孜然牛肉的做法
食材准备
| 成分 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 牛肉(推荐牛里脊或嫩肩部位) | 300克 | 切成薄片,便于入味和快炒 |
| 孜然粉 | 2汤匙 | 核心香料,增香关键 |
| 辣椒面(可选) | 1茶匙 | 根据口味调整辣度 |
| 大蒜 | 4瓣 | 拍碎剁成末 |
| 生姜 | 一小块 | 切丝或切片 |
| 洋葱 | 半个 | 切丝备用 |
| 生抽 | 2汤匙 | 基础调味,提鲜色泽好 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥效果好 |
| 盐 | 适量 | 约半茶匙开始,可后续补充 |
| 白砂糖 | 少许 | 平衡味道,约半茶匙 |
| 食用油 | 适量 | 用于滑炒,建议选花生油或菜籽油 |
| 淀粉(玉米淀粉最佳) | 1汤匙 | 帮助肉质嫩滑锁水 |
| 清水 | 少量 | 调和淀粉糊用 |
腌制步骤
- 预处理牛肉:将切好的牛肉片放入大碗中,加入所有调味料——包括生抽、料酒、盐、糖、大蒜末、姜丝以及预先混合均匀的淀粉水(淀粉加少量清水调成稀糊状),用手轻轻抓拌至每片肉都裹上浆液,确保充分吸收调料,盖上保鲜膜放置冰箱冷藏至少30分钟,最好能腌制1小时以上以达到最佳效果。
- 备料待用:在等待腌制的过程中,准备好其他配料如洋葱丝等,并将孜然粉和辣椒面放在容易取用的地方。
烹饪过程
- 热锅凉油:先预热炒锅至中高火,倒入比平时稍多的食用油,待油温升至五成热左右(约150℃),可以通过插入一根筷子测试,周围冒出细小气泡即为合适温度。
- 快速滑炒牛肉:迅速下入腌好的牛肉片,用筷子快速拨散,避免粘连,保持大火快炒约1-2分钟,直至牛肉变色八成熟即可捞出控油备用,此步不宜过久,以免牛肉变老失去嫩度。
- 爆香辅料:锅中留底油,转小火依次放入洋葱丝煸炒出香味,接着加入准备好的孜然粉和辣椒面,快速翻炒均匀释放香气,注意火候不要太大,防止香料烧焦影响风味。
- 合体回锅:重新将之前炒过的牛肉倒回锅中,与香料充分混合翻炒几下,让每一片肉都能沾满浓郁的孜然香味,整个过程不超过一分钟,以保证牛肉的鲜嫩口感。
- 出锅装盘:关火前可根据个人喜好撒上一把新鲜的香菜碎或者葱花作为点缀,提升视觉效果的同时增加层次感,最后盛出品尝美味成果。
相关问题与解答
Q1: 如果家里没有新鲜的孜然怎么办?可以用什么代替吗?
A1: 若没有新鲜孜然,可以使用瓶装干燥的整粒孜然或是已经研磨好的孜然粉来代替,不过需要注意的是,整粒孜然在使用前最好稍微碾碎一点以利于释放其香味;而市售的孜然粉可能因为储存时间较长导致香气有所减弱,这时可以适当多加一些量来弥补不足,也可以尝试混合其他类似风味的调料如小茴香粉来进行创意调配。
Q2: 如何判断牛肉是否已经炒得恰到好处了呢?
A2: 判断牛肉是否炒得恰到好处主要依据以下几点:一是颜色变化,生肉通常是红色偏白,随着加热会逐渐转变为浅褐色直至深棕色;二是质感上,用筷子轻戳最厚的部分能够轻松穿透且内部无明显血水渗出;三是观察边缘是否有微微卷曲的现象出现,这也是蛋白质受热收缩的表现之一,最直接的方法还是通过品尝一小片来确定是否符合自己喜欢的熟度,对于追求嫩滑口感的朋友来说,建议在七分熟左右即可出锅,这样既能保证安全又能保留住更多的汁
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