烹饪技巧[第27页]_数字洲食旅

西兰花怎么做好吃

shiwaishuzizhou2025年07月06日 01:26:26美食探索83

西兰花的美味烹饪方法清炒西兰花（一）所需食材和调料食材：西兰花1颗、蒜3 - 4瓣、生姜1块、盐适量、食用油适量、鸡精少许（可根据个人口味选择是否添加），调料：生抽1勺，（二）前期准备处理西兰花将西兰...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 00:10:59美食探索85

土豆丝的美味炒制秘诀食材准备主料：土豆（建议选用黄心土豆，口感更面更香），根据食用人数适量准备，一般中等大小土豆2 - 3个，辅料：大葱1根、生姜1块、大蒜3 - 5瓣、干辣椒3 - 5个（可根据个人...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 00:07:03美食探索76

石斑鱼的美味烹饪方法石斑鱼肉质鲜嫩，营养丰富，是海鲜中的珍品，以下为您详细介绍几种常见的石斑鱼做法：清蒸石斑鱼食材准备石斑鱼1条（约500 - 700克）葱丝、姜丝适量蒸鱼豉油2 - 3汤匙料酒1 -...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 22:57:03美食探索101

圆白菜的美味做法圆白菜，也叫包菜、卷心菜，是一种营养丰富且价格亲民的蔬菜，它富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力等诸多益处，以下为您详细介绍几种圆白菜的美味做法：手撕圆白...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 22:31:06美食探索93

牛肉的美味烹饪方法红烧牛肉（一）所需食材牛肉（建议选用牛腩肉）500克、葱2段、姜3片、蒜3瓣、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、干辣椒3个、冰糖适量、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐适量、食用油适量，...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 21:12:19美食探索86

红烧排骨的美味做法食材准备食材用量排骨500克冰糖20 - 30克生姜1块（约10克）大蒜3 - 4瓣八角2 - 3个桂皮1小块香叶2 - 3片花椒适量（约10粒）料酒20毫升生抽30毫升老抽15毫升...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 21:07:28美食探索94

罗非鱼的美味烹饪方法清蒸罗非鱼（一）材料准备主料：罗非鱼1条（约500 - 600克）辅料：葱丝、姜丝适量，蒸鱼豉油2 - 3汤匙，料酒1 - 2汤匙，盐少许，食用油2 - 3汤匙（二）制作步骤处理鱼...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 20:37:58美食探索75

巴沙鱼的美味做法清蒸巴沙鱼（一）材料准备主料：巴沙鱼柳1条（约300 - 500克）辅料：葱1根、姜1块、蒜3瓣、蒸鱼豉油2 - 3汤匙、料酒1 - 2汤匙、盐适量、油2 - 3汤匙、红椒半个（可选,...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 20:06:36美食探索79

冬瓜的美味做法冬瓜是一种营养丰富、口感清爽的食材,以下是几种常见的冬瓜美味做法：冬瓜肉丸汤（一）所需食材冬瓜：500克左右，挑选时尽量选择表皮光滑、无斑点、分量较重的冬瓜，这样的冬瓜肉质厚实、水分足，...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 18:32:13美食探索81

炒饭怎么做好吃？准备食材食材用量说明米饭2 - 3碗最好是隔夜饭，粒粒分明，不软烂鸡蛋2 - 3个增加蛋白质和香味火腿1 - 2根可选用午餐肉、香肠等替代，增添风味胡萝卜1根富含维生素，使炒饭颜色更丰...