2025年7月6日第4页-数字洲食旅

鸡胸肉怎么做好吃

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:01:04美食探索99

鸡胸肉的美味烹饪方法香煎鸡胸肉（一）所需食材和调料食材：鸡胸肉1 - 2块（根据食用人数而定）、柠檬1个、大蒜2 - 3瓣、黑胡椒适量、盐适量、橄榄油适量、蜂蜜1 - 2勺（可选）、迷迭香等新鲜香草少...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:58:47美食探索102

食材准备|食材|用量||----|----||土豆|2 - 3个（根据人数而定）||青椒（可选）|1 - 2个||胡萝卜（可选）|半根||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||干辣椒（可选）|3 -...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:56:53美食探索97

甲鱼的美味烹饪方法甲鱼，学名鳖，是一种营养丰富、味道鲜美的食材,以下为您详细介绍几种常见的甲鱼美味做法：红烧甲鱼材料准备甲鱼：1只（约750 - 1000克），建议选择鲜活的甲鱼,肉质更鲜美，调料：生...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:54:35美食探索102

猪肝煮制美味又嫩的秘诀前期准备（一）食材挑选应选择新鲜、色泽红润、有弹性且无异味的猪肝，新鲜的猪肝表面光滑，边缘锐利，若猪肝颜色发暗、发黑或有斑点，则可能不新鲜，会影响口感和品质，（二）清洗处理将猪肝...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:52:20美食探索92

泥鳅的美味烹饪方法红烧泥鳅（一）材料准备材料用量泥鳅500克左右葱2根姜1块蒜5瓣料酒2勺生抽2勺老抽1勺白糖1勺盐适量食用油适量（二）做法步骤处理泥鳅：将泥鳅放入清水中，滴入几滴香油，让泥鳅吐出泥沙...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:50:18美食探索88

四季豆的美味做法干煸四季豆（一）所需食材四季豆适量、蒜适量、姜适量、干辣椒适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、食用油适量，（二）步骤处理食材：将四季豆洗净，摘去两头和筋，掰成段，蒜切末，姜切丝，干辣椒切...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:48:47美食探索90

面条的美味制作方法准备工作（一）食材准备要做出好吃的面条，首先得准备好合适的食材，以下是一份基础的面条食材清单：|食材|用量|说明||--|--|--||面条|100 - 200克|可根据个人食量选择...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:46:32美食探索102

排骨的美味做法红烧排骨（一）材料准备主料：排骨500克辅料：葱2根、姜1块、蒜3瓣、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、冰糖适量、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、食用油适量（二）制作步骤排骨处理将排...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:44:21美食探索104

竹笋的美味烹饪方法竹笋炒肉（一）材料准备主料：竹笋适量、猪肉（可选择五花肉或瘦肉）适量，辅料：青椒1 - 2个、红椒1 - 2个（可根据个人口味调整）、生姜1块、大蒜3 - 4瓣、料酒1勺、生抽2勺、...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:42:05美食探索92

长豆角的美味做法长豆角是一种常见且营养丰富的蔬菜，以下为您详细介绍几种美味的长豆角做法：干煸长豆角（一）所需食材及调料食材：长豆角500克、猪肉末100克、葱1根、姜1块、蒜3瓣，调料：食用油适量、盐...