简单食谱[第2页]_数字洲食旅

好吃易做的家常菜

shiwaishuzizhou2025年07月07日 19:55:04美食探索75

番茄炒蛋（一）食材准备鸡蛋：3 - 4个，鸡蛋是这道菜的主要蛋白质来源，建议选择新鲜的鸡蛋，这样炒出来的口感更好，新鲜的鸡蛋蛋清浓稠,蛋黄饱满且不易散，番茄：2 - 3个，番茄要挑选成熟度高的，表皮红...

shiwaishuzizhou2025年07月07日 16:07:32美食探索70

包菜的美味炒法清炒包菜（一）所需食材包菜、蒜、盐、生抽、食用油（二）操作步骤处理食材：将包菜洗净，用手撕成大小适中的片状，尽量保持大小均匀，这样在炒的过程中受热更均匀,蒜切末备用，炒制过程：锅中倒入适...

shiwaishuzizhou2025年07月07日 15:28:01美食探索75

红薯饼的美味制作方法红薯饼想要好吃又简单，关键在于选材和制作步骤的把握,以下是一种常见的做法：食材准备：红薯、糯米粉、白糖、食用油，红薯建议选择红心或黄心的，口感更甜糯，且水分适中,易于操作，制作步骤...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:55:24美食探索108

清炒西兰花（一）食材准备西兰花1颗蒜3 - 4瓣盐适量生抽1勺食用油适量（二）制作步骤处理西兰花：将西兰花切成小朵，放入盐水中浸泡15 - 20分钟，这样可以有效去除西兰花中的杂质和虫卵，浸泡后捞出，...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:11:45美食探索79

金针菇的美味做法凉拌金针菇食材准备金针菇1把（约200 - 300克）黄瓜1根胡萝卜半根蒜5 - 6瓣生抽2汤匙香醋1汤匙白糖1茶匙盐适量香油1汤匙辣椒油（可选）1汤匙葱花适量制作步骤处理食材：将金针...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 14:35:15美食探索88

生菜的美味简单做法生菜是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,以下为您介绍几种好吃又简单的生菜做法：蚝油生菜（一）食材准备生菜适量、大蒜几瓣、生抽1勺、蚝油2勺、白糖半勺、盐少许、淀粉1勺、清水半碗、食用油适...