炒蛋[第2页]_数字洲食旅

洋葱炒蛋

shiwaishuzizhou2025年07月02日 01:32:51美食探索75

食材准备食材用量备注洋葱1 - 2个中等大小，可根据个人口味适量调整鸡蛋3 - 4个尽量选择新鲜的鸡蛋，口感更好食用油适量用于炒制，常见的植物油均可盐适量调味，根据个人口味添加生抽少许（可选）用于提鲜...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 09:23:23美食探索96

一道营养丰富的家常美味食材准备食材用量备注菠菜200 - 300 克选择鲜嫩的菠菜，叶片完整无黄斑鸡蛋2 - 3 个根据个人喜好调整数量大蒜2 - 3 瓣用于增添香味，可选项盐适量根据个人口味添加食用...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 08:39:41美食探索97

家常美味的烹饪之旅食材准备食材用量备注洋葱1 - 2个中等大小，可根据个人口味调整，建议选择表皮光滑、无破损的新鲜洋葱鸡蛋3 - 4个土鸡蛋或普通鸡蛋均可，土鸡蛋口感更香醇盐适量约3 - 5克，根据个...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 11:15:55美食探索148

食材准备食材用量备注菠菜200 - 300克挑选鲜嫩的菠菜，去除黄叶、烂叶，洗净备用鸡蛋2 - 3个最好是土鸡蛋，味道更鲜美盐适量根据个人口味调整食用油适量用于炒菜，建议选择植物油蒜2 - 3瓣增香用...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 10:51:08美食探索88

食材准备食材用量备注洋葱1 - 2个中等大小，根据个人喜好调整鸡蛋3 - 4个可依用餐人数适当改变盐适量调味必备，约3 - 5克生抽1勺约10 - 15毫升，提鲜增色食用油适量炒菜用，约20 - 30...