食谱[第6页]_数字洲食旅

山药的做法大全

shiwaishuzizhou2025年07月03日 15:43:18美食探索81

山药的多样做法清蒸山药步骤详情准备挑选粗细均匀、无损伤的山药一段，洗净表面泥土，不用去皮，保留山药皮可减少营养流失且口感更好，切段将山药切成 5 - 8 厘米长的段，方便蒸熟且易于取用，上锅把切好的山...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 15:11:59美食探索84

南瓜粥的做法食材准备食材用量南瓜200克左右大米100克左右水适量（一般米和水的比例为1:8左右，可根据个人喜好调整）冰糖适量（可根据个人口味添加，也可不加）制作步骤（一）处理食材将大米洗净,放入碗中...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 19:35:50美食探索87

食材准备|食材|用量||----|----||莲藕|1 - 2节（根据食用人数而定）||干辣椒|5 - 8个||花椒|1小把（约5 - 10粒）||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||白醋|2 -...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 11:34:50美食探索83

酸辣藕丁制作指南食材准备食材用量备注莲藕2 - 3节（根据大小，约500 - 800克）挑选表皮光滑、无破损的新鲜莲藕干辣椒3 - 5个可根据个人吃辣程度调整花椒1小把（约5 - 10粒）增加麻香风味...