炒菜技巧[第5页]_数字洲食旅

绿豆芽怎么炒好吃

shiwaishuzizhou2025年07月05日 15:17:51美食探索95

绿豆芽的美味炒制方法食材准备食材用量备注绿豆芽500克挑选新鲜、无烂根的青红椒各半个增加色彩与口感大蒜3瓣提味去腥生姜1块去腥散寒葱2根增香点缀盐适量根据个人口味调整生抽2勺提鲜上色陈醋1勺增添风味，...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 12:45:24美食探索93

花菜的美味炒制方法清炒花菜（一）食材准备花菜：1颗（约500 - 600克），选择花球紧实、颜色洁白的新鲜花菜，大蒜：3 - 4瓣，拍扁后剁成蒜末，蒜香能为花菜增添风味，生姜：1小块，切姜末，可去腥散...

shiwaishuzizhou2025年07月04日 17:16:00美食探索69

食材准备|食材|用量||----|----||四季豆|适量（根据用餐人数，一般每人半斤左右）||猪肉末|100 - 150克||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1块||干辣椒|3 - 5个（可根据个人吃辣...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 05:08:53美食探索77

美味家常菜的制作指南食材准备食材用量备注菠菜200 - 300 克挑选鲜嫩的菠菜，去除黄叶、烂叶粉丝1 把（约 50 - 100 克）绿豆粉丝或红薯粉丝均可，根据个人喜好选择鸡蛋2 - 3 个新鲜鸡蛋...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 04:15:12美食探索132

一道美味家常菜的制作指南食材准备食材用量备注菠菜250克左右选择鲜嫩的菠菜，洗净后可适当切段粉丝1把（约100克）绿豆粉丝或红薯粉丝均可，提前用温水泡软鸡蛋2个将鸡蛋打散备用大蒜3 - 4瓣切成蒜末，...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:41:45美食探索93

食材准备|食材|用量|备注||--|--|--||菠菜|200克左右|挑选鲜嫩的菠菜，去除黄叶、烂叶||粉丝|1把（约50 - 100克）|绿豆粉丝、红薯粉丝均可，根据个人喜好选择||大蒜|3 - 5...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 15:38:56美食探索102

菠菜粉丝炒的美味做法食材准备食材用量菠菜200克左右粉丝1把（约50 - 100克）大蒜3 - 4瓣生姜1小块盐适量（根据个人口味，一般1 - 2克）生抽10 - 15毫升食用油20 - 30毫升鸡精...