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蒜泥白肉

shiwaishuzizhou2025年07月01日 15:38:21美食探索136

菜品介绍 蒜泥白肉是一道传统川菜,以其肉质鲜嫩、蒜香浓郁、肥而不腻的特点而广受喜爱,这道菜主要选用猪臀尖肉或五花肉,通过水煮后切片,再淋上用蒜泥、酱油、醋、糖等调料调制而成的汁,口感丰富,味道醇厚。

蒜泥白肉

所需食材

食材 数量
猪臀尖肉或五花肉 500 克
大蒜 100 克
生抽 30 毫升
香醋 20 毫升
白糖 10 克
5 克
鸡精 3 克
香油 15 毫升
生姜 10 克
大葱 10 克
料酒 15 毫升
八角 2 个
桂皮 1 小块
花椒 10 粒

制作步骤

(一)准备食材

  1. 将猪臀尖肉或五花肉洗净,切成大块,放入锅中,加入适量清水,水要没过肉块。
  2. 把生姜切片、大葱切段,放入锅中,再加入料酒、八角、桂皮、花椒,大火烧开后转小火煮约 30 40 分钟,直到肉熟透,用筷子插入肉中,如果没有血水渗出,说明肉已经煮熟。
  3. 大蒜去皮,洗净,用刀拍成蒜泥,放入碗中备用。

(二)调制蒜泥汁

  1. 在装有蒜泥的碗中,加入生抽、香醋、白糖、盐、鸡精,搅拌均匀,使白糖和盐溶解。
  2. 最后加入香油,再次搅拌均匀,蒜泥汁就调好了。

(三)切片装盘

  1. 将煮熟的肉捞出,放在案板上稍微晾凉,然后用锋利的刀切成薄片,切的时候尽量切得薄而均匀,这样口感更好。
  2. 把切好的肉片整齐地摆在盘中,淋上调好的蒜泥汁,一道美味的蒜泥白肉就做好了。

烹饪技巧

  1. 煮肉时,要先将水烧开,再放入肉块,这样可以去除肉表面的杂质和血水,使肉更加干净卫生。
  2. 煮肉的时间要根据肉的大小和厚度适当调整,确保肉熟透但不过于软烂,如果喜欢吃更有嚼劲的口感,可以适当缩短煮肉时间。
  3. 切肉时,要将刀磨快,并且要顺着肉的纹理切,这样切出来的肉片不容易散开,口感也更好。
  4. 调制蒜泥汁时,可以根据个人口味适量调整调料的用量,如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒油;如果喜欢酸甜口,可以多放一些糖和醋。

相关问题与解答

问题 1:可以用其他部位的猪肉代替猪臀尖肉或五花肉吗? 解答:可以,如果没有猪臀尖肉或五花肉,也可以用猪后腿肉或其他部位的瘦肉代替,但口感可能会略有不同,猪后腿肉相对较瘦,煮出来的口感可能会比较柴,需要适当调整煮肉的时间,避免煮过头。

蒜泥白肉

问题 2:蒜泥汁可以提前调制好吗? 解答:可以,蒜泥汁可以提前调制好,放入冰箱冷藏保存,但在使用前,最好将蒜泥汁取出,放置一会儿,使其恢复到室温,这样浇在肉片上时,味道会更加融合,如果提前调制的蒜泥汁放置时间过长,可能会出现沉淀或分层的情况

蒜泥白肉

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