美食探索[第251页]_数字洲食旅

清炒黄瓜片

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:35:01美食探索107

食材准备|食材|数量||----|----||黄瓜|2 - 3根（根据用餐人数和黄瓜大小而定）||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||盐|适量（一般约2 - 3克）||食用油|适量（约10 - 15...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:32:37美食探索81

食材准备|食材|用量||----|----||茼蒿|500克左右||大蒜|3 - 4瓣||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）||白糖|少许（约1 - 2克，提鲜用）||生抽|10 - 15...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:27:35美食探索83

食材准备|食材|用量|处理方式||----|----|----||番茄|2 - 3个|挑选成熟、饱满的番茄，洗净后在顶部划十字，放入开水中烫一会儿，去皮（此步骤可使口感更好，也可不去皮），切成小块备用...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:25:45美食探索111

食材准备|食材|用量||----|----||韭菜|1把（约200 - 300克）||豆干|3 - 4片（约200克）||大蒜|3 - 4瓣||生姜|1小块||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:21:20美食探索77

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||牛肉|200克|建议选用牛里脊，肉质更嫩||洋葱|1个（约200克）|紫皮洋葱口感更甜，白皮洋葱较辣，可按需选择||青椒|1个（约100克...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:12:45美食探索79

食材准备|食材|用量|备注|| ---- | ---- | ---- ||腊肉|200 - 300克|建议选用肥瘦相间的，口感更佳||芹菜|3 - 4根|选择鲜嫩的芹菜，口感更清甜||蒜|3 - 5瓣...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:10:42美食探索83

酸辣白菜的制作方法食材准备食材用量白菜适量（约500克）大蒜3 - 4瓣生姜1块（约10克）干辣椒5 - 8个花椒1小把（约5克）白醋2 - 3汤匙生抽1汤匙盐适量（根据个人口味，约3 - 5克）白糖...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:08:27美食探索78

清炒胡萝卜丝制作指南食材准备食材用量胡萝卜2根（中等大小）大蒜2瓣香葱2根食用油适量（约20 - 30ml）盐适量（约3 - 5g，可根据个人口味调整）白糖少许（约1 - 2g，提鲜用）前期处理胡萝卜...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 17:00:15美食探索82

食材准备|食材|用量||--|--||西兰花|1颗（约500克）||大蒜|5 - 6瓣||生姜|1小块||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）||白糖|少许（约2 - 3克，提鲜用）||生抽...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 16:43:11美食探索91

麻辣鲜香的川味经典菜品介绍水煮肉片是一道具有浓郁川味的特色菜肴，以其麻辣鲜香、肉片滑嫩、汤汁红亮而闻名，这道菜将腌制后的肉片在滚烫的辣汤中快速煮熟，搭配上各种蔬菜，口感丰富,让人欲罢不能，食材准备食材...