美食[第52页]_数字洲食旅

蚝油生菜

shiwaishuzizhou2025年07月02日 03:38:52美食探索74

蚝油生菜简介蚝油生菜是一道经典的粤菜，以生菜为主要食材，搭配蚝油调味而成，这道菜口感鲜嫩，味道鲜美，营养丰富,深受广大食客的喜爱，食材准备食材用量生菜1棵（约300 - 500克）蚝油2 - 3汤匙蒜...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 03:32:42美食探索94

洋葱炒肉的做法食材准备食材用量洋葱1 - 2个（根据大小和用餐人数调整）猪肉200 - 300克（建议选用里脊肉或瘦肉部分）青椒（可选）1个生姜3 - 5片大蒜3 - 5瓣料酒1勺生抽2勺老抽半勺盐适...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 02:55:44美食探索83

水煮肉片制作详解食材准备食材用量说明猪里脊肉200 - 300 克建议选择新鲜、无筋膜的里脊肉，口感更嫩滑配菜适量如白菜叶、豆芽、莴笋片、木耳等，可根据个人喜好选择，蔬菜总量大概 300 - 500...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 02:19:51美食探索69

红烧排骨制作详解食材准备食材用量备注猪排骨500 - 800 克建议选用肋排，肉质鲜嫩冰糖20 - 30 克用于炒糖色，增加色泽与甜味生姜1 块（约 10 克）去腥散寒大葱1 根（约 15 克）增香八...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 02:03:39美食探索80

食材准备|食材|数量|备注|| ---- | ---- | ---- ||空心菜|500克左右|挑选鲜嫩的空心菜，去除老根、黄叶，洗净后切成适当长度的段，一般5 - 6厘米为宜，这样既方便食用，又能让...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 23:58:02美食探索95

食材准备|食材|用量||----|----||菠菜|200 - 300 克||粉丝|1 把（约 50 - 100 克，根据粉丝粗细和食量调整）||大蒜|3 - 5 瓣||生姜|1 小块||盐|适量（约...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 22:38:10美食探索83

酸辣白菜帮的制作方法食材准备食材用量白菜帮500克（约2 - 3片大白菜帮）大蒜3 - 4瓣生姜1块（约5 - 8克）干辣椒3 - 5个（根据吃辣程度调整）花椒1小把（约10 - 15粒）白醋30 -...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 21:38:30美食探索78

红烧猪蹄制作方法食材准备食材用量备注猪蹄2只（约1000克）建议选择新鲜猪蹄，肉质更紧实冰糖30克用于炒糖色，增加色泽和甜味生姜1块（约15克）去腥散寒大葱1根（约15克）增香去腥大蒜5瓣增添香味八角...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 20:26:46美食探索92

红烧排骨面食材准备食材用量备注排骨500克建议选用肋排，肉质鲜嫩面条200 - 300克可根据个人食量调整，普通挂面或手工拉面均可冰糖15 - 20克用于炒糖色，使排骨色泽红亮八角2 - 3颗增添香味...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 19:35:50美食探索87

食材准备|食材|用量||----|----||莲藕|1 - 2节（根据食用人数而定）||干辣椒|5 - 8个||花椒|1小把（约5 - 10粒）||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||白醋|2 -...