鱼香肉丝的做法
鱼香肉丝的制作方法
食材准备
食材 | 用量 | 备注 |
---|---|---|
猪里脊肉 | 200 250克 | 建议选用新鲜里脊肉,口感更嫩 |
木耳 | 3 5朵 | 提前泡发,洗净去蒂 |
胡萝卜 | 1根 | 中等大小,洗净切丝 |
青椒 | 1 2个 | 根据个人口味选择,洗净切丝 |
葱 | 1根 | 切成葱花 |
姜 | 1块 | 切成姜末 |
蒜 | 2 3瓣 | 切成蒜末 |
料酒 | 1勺 | 去腥用 |
生抽 | 2勺 | 调味 |
香醋 | 2勺 | 调出酸味 |
白糖 | 1勺 | 提鲜,中和酸味 |
水淀粉 | 适量 | 用于腌制肉丝和勾芡 |
食用油 | 适量 | 炒菜用 |
豆瓣酱 | 1勺 | 增加鱼香味 |
制作步骤
(一)肉丝处理
- 将猪里脊肉切成细丝,放入碗中。
- 加入少许盐、料酒和水淀粉,搅拌均匀,腌制15 20分钟,这样可以让肉丝更加入味,同时水淀粉能使肉丝在炒的时候保持嫩滑。
(二)配菜准备
把木耳泡发后切成丝,胡萝卜去皮切成丝,青椒洗净去籽切成丝,切好的配菜放在一旁备用。
(三)调制碗汁
在一个小碗中,放入生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、水淀粉适量,搅拌均匀,制成鱼香汁,这个碗汁是鱼香肉丝味道的关键,其比例可以根据个人口味稍作调整,但基本的酸甜咸味要平衡。
(四)炒制过程
- 锅中倒入适量食用油,油热至六成(大约160℃,可以将筷子插入油中,看到有小气泡冒出)时,放入腌制好的肉丝,迅速划散,肉丝变色后盛出,备用。
- 锅中留少许底油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,接着加入1勺豆瓣酱,小火炒出红油,这一步要注意火候,避免豆瓣酱炒糊,影响口感和颜色。
- 放入胡萝卜丝、木耳丝和青椒丝,翻炒均匀,炒至配菜断生,大约需要2 3分钟。
- 把炒过的肉丝倒入锅中,与配菜一起翻炒均匀。
- 倒入调好的鱼香汁,快速翻炒,使汤汁均匀地包裹在肉丝和配菜上,汤汁变浓稠后即可出锅,整个炒制过程要快,这样才能保持肉丝的嫩滑和蔬菜的脆嫩。
相关问题与解答
(一)问题
- 如果没有豆瓣酱,可以用什么代替?
解答:如果没有豆瓣酱,可以用剁碎的红油辣椒酱代替,它能提供一定的辣味和颜色,但可能缺少豆瓣酱特有的发酵香味,也可以使用少量酱油和糖来调整颜色和味道,不过这样可能会失去一些传统的鱼香味道。
- 肉丝总是炒得又老又柴,怎么办?
解答:要避免肉丝炒得又老又柴,首先要注意腌制环节,除了加入盐、料酒和水淀粉外,还可以加入少量的蛋清,蛋清能在肉丝表面形成一层保护膜,使其更加嫩滑,炒肉丝时油温不能过高,六成热即可,而且要将肉丝快速划散,避免粘连和过度受热,炒制时间不宜过长,肉丝变色后就应该盛出,等后面再和其他
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