香_数字洲食旅

茴香怎么做好吃

shiwaishuzizhou2025年07月12日 05:56:22美食探索83

茴香的美味做法凉拌茴香（一）食材准备主料：新鲜茴香1把（约300 - 400克），辅料：大蒜3 - 4瓣、小米辣2 - 3个（可根据个人吃辣程度调整）、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖半汤匙、盐适量、香油...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 22:17:35健康科普80

丰富多彩的蔬菜世界里,茴香以其独特的香气和丰富的营养价值脱颖而出，它不仅是一种美味的食材，更是一座蕴含多种健康益处的营养宝库，营养成分含量（每100克）对人体的作用维生素C约35毫克增强免疫力、抗氧化...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 00:09:44健康科普83

香，作为一种珍贵的香料和中药材，自古以来便在中国文化中占据着举足轻重的地位，它不仅以其独特的香气闻名于世，更因其丰富的药用价值和多种功效而备受推崇，下面,我们将详细探讨沉香的作用与功效：作用与功效行气...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 06:09:25美食探索94

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||上海青|适量|挑选新鲜、嫩绿且无黄叶、虫蛀的上海青，一般根据用餐人数确定，如 3 - 5 人可准备 1 斤左右||大蒜|3 - 5 瓣|选...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 14:27:29美食探索83

蒜香上海青的制作详解食材准备食材用量备注上海青3 - 4棵挑选鲜嫩、无黄叶、无虫蛀的上海青，洗净后对半切开，若较大可再切一刀，使其大小适中，便于烹饪时受热均匀大蒜3 - 5瓣选择新鲜饱满、无发芽变质的...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 05:21:21美食探索82

食材准备|食材名称|用量|备注||----|----|----||上海青|500克左右|挑选鲜嫩的上海青，叶片完整无黄斑、破损||大蒜|3 - 4瓣|选择饱满、无发芽、霉变的大蒜||食用油|适量|约2...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 18:19:07美食探索114

食材准备|食材|用量||--|--||上海青|适量（根据用餐人数而定，一般每人2 - 3棵）||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||盐|少许||生抽|1 - 2勺||食用油|适量|前期处理（一）上海...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 15:08:03美食探索76

食材准备|食材|用量||----|----||西兰花|1颗（约500克）||大蒜|4 - 5瓣||生姜|1小块||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）||白糖|少许（约2 - 3克，提鲜用）...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 00:31:46美食探索89

食材准备|食材|用量||--|--||西兰花|1颗（约500克）||大蒜|3 - 4瓣||生姜|1小块||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）||生抽|10 - 15毫升||食用油|20 -...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 17:39:52美食探索114

食材准备|食材|数量||----|----||上海青|500克||大蒜|3 - 4瓣||生姜|1小块||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）||生抽|1 - 2勺（约15 - 30毫升）||...