2025年7月6日第3页-数字洲食旅

紫甘蓝怎么做好吃

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:22:35美食探索100

紫甘蓝的美味做法凉拌紫甘蓝（一）食材准备紫甘蓝1个（约500克）胡萝卜1根（约100克,可根据个人喜好添加）蒜3 - 4瓣白芝麻适量盐3 - 5克白糖10 - 15克生抽15 - 20毫升醋20 -...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:20:25美食探索87

豆角的美味做法干煸豆角（一）食材准备主料：豆角500克辅料：蒜3瓣、姜1块、干辣椒5个、花椒1小把、盐适量、生抽2勺、白糖半勺、食用油适量（二）制作步骤处理豆角：将豆角两端的蒂头去掉，清洗干净后，用手...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:18:16美食探索90

豆腐的美味做法豆腐是一种营养丰富、口感多样的食材，以下为您详细介绍几种让豆腐变得好吃的方法：家常煎豆腐（一）所需食材老豆腐1块、葱花适量、生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐少许、清水半碗、食用油适量，（...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:15:56美食探索89

豆腐的美味做法豆腐是一种营养丰富、口感多样的食材，以下是几种常见的让豆腐好吃的做法：麻婆豆腐（一）材料准备主料：嫩豆腐1块、猪肉末100克辅料：豆瓣酱2勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖少许、淀粉适量...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:13:46美食探索96

毛豆的美味煮法食材准备毛豆：挑选新鲜饱满、色泽翠绿的毛豆,500克左右为宜，调料：食盐适量（约15 - 20克，可根据个人口味调整）、八角2 - 3颗、桂皮1小块、香叶2 - 3片、干辣椒3 - 4个...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:11:45美食探索90

金针菇的美味做法凉拌金针菇食材准备金针菇1把（约200 - 300克）黄瓜1根胡萝卜半根蒜5 - 6瓣生抽2汤匙香醋1汤匙白糖1茶匙盐适量香油1汤匙辣椒油（可选）1汤匙葱花适量制作步骤处理食材：将金针...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:09:55美食探索96

芦笋的美味烹饪方法清炒芦笋（一）食材准备芦笋：适量（根据用餐人数确定，一般每人200 - 300克左右）蒜：3 - 5瓣盐：适量（约3 - 5克,可根据个人口味调整）生抽：少许（约5 - 10毫升,用...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:07:42美食探索88

黄花菜的美味做法凉拌黄花菜材料准备干黄花菜：50克胡萝卜：半根黄瓜：1根蒜：3瓣生抽：2勺香醋：3勺白糖：1勺盐：适量香油：1勺辣椒油：1勺（可选）制作步骤处理黄花菜：将干黄花菜放入温水中浸泡2 -...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:05:31美食探索85

黄瓜的美味做法凉拌黄瓜（一）食材准备黄瓜：2 - 3根蒜：3 - 5瓣小米辣：2 - 3个（可根据个人口味调整）生抽：2勺香醋：3勺白糖：1勺盐：适量香油：1勺鸡精：少许香菜：适量（可选）（二）制作步...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:03:33美食探索103

丝瓜的美味做法清炒丝瓜（一）食材准备丝瓜：2 - 3根，挑选表皮光滑、色泽翠绿的新鲜丝瓜，大蒜：3 - 4瓣，蒜能增添香味，提升菜品风味，食用油：适量，一般家用炒菜的量即可，约20 - 30克，盐：适...