麻婆茄子煲
麻婆茄子煲的制作详解

食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 茄子 | 2 3根 | 建议选择鲜嫩的紫茄子,口感更佳 |
| 猪肉末 | 100 150克 | 可选用肥瘦相间的猪肉,炒出油脂更香 |
| 豆瓣酱 | 1 2勺 | 根据个人口味调整辣度,喜欢辣可多放 |
| 豆豉 | 10 15克 | 增添独特风味,没有也可不放,但风味稍减 |
| 生姜 | 1块 | 约10克,切末,去腥散寒 |
| 大蒜 | 3 5瓣 | 切末,增香去异味 |
| 小葱 | 2 3根 | 切成葱花,用于点缀和提味 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥,让肉末更鲜嫩 |
| 生抽 | 2勺 | 调味,增加咸鲜味 |
| 老抽 | 1勺 | 上色,使菜品色泽诱人 |
| 白糖 | 1勺 | 提鲜,中和豆瓣酱的咸辣 |
| 淀粉 | 适量 | 用于勾芡,使汤汁浓稠包裹食材 |
| 食用油 | 适量 | 炒菜用,保证食材不粘锅 |
| 花椒粉 | 少许 | 增添麻味,突出麻婆特色 |
制作步骤
(一)茄子处理
- 将茄子洗净,去掉茄蒂,切成滚刀块,切好的茄子块放入清水中浸泡,水中加入1勺盐,防止茄子氧化变黑,浸泡10 15分钟后捞出,沥干水分。
- 撒上一层干淀粉,轻轻搅拌均匀,让每块茄子都裹上一层薄薄的淀粉,这样炸制时能减少吸油,且外皮更酥脆。
(二)炸茄子
- 锅中倒入适量食用油,大火烧至六成热,即油微微冒烟时,放入裹好淀粉的茄子块,转中火炸制,期间不时翻动茄子块,使其受热均匀。
- 炸至茄子块表面金黄,大约需要3 5分钟,捞出控油,可将炸好的茄子块放在厨房纸上进一步吸去多余油脂。
(三)炒制肉末与调料
- 锅中留少许底油,小火加热,放入姜末、蒜末煸炒出香味,约10 15秒。
- 加入猪肉末,转中火翻炒,炒至肉末变色,散开无结块,加入1勺料酒去腥,继续翻炒均匀。
- 接着加入豆瓣酱和豆豉,小火慢慢炒出红油,约2 3分钟,注意不停搅拌,防止糊锅。
(四)调制汤汁与煮茄子
- 往锅中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺白糖,翻炒均匀,让调料充分融合,加入适量清水,水量以没过茄子块为宜,大约300 400毫升。
- 放入炸好的茄子块,轻轻翻动,使茄子块浸入汤汁,大火烧开后转小火焖煮5 8分钟,让茄子充分吸收汤汁的味道。
(五)勾芡与收汁
- 用水淀粉勾芡,分多次少量加入,边加边搅拌,观察汤汁的浓稠度,直到汤汁变得浓稠,能够均匀包裹在茄子块和肉末上。
- 撒上少许花椒粉,搅拌均匀,再煮1 2分钟,让花椒的麻味融入汤汁。
(六)装盘与点缀
关火,将麻婆茄子煲盛入砂锅中,或者直接在炒锅中装盘,撒上葱花作为点缀,一份美味的麻婆茄子煲就完成了。
相关问题与解答
问题1:如果没有豆豉,可以用什么代替? 答:如果没有豆豉,可以用等量的剁椒来代替,剁椒能提供一定的咸辣味和发酵后的风味,虽然与豆豉不完全相同,但也能让菜品保持一定的风味层次,也可以加入少量的腐乳,腐乳有着独特的发酵香味,能在一定程度上弥补缺少豆豉的遗憾,不过要注意腐乳本身含盐量较高,添加时要适量减少其他盐分的摄入。

问题2:茄子切好后除了浸泡盐水,还有其他防止氧化的方法吗? 答:除了浸泡盐水,还可以将切好的茄子块放入保鲜盒中,滴入几滴柠檬汁,然后盖上盖子摇晃均匀,让茄子块都沾上柠檬汁,柠檬汁中的酸性物质可以起到抗氧化的作用,防止茄子变黑,也可以将茄子块放入加了少许白醋的水中浸泡,同样能达到防止氧化的效果,但浸泡时间不宜过长,以免茄子吸收过多酸味
版权声明:本文由 数字洲食旅 发布,如需转载请注明出处。


冀ICP备2021017634号-11
冀公网安备13062802000116号