炒面的做法简单又好吃
炒面的做法
食材准备
食材 | 用量 |
---|---|
面条 | 200 300克(根据个人食量调整) |
瘦肉 | 100克左右 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
青菜(如白菜、豆芽等) | 适量 |
葱、姜、蒜 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
食用油 | 适量 |
前期处理
- 煮面:锅中加入适量清水,水开后放入面条,煮至七八成熟(面条中间还有少许白芯),捞出过凉水,沥干水分,拌入少许食用油,防止粘连。
- 切配食材:瘦肉洗净切丝,放入碗中,加入少许生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制一会儿;洋葱切丝,胡萝卜去皮切丝,葱切段,姜、蒜切末,青菜洗净备用。
炒制过程
- 炒肉丝:热锅凉油,油热后放入腌制好的肉丝,快速滑炒至变色盛出。
- 炒配菜:锅中再倒入少许油,放入葱姜蒜爆香,接着加入洋葱丝和胡萝卜丝翻炒至变软。
- 合炒:放入炒过的肉丝,再加入沥干油的面条,用筷子或铲子快速抖散,让面条与配菜充分混合。
- 调味:加入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精,继续翻炒均匀,使面条上色入味,最后放入青菜,炒至青菜断生即可出锅。
相关问题与解答
问题1:没有瘦肉可以用什么代替?
解答:如果没有瘦肉,可以用虾仁、火腿肠、鸡蛋等代替,虾仁口感鲜嫩,营养丰富;火腿肠方便易得,能增加咸香风味;鸡蛋先煎熟盛出,再切丝或块与面条同炒,也能为炒面增添丰富的口感。
问题2:煮面时怎样判断面条的成熟度?
解答:新鲜的湿面条煮至表面没有硬芯,用手掐断时中间还有一点白芯,大约七八成熟即可,如果是干面条,可能需要适当延长煮面时间,但同样不要煮得太软,以免炒面时面条过于软烂失去口感,煮好后可以尝一下
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