享受海滩避暑；冬季（12-2月）较冷,适合室内景点。
• 交通指南：南通拥有苏通长江大桥、崇启大桥等连接上海、苏州等城市，高铁非常便利（南通站、南通西站），市内交通以公交、出租车、网约车为主,濠河周边可共享单车。
• 住宿推荐：市区可选择濠河周边的酒店，方便游览；若计划前往启东、如皋等地,可考虑当地特色民宿或酒店。
• 注意事项：品尝河豚等特种美食时，务必选择有资质的正规餐厅；前往海滩游玩时，注意潮汐变化,确保安全。

相关问答FAQs

Q1: 南通有哪些适合带老人和孩子一起游玩的景点？
A1: 南通有不少适合亲子和老人的景点，推荐以下几个：

• 濠河风景区：平缓的步道适合老人散步，乘船观光轻松惬意，沿途景点文化氛围浓厚，孩子也能从中学习历史知识。
• 南通洲际绿博园：园区大、植被好，空气清新，有萌宠动物园和儿童乐园，老人可赏花，孩子能互动，适合全家慢游。
• 南通海底世界：室内场馆，不受天气影响，展示的海洋生物生动有趣，对孩子吸引力大，老人参观也不会太累。
• 狼山风景区：山势不高，有缆车可上下（可选），登山过程强度适中，山顶视野开阔,适合家庭登高望远。

Q2: 南通一日游如何规划，才能高效游览主要景点？
A2: 南通一日游建议以“濠河+狼山”为核心，行程紧凑但不仓促，具体规划如下：

• 上午（8:30-12:00）：从濠河风景区开始，建议乘坐游船（约1小时），快速了解濠河两岸的主要景点（如博物苑、天宁寺），下船后步行游览南通博物苑（约1.5小时），深入了解南通历史。
• 中午（12:00-13:30）：在市区文峰路或南大街附近品尝午餐，推荐刀鱼、河豚等江鲜，或选择当地特色小吃如缕肉饭。
• 下午（13:30-17:00）：前往狼山风景区（车程约40分钟），登山参观广教禅寺（约1.5小时），登顶俯瞰长江风光，若时间充裕，可顺路游览周边的剑山、军山。
• 傍晚（17:00后）：返回市区，可选择在濠河畔欣赏夜景，或在南大街逛逛，感受南通的夜生活。
  此行程以文化+自然为主题，交通衔接顺畅，适合大多数游客，若对工业历史感兴趣，可将下午替换为参观中国珠算博物馆和纺织博物馆（两者距离较近）。