家常菜[第34页]_数字洲食旅

洋葱炒青椒

shiwaishuzizhou2025年07月03日 05:49:12美食探索80

食材准备|食材|用量|处理方式||----|----|----||洋葱|1 - 2个|挑选表皮光滑、无破损的洋葱，切去两端，再剥去外皮，切成丝或块状，切的时候尽量保持大小均匀，这样在炒制时能受热均匀，...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 05:34:00美食探索86

清炒油麦菜的制作方法食材准备食材用量备注油麦菜500克左右挑选鲜嫩的油麦菜，叶片完整无黄斑、无虫蛀大蒜3 - 4瓣可根据个人口味适当增减，起到增香作用生姜1小块约5克，用于去腥散寒，提升风味盐适量调味...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 05:24:11美食探索78

红烧排骨制作全攻略食材准备食材用量备注排骨500 - 800 克建议选用猪肋排，肉质鲜嫩冰糖20 - 30 克用于炒糖色，使排骨色泽红亮生姜1 块（约 10 - 15 克）去腥散寒大葱1 根（约 15...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 05:08:53美食探索77

美味家常菜的制作指南食材准备食材用量备注菠菜200 - 300 克挑选鲜嫩的菠菜，去除黄叶、烂叶粉丝1 把（约 50 - 100 克）绿豆粉丝或红薯粉丝均可，根据个人喜好选择鸡蛋2 - 3 个新鲜鸡蛋...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 04:18:03美食探索77

酸辣白菜的制作食材准备食材用量白菜1颗（约500 - 800克）大蒜3 - 4瓣生姜1块（约10克）干辣椒5 - 8个（可根据个人吃辣程度调整）盐适量（约3 - 5克）白糖2 - 3克白醋15 - 2...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 04:12:55美食探索71

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||胡萝卜|2根（中等大小）|约300 - 400克，根据用餐人数可适当调整||大蒜|3瓣|增香用，可根据个人口味调整，不喜欢可不放||生姜|...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 03:47:36美食探索77

食材准备食材用量猪排骨500克冰糖20 - 30克陈醋30 - 40毫升生姜1块（约10克）大葱1根（约15克）料酒15 - 20毫升生抽20 - 30毫升盐适量食用油适量制作步骤（一）排骨处理将猪排...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 03:32:32美食探索89

木须炒蛋饭制作指南食材准备食材用量备注米饭2 - 3 碗（根据个人食量调整）最好是隔夜饭，口感更干爽鸡蛋2 - 3 个土鸡蛋味道更香浓黄瓜1 根中等大小，增加清爽口感胡萝卜半根丰富色彩与营养木耳适量（...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 03:17:35美食探索78

经典川菜的清爽滋味菜品简介蒜泥白肉是一道极具代表性的川菜,以其肉质鲜嫩、蒜香浓郁、肥而不腻、瘦而不柴的特点而广受喜爱，这道菜将煮至熟透的猪肉切片，搭配精心调制的蒜泥汁，口感丰富，味道层次分明，既能品尝...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 03:12:17美食探索72

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||培根|3 - 4 片|可根据个人食量调整，建议选择品质较好、肉厚一些的培根，口感更佳||青椒|2 - 3 个|挑选新鲜、色泽鲜绿的青椒，辣...