2025年7月1日第11页-数字洲食旅

青椒炒鸡丝

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:44:06美食探索135

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||鸡胸肉|1 块（约 200 克）|建议选择新鲜鸡胸肉，口感更嫩||青椒|2 - 3 个|挑选鲜绿、肉质厚实的青椒||生姜|1 小块|用于去...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:41:45美食探索103

食材准备|食材|用量|备注||--|--|--||菠菜|200克左右|挑选鲜嫩的菠菜，去除黄叶、烂叶||粉丝|1把（约50 - 100克）|绿豆粉丝、红薯粉丝均可，根据个人喜好选择||大蒜|3 - 5...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:39:32美食探索87

干煸藕丁的制作方法食材准备食材用量莲藕1 - 2节（根据用餐人数而定）干辣椒3 - 5个花椒1小把姜1块蒜3 - 4瓣葱1根盐适量生抽2勺料酒1勺白糖1勺食用油适量熟芝麻少许（可选）前期处理（一）莲藕...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:35:01美食探索122

食材准备|食材|数量||----|----||黄瓜|2 - 3根（根据用餐人数和黄瓜大小而定）||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||盐|适量（一般约2 - 3克）||食用油|适量（约10 - 15...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:32:37美食探索90

食材准备|食材|用量||----|----||茼蒿|500克左右||大蒜|3 - 4瓣||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）||白糖|少许（约1 - 2克，提鲜用）||生抽|10 - 15...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:27:35美食探索93

食材准备|食材|用量|处理方式||----|----|----||番茄|2 - 3个|挑选成熟、饱满的番茄，洗净后在顶部划十字，放入开水中烫一会儿，去皮（此步骤可使口感更好，也可不去皮），切成小块备用...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:25:45美食探索126

食材准备|食材|用量||----|----||韭菜|1把（约200 - 300克）||豆干|3 - 4片（约200克）||大蒜|3 - 4瓣||生姜|1小块||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:21:20美食探索85

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||牛肉|200克|建议选用牛里脊，肉质更嫩||洋葱|1个（约200克）|紫皮洋葱口感更甜，白皮洋葱较辣，可按需选择||青椒|1个（约100克...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:19:18旅游攻略139

，这座充满文艺与浪漫气息的海滨城市，以其独特的魅力吸引着无数游客前来探寻，以下是一份详细的厦门旅游攻略,希望能为你的旅行提供有价值的参考，项目详情最佳旅游时间厦门四季如春，但最佳旅游时间为春季（3-5...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:12:45美食探索89

食材准备|食材|用量|备注|| ---- | ---- | ---- ||腊肉|200 - 300克|建议选用肥瘦相间的，口感更佳||芹菜|3 - 4根|选择鲜嫩的芹菜，口感更清甜||蒜|3 - 5瓣...