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番茄炒鸡蛋

shiwaishuzizhou2025年06月30日 12:20:36美食探索148

食材准备 |食材|用量| |----|----| |番茄|2 3个(根据大小,一般中等大小即可)| |鸡蛋|3 4个| |小葱|1 2根| |盐|适量(一般1 2克左右)| |白糖|少许(约1 2克,用于提鲜)| |食用油|适量(炒菜用量约20 30毫升)|

番茄炒鸡蛋

处理食材

  1. 番茄:将番茄洗净,在顶部划十字,然后放入开水中烫一会儿(约30 60秒),这样方便去皮,烫好后捞出,去皮后切成小块,把番茄蒂去掉,同时把番茄籽也尽量去除,因为番茄籽比较硬,影响口感。
  2. 鸡蛋:把鸡蛋打入碗中,用筷子或者打蛋器打散,打到蛋清和蛋黄完全混合,并且出现一些小气泡,这样炒出来的鸡蛋会更加蓬松,可以在蛋液中加入少量盐(约0.5克)和几滴料酒(去腥,约5 10滴),搅拌均匀。
  3. 小葱:将小葱洗净,切成葱花,葱白和葱绿分开放置,葱白部分可以先放入油中爆香,葱绿部分最后撒在菜上做点缀。

烹饪步骤

  1. 炒鸡蛋:热锅凉油,油热后(可以把筷子插入油中,看到筷子周围有小气泡冒出就是油热了),倒入打好的蛋液,此时不要急于搅拌,等蛋液底部稍微凝固,然后用铲子轻轻推动,让未凝固的蛋液流向锅底,待鸡蛋全部凝固,用铲子快速翻炒,把鸡蛋炒散,盛出备用。
  2. 炒番茄:锅中再加入少许油,放入葱白爆香,然后加入切好的番茄块,用中小火翻炒,期间可以用铲子按压番茄,让番茄出汁,如果番茄汁比较少,可以加入少量清水(约50 100毫升)。
  3. 混合调味:当番茄炒出汁后,加入炒好的鸡蛋,放入适量盐和少许白糖调味,继续翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收番茄汁的味道,使整个菜肴味道融合。
  4. 出锅:最后撒上葱花,翻炒几下就可以出锅装盘了。

相关问题与解答

问题1:为什么在炒鸡蛋的时候要加料酒? 解答:料酒主要用于去腥,鸡蛋本身可能会有一些淡淡的腥味,加入料酒后,在炒制过程中,酒精挥发,能够带走鸡蛋的腥味,让鸡蛋的味道更加纯正,提升菜肴的整体风味。

番茄炒鸡蛋

问题2:番茄烫皮有什么作用? 解答:番茄烫皮后更容易去皮,去皮后的番茄在炒制过程中不会因为皮的存在而影响口感,而且去皮后的番茄在炒熟后会更加软烂,能够更好地释放出番茄汁,使番茄炒鸡蛋的

番茄炒鸡蛋

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