家常菜[第43页]_数字洲食旅

番茄炒虾仁

shiwaishuzizhou2025年07月02日 04:17:01美食探索82

食材准备|食材|用量||--|--||鲜虾|300克||番茄|2个（约300克）||鸡蛋|1个||姜|1块||蒜|3瓣||葱|1根||盐|适量||白胡椒粉|少许||料酒|1勺||生抽|1勺||淀粉|1...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 04:15:12美食探索132

一道美味家常菜的制作指南食材准备食材用量备注菠菜250克左右选择鲜嫩的菠菜，洗净后可适当切段粉丝1把（约100克）绿豆粉丝或红薯粉丝均可，提前用温水泡软鸡蛋2个将鸡蛋打散备用大蒜3 - 4瓣切成蒜末，...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 03:56:15美食探索91

食材准备|食材|用量||----|----||胡萝卜|2根（中等大小，约300 - 400克）||大蒜|2 - 3瓣||生姜|1小块||盐|适量（根据个人口味，约3 - 5克）||食用油|适量（约20...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 03:36:48美食探索83

食材准备|食材|用量||----|----||番茄|2 - 3个（根据大小和成熟度调整）||鸡蛋|3 - 4个||小葱|1 - 2根||盐|适量（约3 - 5克，可根据口味调整）||白糖|少许（约2...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 03:32:42美食探索95

洋葱炒肉的做法食材准备食材用量洋葱1 - 2个（根据大小和用餐人数调整）猪肉200 - 300克（建议选用里脊肉或瘦肉部分）青椒（可选）1个生姜3 - 5片大蒜3 - 5瓣料酒1勺生抽2勺老抽半勺盐适...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 03:28:26美食探索76

一道经典家常菜的制作秘籍食材准备食材用量备注蒜苔500 克挑选鲜嫩、色泽翠绿的蒜苔，去除尾部老化部分猪肉200 克建议选用里脊肉或瘦肉，肉质鲜嫩，口感更佳生姜3 片用于去腥增香大蒜3 瓣增添蒜香风味料...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 03:21:29美食探索124

酸辣白菜的制作方法食材准备食材用量白菜适量（约半棵，根据用餐人数调整）大蒜3 - 5瓣生姜1块（约5 - 10克）干辣椒3 - 5个（可根据吃辣程度增减）白糖1 - 2勺白醋2 - 3勺盐适量食用油适...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 03:19:27美食探索87

清炒油麦菜食材准备食材用量油麦菜500克左右大蒜3 - 4瓣生姜1小块盐适量（约3 - 5克）白糖少许（约1 - 2克）食用油适量（约20 - 30毫升）前期处理油麦菜处理将油麦菜根部切除,去掉老叶、...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 02:34:33美食探索83

一道经典家常美食的全方位解析菜品溯源木须肉原名“木樨肉”，是一道具有深厚历史底蕴的传统中式菜肴，其起源可追溯至明清时期，当时在民间广泛流传，“木樨”本意指桂花，因炒熟的鸡蛋色泽形似桂花，故而得此雅称，...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 02:17:42美食探索83

一道营养丰富的家常美味食材准备食材用量备注菠菜200 - 300 克选择鲜嫩的菠菜，叶片饱满，色泽鲜绿鸡蛋2 - 3 个新鲜鸡蛋，蛋黄饱满，蛋清浓稠蒜2 - 3 瓣可根据个人口味调整，起到增香作用盐适...